IndieTheatre I'll be back.. (original) (raw)

Время, которое ты здесь проводишь, даже нельзя назвать, в полном смысле, пляжным отдыхом. Бегай, ходи, плавай... Почти 20 километров береговой линии чистого желтого песка и океан - для твоей физической активности. В отличие от большинства европейских пляжей, здесь бесплатно. Устал - отдохни на шезлонге, на песке, за столиком у киоска.
Я здесь всегда худею. Пройти 12 километров, периодически делая заплывы - хорошая ежедневная нагрузка. Только надо не жрать чипсы с пивом или мороженое, а пить простую водичку. Обмен веществ меняется за три дня, а от океанской воды кожа становится такой упругой, что , когда ты начинаешь худеть, ничего нигде не провисает, а это важно.
( Read more...Collapse )