精神障害と向き合う沖縄ん人ブログ (original) (raw)
沖縄からはいたい！
今日は題名の通り、障害年金を貰う決意をしたのでご報告。
母親にまだもらったらダメとか、老後の年金が減るとか言われてもらっていませんでした。
調べたところ、障害年金をもらっても老後の年金は減らないとか、老後は高齢者？年金に切り替わるとか！
お母さんの嘘つき！
もっと早く貰えばよかったかも。。。
これ言ったら嫌な思いをする人もいるかもだけど、私はキラキラ期になったら沢山お金を借りてしまうのです。
高い道はお酒だったり、買い物だったり、、、
だから毎月の給料はほとんど借金返済に消えてしまいます。
三万しか残らないので、またお金を借りての繰り返しでどうにか過ごして居ました。
知人に相談したところ、障害年金を貰う手があると聞きました。
親に相談しましたが、貰うなと言われて諦めましたが先日借金滞納で電話を無視していたら会社に電話がかかってきました。
これでは行けないと思い、調べたところ母親が言ってることは間違っていました。
市役所の人に相談もしたけど、障害年金のことまでは教えてくれなかった。
知人に相談してよかったーと思いながら、ちょっといい方向に進むかもと考えて焦りがなくなりました。
コロナの給付金も返済していたのですが、社協が間違った情報を持っていて、ほんとは返済0のはずなのに一年間払い続けていました。
滞納して初めて通知がきて、返済免除かもしれないと思い社協の言うことを押し通して市役所に行ったところやっぱり返済免除対象でした。
誰を信じていいのかもうわかりません。
でも、行政も人、お母さんも人なのでやっぱり情報は自分で調べる方が大切ですね。
私は実は
明日はお仕事お休みです！
わほーいってことで、飲んでます😍
でも、午前中やることあるのであんまり飲みすぎないのように🥱
ちょっと最近デジャブの妄想が見えます。
少し疲れているのでしょうか？
とりあえず、笑って過ごそうと思います💦
そしたらちょっとしたことは、どうでも良くなります🍀*゜
はいたい！
金曜から彼氏の家族8人と色んなところに行っています🥰
すっごく楽しくて、笑ってばっかりだけど気を吸いすぎて気疲れ。
笑いすぎなのもあるかも💦
私は気があまり使えないし、言葉遣いもそんなによくないので眠る前に反省会しちゃうタイプです。
これ実はよくないらしい😭
だけど、しちゃうよねー。
みんなはしないでね！
とりあえず、今日は最終日のサプライズなので頑張ろうと思います！
またやーたい！
私は、人との交流が大好きです💕
毎回いろんな発見ができたり、こんな考えやこんな日常があるんだと、私と違うところを探してはいいなー(^^)と思って人の話を聞いています。
しかし、人との集まりは苦手です。
人がたくさんいると気をいろんなところに向かないといけなくなります。
心の消費は最大です。
昨日は、彼氏の家族と初めての交流をしました。
うまく話せたとは思いますが、沖縄なので人家族の人数は少なくても5人。5人と一気に話すなんて、聖徳太子か！とツッコミながらみんなの話を聞いていました笑笑
みなさん、私達は聖徳太子ではありません。
少しずつ自分のできることから始めたらいいのです。
私はとりあえず、お母さんとだけ仲良くなれるように専念したいと思います！🤣
以上！またやーたい！
昨日は何も言わずにブログを休んでしまいました。
楽しみにしていた方、大変申し訳ございません🙇♀️
今、彼氏のお姉様達が沖縄に帰ってくるということで、来週まで集まりがあるということです。
ブログは書ける時に書こうと思います。
ストックがなくて申し訳ないです🥲
また、近々ブログを他の場所に以降しようと思ってます。
今後ともよろしくお願いします🙇
ミスが多い人がミスを減らす方法🌠
私も注意散漫なので、ミスは多いほうです。
ミスが多すぎると仕事も嫌になるし、ストレスかかるし、仲間にも迷惑をかけてしまいます。
私が友達にしていることを聞いて実際にミスがかなり減りました。
今日はそれをシャアハピしていきたいと思います！
①メモをとる
統合失調症は、幻覚や幻聴があるため人の伝えたことが分からなくなってしまいます。そんな時にメモしてなければ何度も確認しないといけないので、相手をイライラさせてします。なので、メモは必ず取ってから作業を始めましょう。
メモを取る内容は
・仕事を受けた日時
・どのような仕事なのか
・誰が頼んだのか
・いつまでに終わらせればいいのか
これだけメモしていれば、あとはわからないことがあった時や、困りかけたときすぐ確認できます。
②確認を必ずする
確認してもミスる時はありますよね。わかっていても確認はしましょう。②のことにつながります。
②確認してもらう人を作る
確認してもらう人を作ることは、証言者ができるので何かがあった時（例えばあなたに責任を擦り付けたい人がいるなど）にとても助かります。確認してもらう人は仲のいい人や、近しい上司にしましょう。
※もし①の確認を毎度しないと、ほんとに確認してるのか、面倒だからおしつけているのではないかと嫌がられ始めるので注意です。
③困りかけた時点で助けを求めるか、報告する
困ってしまい、収拾がつかなくなってからでは遅いです。困りかけたら報告しましょう。①のメモを一度見返してから、報告する内容を考えましょう。統合失調症は慌てると相手に伝わりにくくなります。相手もあなたが慌てていると、大事件が起きたのかと心配になります。慌てないためにも、困りかけた時点で報告するのです。
まとめ
①メモを取る
②確認する
③確認してもらう人を作る
④困りかけた時点で報告する
私も１年前は、注意散漫で何度もミスをして慌てて上司に報告したり、事件の発端であることが多いため私のせいにされたりと多かったです。でも、この４つを友達からおしえてもらい、実践したことで段々とミスが減り、ミスを減らる方法が染みついてからは自然とどうしたらいいのか分かるようになってきました。
もちろん、この４つをメモして会社や、作業所で目を通せるようにしましょう。身に付きます。すぐに身につくものでもないし、人は忘れてしまう生き物です。
なんか今日は上から目線になっちゃったかな。
大丈夫ですかね？
今日は以上です。また、やーさい！（明日）❤
今週のお題「この夏のプラン」
楽しみがないとやっていけない人なので、９月の東京観光についてまとめていく！
１日目 ハリーポッタースタジオツアー
ハリポタ好きにはたまらない場所でしょ！
もちろんコスチュームも買いました♪
ほんとは去年行く予定だったのですが、タイミングが合わず。
今年こそは行けそうなので１番の楽しみです❤
障害者手帳を持っていれば介助者の分のチケットは不要とのこと。
２日目 東京ディズニーシー
これまた新しいエリアができたということで行くことを決めました。
調べたところスタンバイパスを取るには、休日は朝の５時半から並ばないといけないらしい。
始発の電車でも間に合わないので考え物です。
ディズニーリゾートに泊まるのは、金額的に無理でした(´;ω;｀)
朝四時起きで４時半にタクシーで向かう案が濃厚です。
もちろん新エリアは全部乗りたい！
彼氏とも初めていくので、喧嘩しないかスケジュール通り乗り物制覇できるか不安です。
障害者手帳を使って割引で行くので、手帳を忘れないかも心配ですが彼氏と一緒に持ち物リストを見つつ忘れ物チェックします❣
３日目 （仮）東京ジョイポリス
まだ行ったことない室内型アトラクションということで、行ってみようかな？
障害者手帳で割引もあるようです。あまり詳しく調べてないので、行ったら載せようと思います。
絶対疲れると思うけど、楽しむぞ！
夏は楽しまなきゃ☆暦で９月は夏なのか調べるのはしんどいので、夏ということにしておきます。
来週は彼氏の家族とディナー、８月下旬には沖縄瀬長島の某ホテルで温泉プチ旅行♪
楽しみ満載なので風邪にも負けず、コロナにも負けず、体調管理を忘れずに楽しもうと思います。
先月は体調不良で寝込み、会社を４日お休みしてしまったので金銭面が心配です。
お金の使い方もしっかり考えて行動します！
障害になって死んでやろうかと思うぐらい辛かったですが、元気になれば手帳でいろいろな特典？が受けられます！
今日は以上！またやーたい！