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揚げないえびせん
揚げないえびせんを作ってみよう。
材料
えびせん(揚げる前の物)
必要な器具
電子レンジえびせん(揚げる前の物)を皿に均等に並べ、600Wの電子レンジで約1分20秒。(大きさや厚さによって異なるので、初めて作る際は、電子レンジの前で仁王立ちして観察する事)※
アメリカの電子レンジをお使いの方へ
アメリカの電子レンジの平均W数は1000W程度。電子レンジには高確率でワット数を調整する機能(パワーレベル)が付いているので、加熱を始める前にパワーレベルを6程度に選択する事をお忘れなく。1000Wのままだと1分前辺りから色むらが出て焦げるので注意。
完成。ソーダ・冷たい烏龍茶・ビールに良く合います。揚げ油一切不要で胃もたれも無し。
思い立ったらすぐ作れるので、お腹が空いて騒ぐ家族を静かにさせるのにも役立ちます。
お試し下さい。
おまけ
今回使ったのは、えびせんならぬ、かにせん。半割りの粒黒胡椒が入っているのでガツンと大人味。 by flmizorin |
2010-05-18 20:58
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