リングフィットアドベンチャー 263日目 (original) (raw)
今日も朝夕ガッツリ！
まずは朝編。平日メニューと全く同じで、カスタムメニュー2つ、スイングゲート一周、ヒッタク林道五周(´ω`;)
今日のアシパカパカ！ちょっと良くなった(´ω`;)
ねじり体側のポーズ800回達成(゜д゜;)！
バンザイモーニング同様、「どう動かしたらいいのかよくわからないスキル」筆頭候補。「肘を膝に引っかける」のが多分大事。
↑朝はこんな感じ。
そして夕方編。ちょっと疲れたので柔軟とヨガ中心のカスタムメニュー、ヒッタク林道五周で終わりにした(´ω`;)
スワイショウ5,000回達成(゜д゜;)！
スワイショウの称号はこれでコンプリートなわけだが、カスタムメニュー始めるときのストレッチとして非常に優秀なのでこれは続けよう。ほんとは称号コンプ→スキルスロットから外して別のスキルをセットってやりたいんだけど。
舟のポーズ1,000回達成(゜д゜;)！
「ほぼ腹スキル」と名高い舟のポーズ、称号コンプまであと半分(´ω`;)
グルグルアーム2,000回達成(゜д゜;)！
これは特に書くことないや。称号コンプしたら早々に外すと思う。5ちゃんでは肩こりに効くと評判だが、僕はもともと肩こらないんだよね。
今日のレベル：769
そういえば久しぶりにリズムゲームやったんだけど、これはこれでめちゃくちゃ面白い。かなり前にちょっとだけプレイしてたんだけど、当時の自分よりスクワットとかリングコン押し込みとかがキレッキレなのが自分でもわかる(笑)
↑2回目でノーミス達成。いや、ほんと飽きさせない作りのゲームで感心する(´ω`;)
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1520(あすけんより)
消費カロリー565(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1548(あすけんより)
貯金537(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
今日はリュウジさんの「ルーで作る最高のハヤシライス」をいっぱい食べるために、朝はプロテインのみにしたんだけど、振り返ってみればいつもより少ない摂取カロリーで落ちついた。
