Elkin Eduardo Roldan Aguilar | Politecnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid (original) (raw)
Politécnica Vol. 9 Núm. 16 by Elkin Eduardo Roldan Aguilar
Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad Efectos del entrenamie... more Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad aeróbica de un grupo de niños asmáticos. aeróbica de un grupo de niños asmáticos.
RESUMEN Los principios del entrenamiento son la base y el fundamento de la teoría general del ent... more RESUMEN Los principios del entrenamiento son la base y el fundamento de la teoría general del entrenamiento, sin los cuales no se puede cristalizar los procesos de formación y potencial deportivo. Estos son basados en los cambios fisiológicos que se dan durante el ejercicio y las adaptaciones del organismo con el entrenamiento. Con la revisión de este tema, se pretende inicialmente, ubicar al lector sobre las diferentes escuelas que existen sobre los principios del entrenamiento, luego se analizarán cada uno de los principios, teniendo en cuenta que ellos se fundamentan en la forma como el entrenamiento se convierte en un estímulo que modifica los mecanismos fisiológicos del organismo. Por lo tanto, es fundamental que los Profesionales en Deporte y Licenciados en Educación Física tengan claridad que de la correcta aplicación de estos principios, depende el cumplimiento del objetivo con el entrenamiento y por ende del éxito del mismo. Es por eso que este tema se aborda en la asignatura de fisiología integral del entrenamiento. ABSTRACT The training sports principles are the base of the general theory of the training, without which it is not possible to be crystallized the processes of formation and sport potential. These principles are based on the physiological changes that occur during the exercise and the adaptations of the organism with the training. With the revision of this subject, it is tried initially, to locate to the reading one on the different schools that exist on training sports principles, next, will analyze each one of the principles, considering that they are based on the form as the training becomes a stimulus that modifies the physiological mechanisms of the organism. Therefore, it is fundamental that the Professionals in Sport and physical educators have clarity that on the correct application of these principles, depends the fulfillment of the objective with the training and therefore of the success of the same. It is why this subject is approached in the subject of integral physiology of the training.
E l EPOC representa en EE.UU. la cuarta causa de muerte, con una tendencia creciente en cuanto a ... more E l EPOC representa en EE.UU. la cuarta causa de muerte, con una tendencia creciente en cuanto a su prevalencia y mortalidad, además de causar un gran impacto económico y social. 1 Con el programa de rehabilitación pulmonar, se ha logrado buenos resultados en los pacientes con EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica). Este programa, tiene varios componentes, entre los cuales el acondicionamiento físico se considera fundamental, porque proporciona los siguientes beneficios:
La obesidad ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI debido a los altos índices de incidencia ... more La obesidad ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI debido a los altos índices de incidencia sobre la población mundial, y está asociada a múltiples patologías cardiovasculares y metabólicas, disminuyendo la calidad de vida de los individuos y generando fuerte impacto económico sobre las instituciones de salud y los gobiernos. El ejercicio físico planificado es una alternativa para combatir la obesidad y las comorbilidades asociadas, pero éste debe contar con unas características de intensidad, duración, estructura e individualización específicas que lo diferencian de la actividad física normal. Los programas de prevención y promoción en salud, son la mejor opción cuando de relación inversión-impacto se habla, y ahorrando a los gobiernos altas sumas de dinero en tratamientos, cirugías, incapacidades y medicamentos. Por lo tanto, en este artículo se pretende hacer una reflexión en torno a las investigaciones realizadas por diferentes autores sobre el ejercicio para los obesos, y con base en lo anterior, y a la experiencia adquirida en el Programa de Prevención de riesgos cardiovasculares del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, los autores hacen una propuesta de la prescripción del ejercicio, en la cual tratan de dar un acercamiento a la dosificación adecuada de la carga de entrenamiento físico, debido a que no existen muchos referentes en la literatura que hagan práctico el conocimiento adquirido en las múltiples investigaciones en esta población.
Politécnica Vol. 7 Núm. 12 by Elkin Eduardo Roldan Aguilar
Objetivo: Evaluar cambios en la composición corporal de empleados del Politécnico Colombiano JIC ... more Objetivo: Evaluar cambios en la composición corporal de empleados del Politécnico Colombiano JIC que participan del programa de promoción y prevención de riesgos cardiovasculares por medio del ejercicio. Métodos: Estudio pre-experimental en 21 personas que participaron del programa de riesgos cardiovasculares. Se midió peso, talla, IMC, pliegues cutáneos y perímetros musculares al inicio del programa y después de tres meses de ejercicio controlado. Resultados: El 67% de los evaluados fueron mujeres y 33% hombres. Se encontró disminución significativa (p < 0.05) en las diferencias del final menos el inicial en el IMC (2,41 ± 3,99) y en los pliegues bicipital (-1,47 ± 2,98), suprailiaco (-2,80 ± 5,89), abdominal (-6,85 ± 10,94) y pectoral (-3,23 ± 4,46). Conclusiones: El programa de riesgo cardiovascular con ejercicio provocó cambios en la composición corporal, localizados principalmente en la grasa del tronco, y en la relación peso-talla.
Conference Presentations by Elkin Eduardo Roldan Aguilar
RESUMEN Los pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, presentan una disfunción en su... more RESUMEN Los pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, presentan una disfunción en sus músculos de los miembros inferiores como: atrofia de fibras tipo I; mayor proporción de fibras tipo IIX; alteraciones en la capacidad metabólica; mayor concentración de lactato muscular; se demora mucho más que una persona sana para recuperar la fosfocreatina luego del ejercicio; menor capilarización, PH intramuscular; actividad de las enzimas mitocondriales, concentración de ATP y en general una menor capacidad oxidativa. Al parecer esto es debido a múltiples causas entre las cuales está el desacondicionamiento, desnutrición, Inflamación sistémica y daño muscular con incremento de sustancias proteolíticas, uso de corticoides, la hipoxemia entre otras. Esa disfunción muscular conlleva a que en un alto porcentaje de estos pacientes presenten fatiga de los miembros inferiores y esto límite su capacidad para realizar ejercicio, empobreciendo su calidad de vida, mayor uso de recursos para el cuidado de la salud y una pobre tasa de sobrevida. La forma de contrarrestar esta disfunción es el entrenamiento de los músculos tanto en resistencia como en fuerza.
Teaching Documents by Elkin Eduardo Roldan Aguilar
Objetivo: estudiar los cambios en los gases arteriales (PaO2, PaCO2), la disnea y la tolerancia a... more Objetivo: estudiar los cambios en los gases arteriales (PaO2, PaCO2), la disnea y la tolerancia al ejercicio, en pacientes con EPOC, luego de un programa de rehabilitación pulmonar con acondicionamiento físico. Método: 24 pacientes con EPOC, divididos en grupo experimental (GE) y grupo control (GC) de 12 pacientes cada uno. A ambos, se les sometió a terapia respiratoria, se tomaron gases arteriales, espirometría y se realizó el índice de disnea basal (BDI) al inicio; y al terminar, el índice de disnea de transición (TDI) y se repitieron las mismas pruebas. El GE se sometió adicionalmente a un acondicionamiento físico por 12 semanas, previa prueba de esfuerzo en cicloergómetro y prueba de caminata de 6 minutos, que se repitieron al final. Resultados: se encontró un promedio significativamente más bajo (p<0.05) en las concentraciones de PaCO2 en el GE, comparado con el GC, al finalizar el programa 31.87±1.47mmHg vs 36.38±1.19mmHg). Se encontró mejoría estadísticamente significativa en la disnea demostrada con el TDI en el GE, comparado con el GC (0.45±0.81 vs +6.08±0.35). El coeficiente de determinación mostró que la variación del TDI, es explicado por la PO2, PaCO2 y VO2max en un 47% en el GE. Se observó incremento estadísticamente significativo en el GE en la tolerancia al ejercicio demostrada por aumento en: la distancia recorrida en la prueba de caminata de 6 minutos (Antes: 471.30±30.05 m; Después: 558.92±28.33 m), en la carga máxima movilizada (vatios); en la prueba de esfuerzo (Antes: 45.90±6.83W; Después: 59.54±7.14W); en el VO2max indirecto (antes: 15.09±2.14ml/kg/min; después: 17.80±1.93 ml/kg/min). Conclusión: este estudio sugiere que la capacidad funcional y la disnea mejoran en pacientes con EPOC, luego de un acondicionamiento físico.
Papers by Elkin Eduardo Roldan Aguilar
Revista Politecnica, 2009
The training sports principles are the base of the general theory of the training, without which ... more The training sports principles are the base of the general theory of the training, without which it is not possible to be crystallized the processes of formation and sport potential. These principles are based on the physiological changes that occur during the exercise and the adaptations of the organism with the training. With the revision of this subject, it is tried initially, to locate to the reading one on the different schools that exist on training sports principles, next, will analyze each one of the principles, considering that they are based on the form as the training becomes a stimulus that modifies the physiological mechanisms of the organism. Therefore, it is fundamental that the Professionals in Sport and physical educators have clarity that on the correct application of these principles, depends the fulfillment of the objective with the training and therefore of the success of the same. It is why this subject is approached in the subject of integral physiology of the training.
Expomotricidad, Nov 21, 2015
Apunts. Medicina De L'esport, 2008
Objective: To identify levels of physical activity, depression and cardiovascular risk in the tea... more Objective: To identify levels of physical activity, depression and cardiovascular risk in the teaching and other staff of a university in Medellin, Colombia (Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid). Method: A random sample was selected of teachers and other staff born since 1955, stratified by the Framingham age range. Lipid profile and glycemia levels were measured and medical and anthropometric evaluations were carried out. The International Physical Activity Questionnaire (Short-IPAQ) and the Hamilton depression scale were administered. Results: A total of 45.4% of the participants were sedentary, 40.5% had mild or moderate depression, 10.5% consumed 22 or more grams of alcohol per week, 7% were hypertensive, 75.6% had dyslipidemia, 3.5% had diabetes, 18.6% were obese, and 19.8% were smokers. Low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C) levels were classified as borderline or high risk in 79.1% and high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) as borderline, high or moderate risk, respectively, in 75.6%. The total/HDL cholesterol ratio showed risk in 43% of the participants. According to the Framingham scale, 31.4% had a medium, moderate or high risk of having a heart attack within the next 10 years. Conclusions: This descriptive analysis reveals that the main cardiovascular risk factors in this population were lipid disorders and physical inactivity. Lower levels of LDL-C and depression were found in physically active or highly active participants.
Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. Carrera 48 Nº 7-151 Medellín-Colombia-SA. Fax (574) 2... more Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. Carrera 48 Nº 7-151 Medellín-Colombia-SA. Fax (574) 2680067. INSTITUCIÓN DONDE SE REALIZÓ LA INVESTIGACIÓN: Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. ENTIDADES PATROCINADORAS: Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, COLMENA Riesgos Profesionales. Resumen Objetivo: Determinar porcentualmente la población sedentaria, la activa y la vigorosamente activa comparándolas con los riesgos cardiovasculares encontrados. Método: Se seleccionó una muestra representativa al azar de 131 personas conformada por empleados y docentes del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. A cada uno se le realizó los exámenes de laboratorio para detectar diabetes y dislipidemias, además de una evaluación médica y antropométrica, complementándose con el Cuestionario Internacional de Actividad física (IPAQ-corto). Resultados: De la muestra de 131, solo 86 empleados contestaron el IPAQ-corto completamente. De acuerdo con los resultados del IPAQ (escala de activi...
RICYDE. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 2009
Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad Efectos del entrenamie... more Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad aeróbica de un grupo de niños asmáticos. aeróbica de un grupo de niños asmáticos. Effects of the physical training in a warm-water pool on the aerobic power Effects of the physical training in a warm-water pool on the aerobic power of a group of asthmatic children. of a group of asthmatic children.
Apunts. Medicina de l'Esport, 2006
El objetivo de esta investigación fue estudiar los cambios en la calidad de vida (CV) en niños as... more El objetivo de esta investigación fue estudiar los cambios en la calidad de vida (CV) en niños asmáticos, luego de un entrenamiento aeróbico en medio acuático climatizado (AAMAC). Sujetos y métodos: 22 niños asmáticos, divididos en grupo experimental (GE) y grupo control (GC) con 11 pacientes cada uno, a los cuales se les realizó el cuestionario de calidad de vida específico para niños asmáticos PAQLQ, antes de iniciar el AAMAC. Al GE se le sometió adicionalmente a un acondicionamiento aeróbico en piscina climatizada por 18 semanas, al término de los cuales se aplicó el PAQLQ en los 2 grupos. Resultados: En la primera aplicación (el antes) del PAQLQ, se encontró que en 8 de las 23 preguntas el GE mostraba promedios más bajos en su CV (p = 0,05). Al comparar la sumatoria de las diferencias de las respuestas del después (D) menos el antes (A) en ambos grupos, de todas las preguntas del PAQLQ, se encontró en el GE una mejoría significativa de su CV comparado con el GC (GE: 582; GC:-32). Conclusión: El AAMAC mejora la CV de los niños asmáticos y puede considerarse un factor profiláctico para evitar las crisis inducidas por esfuerzo. PALABRAS CLAVE: Asma. Acondicionamiento aeróbico medio acuático climatizado. Calidad de vida.
Revista Politecnica, 2013
La obesidad ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI debido a los altos índices de incidencia ... more La obesidad ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI debido a los altos índices de incidencia sobre la población mundial, y está asociada a múltiples patologías cardiovasculares y metabólicas, disminuyendo la calidad de vida de los individuos y generando fuerte impacto económico sobre las instituciones de salud y los gobiernos. El ejercicio físico planificado es una alternativa para combatir la obesidad y las comorbilidades asociadas, pero éste debe contar con unas características de intensidad, duración, estructura e individualización específicas que lo diferencian de la actividad física normal. Los programas de prevención y promoción en salud, son la mejor opción cuando de relación inversión-impacto se habla, y ahorrando a los gobiernos altas sumas de dinero en tratamientos, cirugías, incapacidades y medicamentos. Por lo tanto, en este artículo se pretende hacer una reflexión en torno a las investigaciones realizadas por diferentes autores sobre el ejercicio para los obesos, y con base en lo anterior, y a la experiencia adquirida en el Programa de Prevención de riesgos cardiovasculares del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, los autores hacen una propuesta de la prescripción del ejercicio, en la cual tratan de dar un acercamiento a la dosificación adecuada de la carga de entrenamiento físico, debido a que no existen muchos referentes en la literatura que hagan práctico el conocimiento adquirido en las múltiples investigaciones en esta población.
… : Medicina de l' …, 2008
Resum Objectiu: Identificar els nivells d'activitat física, depressió i riscos cardiovascula... more Resum Objectiu: Identificar els nivells d'activitat física, depressió i riscos cardiovasculars dels empleats i docents d'una Institució Universitària a Medellín, Colòmbia (Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid). Mètode: De la població de docents i treballadors ...
Objetivo: Evaluar cambios en la composicion corporal de empleados del Politecnico Colombiano JIC ... more Objetivo: Evaluar cambios en la composicion corporal de empleados del Politecnico Colombiano JIC que participan del programa de promocion y prevencion de riesgos cardiovasculares por medio del ejercicio. Metodos: Estudio pre-experimental en 21 personas que participaron del programa de riesgos cardiovasculares. Se midio peso, talla, IMC, pliegues cutaneos y perimetros musculares al inicio del programa y despues de tres meses de ejercicio controlado. Resultados: El 67% de los evaluados fueron mujeres y 33% hombres. Se encontro disminucion significativa (p < 0.05) en las diferencias del final menos el inicial en el IMC (2,41 ± 3,99) y en los pliegues bicipital (-1,47 ± 2,98), suprailiaco (-2,80 ± 5,89), abdominal (-6,85 ± 10,94) y pectoral (-3,23 ± 4,46). Conclusiones: El programa de riesgo cardiovascular con ejercicio provoco cambios en la composicion corporal, localizados principalmente en la grasa del tronco, y en la relacion peso-talla Abstract Objective: To evaluate changes in ...
Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad Efectos del entrenamie... more Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad aeróbica de un grupo de niños asmáticos. aeróbica de un grupo de niños asmáticos.
RESUMEN Los principios del entrenamiento son la base y el fundamento de la teoría general del ent... more RESUMEN Los principios del entrenamiento son la base y el fundamento de la teoría general del entrenamiento, sin los cuales no se puede cristalizar los procesos de formación y potencial deportivo. Estos son basados en los cambios fisiológicos que se dan durante el ejercicio y las adaptaciones del organismo con el entrenamiento. Con la revisión de este tema, se pretende inicialmente, ubicar al lector sobre las diferentes escuelas que existen sobre los principios del entrenamiento, luego se analizarán cada uno de los principios, teniendo en cuenta que ellos se fundamentan en la forma como el entrenamiento se convierte en un estímulo que modifica los mecanismos fisiológicos del organismo. Por lo tanto, es fundamental que los Profesionales en Deporte y Licenciados en Educación Física tengan claridad que de la correcta aplicación de estos principios, depende el cumplimiento del objetivo con el entrenamiento y por ende del éxito del mismo. Es por eso que este tema se aborda en la asignatura de fisiología integral del entrenamiento. ABSTRACT The training sports principles are the base of the general theory of the training, without which it is not possible to be crystallized the processes of formation and sport potential. These principles are based on the physiological changes that occur during the exercise and the adaptations of the organism with the training. With the revision of this subject, it is tried initially, to locate to the reading one on the different schools that exist on training sports principles, next, will analyze each one of the principles, considering that they are based on the form as the training becomes a stimulus that modifies the physiological mechanisms of the organism. Therefore, it is fundamental that the Professionals in Sport and physical educators have clarity that on the correct application of these principles, depends the fulfillment of the objective with the training and therefore of the success of the same. It is why this subject is approached in the subject of integral physiology of the training.
E l EPOC representa en EE.UU. la cuarta causa de muerte, con una tendencia creciente en cuanto a ... more E l EPOC representa en EE.UU. la cuarta causa de muerte, con una tendencia creciente en cuanto a su prevalencia y mortalidad, además de causar un gran impacto económico y social. 1 Con el programa de rehabilitación pulmonar, se ha logrado buenos resultados en los pacientes con EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica). Este programa, tiene varios componentes, entre los cuales el acondicionamiento físico se considera fundamental, porque proporciona los siguientes beneficios:
La obesidad ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI debido a los altos índices de incidencia ... more La obesidad ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI debido a los altos índices de incidencia sobre la población mundial, y está asociada a múltiples patologías cardiovasculares y metabólicas, disminuyendo la calidad de vida de los individuos y generando fuerte impacto económico sobre las instituciones de salud y los gobiernos. El ejercicio físico planificado es una alternativa para combatir la obesidad y las comorbilidades asociadas, pero éste debe contar con unas características de intensidad, duración, estructura e individualización específicas que lo diferencian de la actividad física normal. Los programas de prevención y promoción en salud, son la mejor opción cuando de relación inversión-impacto se habla, y ahorrando a los gobiernos altas sumas de dinero en tratamientos, cirugías, incapacidades y medicamentos. Por lo tanto, en este artículo se pretende hacer una reflexión en torno a las investigaciones realizadas por diferentes autores sobre el ejercicio para los obesos, y con base en lo anterior, y a la experiencia adquirida en el Programa de Prevención de riesgos cardiovasculares del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, los autores hacen una propuesta de la prescripción del ejercicio, en la cual tratan de dar un acercamiento a la dosificación adecuada de la carga de entrenamiento físico, debido a que no existen muchos referentes en la literatura que hagan práctico el conocimiento adquirido en las múltiples investigaciones en esta población.
Objetivo: Evaluar cambios en la composición corporal de empleados del Politécnico Colombiano JIC ... more Objetivo: Evaluar cambios en la composición corporal de empleados del Politécnico Colombiano JIC que participan del programa de promoción y prevención de riesgos cardiovasculares por medio del ejercicio. Métodos: Estudio pre-experimental en 21 personas que participaron del programa de riesgos cardiovasculares. Se midió peso, talla, IMC, pliegues cutáneos y perímetros musculares al inicio del programa y después de tres meses de ejercicio controlado. Resultados: El 67% de los evaluados fueron mujeres y 33% hombres. Se encontró disminución significativa (p < 0.05) en las diferencias del final menos el inicial en el IMC (2,41 ± 3,99) y en los pliegues bicipital (-1,47 ± 2,98), suprailiaco (-2,80 ± 5,89), abdominal (-6,85 ± 10,94) y pectoral (-3,23 ± 4,46). Conclusiones: El programa de riesgo cardiovascular con ejercicio provocó cambios en la composición corporal, localizados principalmente en la grasa del tronco, y en la relación peso-talla.
RESUMEN Los pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, presentan una disfunción en su... more RESUMEN Los pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, presentan una disfunción en sus músculos de los miembros inferiores como: atrofia de fibras tipo I; mayor proporción de fibras tipo IIX; alteraciones en la capacidad metabólica; mayor concentración de lactato muscular; se demora mucho más que una persona sana para recuperar la fosfocreatina luego del ejercicio; menor capilarización, PH intramuscular; actividad de las enzimas mitocondriales, concentración de ATP y en general una menor capacidad oxidativa. Al parecer esto es debido a múltiples causas entre las cuales está el desacondicionamiento, desnutrición, Inflamación sistémica y daño muscular con incremento de sustancias proteolíticas, uso de corticoides, la hipoxemia entre otras. Esa disfunción muscular conlleva a que en un alto porcentaje de estos pacientes presenten fatiga de los miembros inferiores y esto límite su capacidad para realizar ejercicio, empobreciendo su calidad de vida, mayor uso de recursos para el cuidado de la salud y una pobre tasa de sobrevida. La forma de contrarrestar esta disfunción es el entrenamiento de los músculos tanto en resistencia como en fuerza.
Objetivo: estudiar los cambios en los gases arteriales (PaO2, PaCO2), la disnea y la tolerancia a... more Objetivo: estudiar los cambios en los gases arteriales (PaO2, PaCO2), la disnea y la tolerancia al ejercicio, en pacientes con EPOC, luego de un programa de rehabilitación pulmonar con acondicionamiento físico. Método: 24 pacientes con EPOC, divididos en grupo experimental (GE) y grupo control (GC) de 12 pacientes cada uno. A ambos, se les sometió a terapia respiratoria, se tomaron gases arteriales, espirometría y se realizó el índice de disnea basal (BDI) al inicio; y al terminar, el índice de disnea de transición (TDI) y se repitieron las mismas pruebas. El GE se sometió adicionalmente a un acondicionamiento físico por 12 semanas, previa prueba de esfuerzo en cicloergómetro y prueba de caminata de 6 minutos, que se repitieron al final. Resultados: se encontró un promedio significativamente más bajo (p<0.05) en las concentraciones de PaCO2 en el GE, comparado con el GC, al finalizar el programa 31.87±1.47mmHg vs 36.38±1.19mmHg). Se encontró mejoría estadísticamente significativa en la disnea demostrada con el TDI en el GE, comparado con el GC (0.45±0.81 vs +6.08±0.35). El coeficiente de determinación mostró que la variación del TDI, es explicado por la PO2, PaCO2 y VO2max en un 47% en el GE. Se observó incremento estadísticamente significativo en el GE en la tolerancia al ejercicio demostrada por aumento en: la distancia recorrida en la prueba de caminata de 6 minutos (Antes: 471.30±30.05 m; Después: 558.92±28.33 m), en la carga máxima movilizada (vatios); en la prueba de esfuerzo (Antes: 45.90±6.83W; Después: 59.54±7.14W); en el VO2max indirecto (antes: 15.09±2.14ml/kg/min; después: 17.80±1.93 ml/kg/min). Conclusión: este estudio sugiere que la capacidad funcional y la disnea mejoran en pacientes con EPOC, luego de un acondicionamiento físico.
Revista Politecnica, 2009
The training sports principles are the base of the general theory of the training, without which ... more The training sports principles are the base of the general theory of the training, without which it is not possible to be crystallized the processes of formation and sport potential. These principles are based on the physiological changes that occur during the exercise and the adaptations of the organism with the training. With the revision of this subject, it is tried initially, to locate to the reading one on the different schools that exist on training sports principles, next, will analyze each one of the principles, considering that they are based on the form as the training becomes a stimulus that modifies the physiological mechanisms of the organism. Therefore, it is fundamental that the Professionals in Sport and physical educators have clarity that on the correct application of these principles, depends the fulfillment of the objective with the training and therefore of the success of the same. It is why this subject is approached in the subject of integral physiology of the training.
Expomotricidad, Nov 21, 2015
Apunts. Medicina De L'esport, 2008
Objective: To identify levels of physical activity, depression and cardiovascular risk in the tea... more Objective: To identify levels of physical activity, depression and cardiovascular risk in the teaching and other staff of a university in Medellin, Colombia (Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid). Method: A random sample was selected of teachers and other staff born since 1955, stratified by the Framingham age range. Lipid profile and glycemia levels were measured and medical and anthropometric evaluations were carried out. The International Physical Activity Questionnaire (Short-IPAQ) and the Hamilton depression scale were administered. Results: A total of 45.4% of the participants were sedentary, 40.5% had mild or moderate depression, 10.5% consumed 22 or more grams of alcohol per week, 7% were hypertensive, 75.6% had dyslipidemia, 3.5% had diabetes, 18.6% were obese, and 19.8% were smokers. Low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C) levels were classified as borderline or high risk in 79.1% and high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) as borderline, high or moderate risk, respectively, in 75.6%. The total/HDL cholesterol ratio showed risk in 43% of the participants. According to the Framingham scale, 31.4% had a medium, moderate or high risk of having a heart attack within the next 10 years. Conclusions: This descriptive analysis reveals that the main cardiovascular risk factors in this population were lipid disorders and physical inactivity. Lower levels of LDL-C and depression were found in physically active or highly active participants.
Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. Carrera 48 Nº 7-151 Medellín-Colombia-SA. Fax (574) 2... more Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. Carrera 48 Nº 7-151 Medellín-Colombia-SA. Fax (574) 2680067. INSTITUCIÓN DONDE SE REALIZÓ LA INVESTIGACIÓN: Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. ENTIDADES PATROCINADORAS: Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, COLMENA Riesgos Profesionales. Resumen Objetivo: Determinar porcentualmente la población sedentaria, la activa y la vigorosamente activa comparándolas con los riesgos cardiovasculares encontrados. Método: Se seleccionó una muestra representativa al azar de 131 personas conformada por empleados y docentes del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. A cada uno se le realizó los exámenes de laboratorio para detectar diabetes y dislipidemias, además de una evaluación médica y antropométrica, complementándose con el Cuestionario Internacional de Actividad física (IPAQ-corto). Resultados: De la muestra de 131, solo 86 empleados contestaron el IPAQ-corto completamente. De acuerdo con los resultados del IPAQ (escala de activi...
RICYDE. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 2009
Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad Efectos del entrenamie... more Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad Efectos del entrenamiento físico en piscina climatizada sobre la capacidad aeróbica de un grupo de niños asmáticos. aeróbica de un grupo de niños asmáticos. Effects of the physical training in a warm-water pool on the aerobic power Effects of the physical training in a warm-water pool on the aerobic power of a group of asthmatic children. of a group of asthmatic children.
Apunts. Medicina de l'Esport, 2006
El objetivo de esta investigación fue estudiar los cambios en la calidad de vida (CV) en niños as... more El objetivo de esta investigación fue estudiar los cambios en la calidad de vida (CV) en niños asmáticos, luego de un entrenamiento aeróbico en medio acuático climatizado (AAMAC). Sujetos y métodos: 22 niños asmáticos, divididos en grupo experimental (GE) y grupo control (GC) con 11 pacientes cada uno, a los cuales se les realizó el cuestionario de calidad de vida específico para niños asmáticos PAQLQ, antes de iniciar el AAMAC. Al GE se le sometió adicionalmente a un acondicionamiento aeróbico en piscina climatizada por 18 semanas, al término de los cuales se aplicó el PAQLQ en los 2 grupos. Resultados: En la primera aplicación (el antes) del PAQLQ, se encontró que en 8 de las 23 preguntas el GE mostraba promedios más bajos en su CV (p = 0,05). Al comparar la sumatoria de las diferencias de las respuestas del después (D) menos el antes (A) en ambos grupos, de todas las preguntas del PAQLQ, se encontró en el GE una mejoría significativa de su CV comparado con el GC (GE: 582; GC:-32). Conclusión: El AAMAC mejora la CV de los niños asmáticos y puede considerarse un factor profiláctico para evitar las crisis inducidas por esfuerzo. PALABRAS CLAVE: Asma. Acondicionamiento aeróbico medio acuático climatizado. Calidad de vida.
Revista Politecnica, 2013
La obesidad ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI debido a los altos índices de incidencia ... more La obesidad ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI debido a los altos índices de incidencia sobre la población mundial, y está asociada a múltiples patologías cardiovasculares y metabólicas, disminuyendo la calidad de vida de los individuos y generando fuerte impacto económico sobre las instituciones de salud y los gobiernos. El ejercicio físico planificado es una alternativa para combatir la obesidad y las comorbilidades asociadas, pero éste debe contar con unas características de intensidad, duración, estructura e individualización específicas que lo diferencian de la actividad física normal. Los programas de prevención y promoción en salud, son la mejor opción cuando de relación inversión-impacto se habla, y ahorrando a los gobiernos altas sumas de dinero en tratamientos, cirugías, incapacidades y medicamentos. Por lo tanto, en este artículo se pretende hacer una reflexión en torno a las investigaciones realizadas por diferentes autores sobre el ejercicio para los obesos, y con base en lo anterior, y a la experiencia adquirida en el Programa de Prevención de riesgos cardiovasculares del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, los autores hacen una propuesta de la prescripción del ejercicio, en la cual tratan de dar un acercamiento a la dosificación adecuada de la carga de entrenamiento físico, debido a que no existen muchos referentes en la literatura que hagan práctico el conocimiento adquirido en las múltiples investigaciones en esta población.
… : Medicina de l' …, 2008
Resum Objectiu: Identificar els nivells d'activitat física, depressió i riscos cardiovascula... more Resum Objectiu: Identificar els nivells d'activitat física, depressió i riscos cardiovasculars dels empleats i docents d'una Institució Universitària a Medellín, Colòmbia (Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid). Mètode: De la població de docents i treballadors ...
Objetivo: Evaluar cambios en la composicion corporal de empleados del Politecnico Colombiano JIC ... more Objetivo: Evaluar cambios en la composicion corporal de empleados del Politecnico Colombiano JIC que participan del programa de promocion y prevencion de riesgos cardiovasculares por medio del ejercicio. Metodos: Estudio pre-experimental en 21 personas que participaron del programa de riesgos cardiovasculares. Se midio peso, talla, IMC, pliegues cutaneos y perimetros musculares al inicio del programa y despues de tres meses de ejercicio controlado. Resultados: El 67% de los evaluados fueron mujeres y 33% hombres. Se encontro disminucion significativa (p < 0.05) en las diferencias del final menos el inicial en el IMC (2,41 ± 3,99) y en los pliegues bicipital (-1,47 ± 2,98), suprailiaco (-2,80 ± 5,89), abdominal (-6,85 ± 10,94) y pectoral (-3,23 ± 4,46). Conclusiones: El programa de riesgo cardiovascular con ejercicio provoco cambios en la composicion corporal, localizados principalmente en la grasa del tronco, y en la relacion peso-talla Abstract Objective: To evaluate changes in ...
Ricyde. Revista Internacional De Ciencias Del Deporte, 2009
Objetivo: Observar cambios en la capacidad aerobica de un grupo de ninos asmaticos despues de un ... more Objetivo: Observar cambios en la capacidad aerobica de un grupo de ninos asmaticos despues de un entrenamiento fisico en piscina climatizada (EFPC). Metodo: 22 ninos asmaticos, se dividieron en grupo experimental (GE) y grupo control (GC) de 11 cada uno. El GE se sometio a un EFPC durante 18 semanas de manera controlada, mientras el GC solo hacia sus actividades cotidianas. A ambos grupos se les realizo pruebas de esfuerzo en banda rodante para determinar el maximo consumo de oxigeno en METS y la frecuencia cardiaca maxima (FCM). Se midio en cada sesion de EFPC si los ninos presentaban asma inducida por esfuerzo (AIE). Resultados: Al iniciar el estudio, el promedio de METS y de la FCM fueron similares en ambos grupos (Anova METS p = 0.5568; Anova FCM p = 0.5198; METS: GE 11.61 ± 2.33 DS, GC 11.05 ± 2.08 DS; FCM: GE 165.09 ± 13.85 DS, GC 161.46 ± 12.12 DS). Al finalizar, solo el GE mejoro en los promedios de los METS de la diferencia pre-post segun la prueba de observaciones apareada...
Apunts. Medicina de l'Esport, 2006
El objetivo de esta investigación fue estudiar los cambios en la calidad de vida (CV) en niños as... more El objetivo de esta investigación fue estudiar los cambios en la calidad de vida (CV) en niños asmáticos, luego de un entrenamiento aeróbico en medio acuático climatizado (AAMAC). Sujetos y métodos: 22 niños asmáticos, divididos en grupo experimental (GE) y grupo control (GC) con 11 pacientes cada uno, a los cuales se les realizó el cuestionario de calidad de vida específico para niños asmáticos PAQLQ, antes de iniciar el AAMAC. Al GE se le sometió adicionalmente a un acondicionamiento aeróbico en piscina climatizada por 18 semanas, al término de los cuales se aplicó el PAQLQ en los 2 grupos. Resultados: En la primera aplicación (el antes) del PAQLQ, se encontró que en 8 de las 23 preguntas el GE mostraba promedios más bajos en su CV (p = 0,05). Al comparar la sumatoria de las diferencias de las respuestas del después (D) menos el antes (A) en ambos grupos, de todas las preguntas del PAQLQ, se encontró en el GE una mejoría significativa de su CV comparado con el GC (GE: 582; GC:-32). Conclusión: El AAMAC mejora la CV de los niños asmáticos y puede considerarse un factor profiláctico para evitar las crisis inducidas por esfuerzo. PALABRAS CLAVE: Asma. Acondicionamiento aeróbico medio acuático climatizado. Calidad de vida.
Apunts: Medicina de l' …, 2007
PARAULES CLAU: Asma. Condicionament aeròbic medi aquàtic climatitzat. Qualitat de vida. ... ABSTR... more PARAULES CLAU: Asma. Condicionament aeròbic medi aquàtic climatitzat. Qualitat de vida. ... ABSTRACT Background: To evaluate changes in the quality of life (QoL),of asthmatic children after aqua aerobic exercise in an air-conditioned environment. Subjects and ...
Apunts Medicina De L Esport, 2008
Objective: To identify levels of physical activity, depression and cardiovascular risk in the tea... more Objective: To identify levels of physical activity, depression and cardiovascular risk in the teaching and other staff of a university in Medellin, Colombia (Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid). Method: A random sample was selected of teachers and other staff born since 1955, stratified by the Framingham age range. Lipid profile and glycemia levels were measured and medical and anthropometric evaluations were carried out. The International Physical Activity Questionnaire (Short-IPAQ) and the Hamilton depression scale were administered. Results: A total of 45.4% of the participants were sedentary, 40.5% had mild or moderate depression, 10.5% consumed 22 or more grams of alcohol per week, 7% were hypertensive, 75.6% had dyslipidemia, 3.5% had diabetes, 18.6% were obese, and 19.8% were smokers. Low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C) levels were classified as borderline or high risk in 79.1% and high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) as borderline, high or moderate risk, respectively, in 75.6%. The total/HDL cholesterol ratio showed risk in 43% of the participants. According to the Framingham scale, 31.4% had a medium, moderate or high risk of having a heart attack within the next 10 years. Conclusions: This descriptive analysis reveals that the main cardiovascular risk factors in this population were lipid disorders and physical inactivity. Lower levels of LDL-C and depression were found in physically active or highly active participants.
Jerome Bruner y la organización de las habilidades motrices en la infancia.