在父亲、痞子同桌与老师中，我选同桌 (original) (raw)

2024-04-21 13:42:43 已编辑北京

选择格洛丽亚做来访者，是这部纪录片得以成立的基石。她有着良好的表达能力和迅速的觉察能力，同时对自己的过往也毫不避讳。最重要的，她还极为敏感，那些大师们的招数，在她身上招招有回应。因此尽管每段咨询仅17分钟到30分钟不等，但都取得了肉眼可见的进展，大师们的功力和个人魅力也尽显其中。

（B站就有全片。请忽略年代久远的画质，与前面稍显枯燥的介绍，不妨直奔咨询部分，绝对值得）

第一位大师，是来访者中心疗法的创始人卡尔·罗杰斯。他像位温暖的父亲，就是那种“外面的世界很冒险，你只能一个人闯，抱歉爸爸帮不上忙。但爸爸愿意听你说话，爸爸爱你，你对这个担心，对那个焦虑，会不会太委屈自己了？你觉得怎么做才能让自己开心点呢？”——时长30分钟，主要是来访者在讲。咨询师不予评判、不给建议，仅作为聆听者和引导者，让来访者自己慢慢悟出答案。整个过程中，他给人感觉和蔼可亲又值得信任。格洛丽亚也在咨询中表示，真希望自己也有这么一位父亲。

第二位大师，是格式塔疗法的创始人弗德里克·摩尔斯。他像是个小痞子似的同桌。“你装什么好学生，哪有好学生上课看言情小说的？……就因为别的女生都看、你不看就显得另类，那你为什么怕被说另类？……就算被说另类了又怎样？回头瞧瞧你自己——一个明明不喜欢言情小说还偏要看的人，你有什么感受？……不喜欢看言情小说你就说啊，有谁拦着你吗？……你讨厌我这么说话你就直说啊，想要我尊重你就开口要求我啊”——时长22分钟。格洛丽亚感到备受冒犯。在第一段咨询中，她曾经被温暖到流泪，在这里却像被揭短似的想哭。然而这也是她最有生命力的一段，与咨询师唇枪舌战、你来我往，表情极为丰富，像整个人都被挖掘出来了。

第三位大师，是理性情绪疗法的创始人阿尔伯特·艾利斯。他像位老师。“你这道题做得不对，那道题也不对，你就不该这样，你整个解题思路就有问题你知道吗？给，这是正确答案，你之后照着做，包你得满分”——时长17分钟，是三段咨询中最短的。格洛丽亚几乎全程皱眉，似懂非懂地聆听着咨询师的滔滔不绝。最后一刻，她起身告别时眉飞色舞，因为终于等到了自己一直以来想要的，一个告诉自己具体该怎么办的解决办法。

这部片子是1965年的。如果三位大师还活着，如果可以选择其中一位进行咨询的话，我会选第二位——弗德里克·摩尔斯，格式塔疗法的创始人。

纯粹从所谓“做自己”的角度出发，在“父亲”和“老师”面前，我都无法完全“做自己”。我只是个“女儿”，只是个“学生”，在他们面前所展现的，只是我的一部分而已。而且，无论是被接纳，还是被教导，我总需要有那么一个人在身边，离了这个人就不知所措、不断怀疑：我这么做对吗，我应该这么想吗？要不要再回去问问他们——会产生严重的依赖性。尤其是第三位咨询师，当我遇到问题时，会立刻想要找他，因为他能给出最直接有效的答案。人生的问题这么多，我会到死都离不开他的。或者在我想要寻求温暖时，就去找第一位咨询师，一个我从未有过、非常想要拥有、但只有付钱才能见到的父亲……如此，不能自己解决问题，不能给自己温暖，只能依赖他人的我，怎么可能“做自己”呢？

只有面对第二位，那个“痞子同桌”时，我想说什么、想做什么，都可以，可以继续微笑，也可以吼出来、骂出来，被他伤到，再反击回去，这才知道自己在全情释放、无所顾忌时，原来这么有力量。而且“同桌”是可以毕业的，虽然毕业后再也不见，但壳子已经被他打破了，见了天日，自己清醒了，有了力量，就再也不愿缩回去，只想凭自己立于天地间。能活成自己，而不是一个“女儿”，一个“学生”，或者其他什么人，也不再用被迫依靠其他人，这可太痛快，太诱人了（当然前提是，我认为自己可以接受咨询师这样的冒犯，不会中途放弃治疗。以及我知道这样可能带来其他伤害——毕竟在生活和工作中，很多事必须要隐忍，要靠委屈自己才能顺利进行，否则会遇到太多困难——但内耗对我来说是最痛苦的，只要能不内耗，苦难就只是苦难，宁可难一点，也不要痛一点）。

这篇影评有剧透