大道ブログ (original) (raw)

新春を迎え、ごあいさつが遅くなりました。本年もどうぞよろしくお願いいいたします。皆さまはどんな新年を迎えましたか!? これからのブログの在り方 言葉を楽しくして自己イメージを上げる 今年はじめること これからのブログの在り方 このところ、あまりブ…

MyファーストPCのなつかしい画像↑が発掘されました。「ゲートウェイ2000」という、今はなきアメリカ企業のものですが、聞いたことありますか！？私が生まれて初めて買ったパソコンです。まだまだパソコンの普及率が低かった90年代のある日、生まれて初めてパ…

音楽は心を豊かにし、音楽で気分が変わります。地球上のあらゆる文化には音楽があります。もしも音楽がない世界があるとしたら、きっとモノクロでしょう。この記事では、日常でも取り入れられる音楽をつかったセルフケアをご紹介します。インシュリンの分泌…

真夏の「麦茶」のように、冷蔵庫から取り出してすぐに飲めるハーブティーの作り方をご紹介します。お湯で淹れた場合は、たとえ冷蔵庫に入れても風味が損なわれ渋くなり、不味いです。だからといって、ハーブのみを水出しにしても成分がほぼ抽出されず無味で…

「なんだか近頃、雨降り前の低気圧にめっきり弱くなってしまったな」と感じている人はいますか！？実はこの症状、歳のせいとか体調不良のせい “だけ” ではなさそうです。この記事では、デジタル時代に入ってから、ちょとした体調不良を訴えはじめた人へのセ…

何年も会っていなかった友人知人と久しぶりに再会すると、「ぜんぜん変わってないねー」という言葉が交わされ、一瞬で昔の記憶が蘇ることがあります。一方で、「あんなに活発で明るい人だったのに...」と驚いてしまうほど、別人のように変貌する人もいます。…

はちみつには理想的な栄養素が含まれていますので、健康のために毎日少しづつとっているヘルシー志向の方もいます。しかし近年、蜂蜜に白砂糖や果糖液糖が混入しているケースが増え、蜂蜜選びをどうすべきか？悩んでいる方もおられるのではないでしょうか。…

統合セルフケアを推奨している私ですが、ここ最近で最も重視していることは「脳のクリアリング」です。うかうかしてると脳内に情報毒が溜まりすぎてしまう昨今。工夫を凝らして、大切な脳を守ることの重要性をひしひしと感じています。この記事は、「情報に…

先日、80代の母と会話していて印象的だったことがありました。それは彼女の遊び仲間との会話の中で、繰り返し使われているフレーズです。みんなで集まった帰り道、「ねぇねぇ、次は なにする〜！？」って誰かが言い出す。するとその場にいる人が口々に、この…

先週の出来事です。17歳の女子高生が2人でマンションから飛び降りるところをSNSで生配信していたというニュースを目にしました。理由は、人気YouTuberの男性にフラれたこと、遊ばれていたと知ったこと、など失恋によるものだと推測されています。親御さんの…

庭の花を摘んでみた 4月になり庭では色とりどりの花が咲いています。虫たちもそろそろ活発になってくる季節。先日、郵便受けのすぐそばにアシナガバチの女王が巣を作っていたことに気づきました。体長は大きめだし、キイロ✖️ブラックの危険信号カラーで、刺…

こちらが言いたいことをまだ言い終わっていないうちから、会話の中に出てきた小さな事柄（言い回し）について、いちいち否定する言葉を投げかけられた。こんな経験ありませんか！？まるでアイドル歌手の歌に合わせて声援を送る人みたいに、ちょこちょこ負の…