チーズとろ~り!鶏肉と白菜のミルク鍋のレシピ・作り方・献立|レシピ大百科(レシピ・料理)|【味の素パーク】 : 鶏もも肉やしいたけを使った料理 (original) (raw)
OPEN MENU
MENU
人気キーワード
チーズとろ~り!鶏肉と白菜のミルク鍋
冷蔵庫にある牛乳でお鍋はいかが?シメはぜひリゾットで♪おいしさモ~栄養モ~バッチリな一品です◎
20分
冷蔵庫にある牛乳でお鍋はいかが?シメはぜひリゾットで♪おいしさモ~栄養モ~バッチリな一品です◎
-
レシピをサイトに保存する
レシピをLINEに保存する
LINEに保存とは
材料(2人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
1
鶏肉はひと口大に切る。しいたけは軸を残したまま、半分に切る。白菜、水菜は5cm幅くらいのザク切りにし、白菜は芯と葉に分ける。にんじんは1cm幅の輪切りにする。
2. ### 2
鍋にAを入れて火にかけ、(1)の鶏肉・にんじん・白菜の芯・しいたけ・白菜の葉・水菜の順に加えて煮る。
3. ### 3
具材に火が通ったら、ピザ用チーズを散らす。
4. ### *
残ったスープを煮立ててご飯を加えればリゾット風に!最後まで余すことなくお楽しみいただけます。
栄養情報(1人分)
- ・エネルギー400 kcal
- ・塩分3.8 g
- ・たんぱく質27.1 g
- ・野菜摂取量※171 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
キーワードで探す
-
レシピをサイトに保存する
レシピをLINEに保存する
LINEに保存とは
最新情報をいち早くお知らせ!XをフォローするLINEからレシピ・献立検索ができる!LINEでお友だちになる
このレシピに合う組み合わせ(献立)
関連するレシピ
「鶏もも肉×しいたけ」のレシピ「鶏もも肉×白菜」のレシピ「しいたけ×白菜」のレシピ
こちらもおすすめ
カテゴリからさがす
定番食材で探す
- 肉
- 魚介
- 野菜
- その他
ジャンルで探す
料理区分で探す
このレシピで使われている商品
「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
チーズとろ~り!鶏肉と白菜のミルク鍋
鶏もも肉