感覚鈍麻 過集中 (original) (raw)

朝からダルオモです。 絶対天気と気圧の影響を完全に受けちゃっているヤツです

メンタル低空飛行は天気のせい 間違いない。

やる気が全く起きないので、今日はめちゃくちゃ晩御飯頑張って作ってみました。

本当はもうやらなくていいじゃんと持っていきたいのに、どMな私の性格はこういう時こそ追い詰めたいタイプ 本当自分に厳しいのがいつも災いしています。

頑張っている自分をみたいし納得させたいんだなと思います。

そんな今日のおかずは、小松菜とツナの和え物 ひき肉玉ねぎピーマンのガパオ風

ごぼうとひじき春雨煮物 作りすぎてめちゃだるい。。

もう疲れたと思い休憩しようと思ったけれど、どうしても掃除機をかけたくてもうひと踏ん張りしました。

納得の頑張りに自分のメンタルはご満悦ですが、身体が一気にお疲れモード来てしまい

しばらく小休憩はさみました。

自分の限界値って分かりますか？私はいつも分からなくて結構失敗続きです

疲れている事が気が付きにくいので、皆さんが普通にしているちょっと疲れたから休憩しようと言う感覚が分かりにくいんです。

物事をやり始めるまでのエンジンがかかるのに時間がかかるので、かかってしまったら突き進むように集中してできるのですが、あまりにも集中しすぎてしまい

「身体がなんか変だな怠いな」となって初めて「もしかして私疲れている？！」になる事が多くて。急ブレーキ急発進のような感覚です。

そんな自分に疲れてしまう時が、本当多かった。

今は受け入れて過ごしていますが、今日みたいな日は「はぁ皆と同じように器用に生きれたらいいな」と心がぶり返したりします。

そもそも産まれ持った物がそれぞれ違うのだから、誰1人一緒の人はいないのだから、比べようが無いのにごちゃごちゃしてくると、自分責めが見え隠れしてしまいます。

そんな日は早く休むなので今日は早めに休みます

そして、寝る前にお風呂につかって、いつも通り今日出来た事を振り返って「凄いね自分」と思いながら眠りにつきます

今日も1日お疲れ様でした

今日の夕日がとてもキレイでした