テレビで病気のことについて放送してた ◆１１３６日目 (original) (raw)

こんばんは。

遊びにきてくれたりが塔。

遊びにきてくれてありがとう。誤字記念品です。どんなミスタイプ。

暗くはないけど明るくもない話！

本日のごはん記録！📕

朝 ごはんと味噌汁と漬物とキウイ

昼 パン２とタンパク質スープ

夜 うどん

🏋️‍♂️散歩！✨

今日はなんとお散歩ができました。

１０分くらいだったけど自分の足で外に出て太陽の光を浴びながら歩けたのが本当に嬉しかった。

これなら職場に戻れるって自信もついたし、歩いても吐き気とめまいはこなかったから

明るい気持ちのまま帰ってこられた。

体力が戻ってきた証拠。だって歩けるから！

そして今日、テレビで「機能性ディスペプシア（FD）について」をやってました。

母が見ていたのをみて、嬉しい半分、悲しい半分だった。

公共放送で病気について紹介することで理解を広めてくれるありがたさ。

そして一人じゃないんだって思える勇気。

治った方がいるという実例の紹介。それは嬉しかった。

でも_「ストレスと胃腸の負の連鎖は断ち切れます！そうすれば良くなる可能性がある！」_

という一言でなんだか切なくなった。

いや、その通りかもしれない。納得してるし事実だとも思ってる。

でもそのストレスが環境や人間関係でもなく

自分の性格・体質によるものからきている私は、いまだに断ち切れないんです。

会社を辞めて済む話ではないし（今の会社最高だし）

環境にまったく苦しんでいないのにこんな状態である。

自分ではいろいろわかってるので割愛。

付き合っていかないといけないんだなと日々感じているので

断ち切れます！という言葉がすごくすごく重かった。

要約すると

肉体から解放してくれ（定期）

ただこの番組をきっかけに、自分の体についてもう一度考えてみようと思った。

この体になって心に最も響いている有名な芸があるので書いておきます。

ちっちゃいことは気にするな！

それワカチコワカチコ〜❤️