polnii_p (original) (raw)

В новой серии похождений команды ПП: Офисный баскетболл, хорошее настроение, море позитива и многое другое. Смотрим!

Отличный способ взбодрить свою девушку! Если вы, конечно, не боитесь ее возмездия :-) Берегитесь, дамы)))

Привет, други! Нужна помощь всех читателей сообщества!

Вот что происходит со мной:

Наверное, всем вам знаком перевернутый с ног на голову режим – когда днем вы спите до 18:00, а ночью бродите как призрак до 6:00 утра. Вот у меня именно такая ситуация.

Уже пробовал все: снотворное, бессонную ночь, медитацию, ничто не помогает =(((
Схожу с ума… Чувствую себя жителем планеты Нептун (или где там самые короткие сутки?)
Очень нужен Ваш совет! Как сдвинуть режим обратно?
Поделитесь опытом, пожалуйста =)

Или я скоро буду, как сумасшедший Гомер Симпсон

Привет!

Ситуация все более запутывается :-)
Недавно ученые писали, что сон на животе грозит представителям сильного пола страшными мужскими проблемами. Происходит это по той причине, что под тяжестью тела происходит сдавливание мочевого пузыря и зажимается желудок.

А как выяснилось сегодня из другого исследования, самая оптимальная поза для сна – именно на животе! Такое положение тела помогает заснуть быстрее, а также благотворно влияет на работу кишечника, уверяют в данном случае ученые.

Правда, еще полезен сон на левом боку – например, специалисты из Тибета считают, что он продлевает жизнь. А я вот всегда думал, что на левом боку спать вредно, так как прижимается сердце.

В общем, предлагаю традиционный опрос, чтобы разобраться что к чему! :-)

Взбодритесь! Улыбаемся и трясем головой!)))

Поиски взаимосвязи между сном и лишним весом завершились совершенно неожиданными результатами... Мы с вами должны быть толстыми! :*)))

( А всё потому, что...Collapse )

Доктор Франкенштейн

Известный психолог Владимир Шахиджанян невероятно вкрадчивым голосом рассказывает нам о том, как правильно просыпаться, в видео со странными психоделическими эффектами (особенно страшно про будильник).
Кстати, доктор утверждает, что, если вы перед сном несколько раз повторите «Хочу проснуться в 7:52!», то обязательно проснетесь точь в точь в это время!!!

Смотрите сами:

Чуть не забыл! Рекомендую - звонилки для пятничного позитива! Пишите, мы с радостью позвоним всем желающим!

всем известно, что ночью рабоает наше подсознание и решает наши дневные задачи.
моя бабушка, например, чтобы решить сложную задачу по математике, ложилась спать ненадолго, когда просыпалась - знала решение.

я тоже не раз замечала, что когда думаешь о проблеме перед сном - на утро приходит решение

ну и если что-то изучать, полезно делать это перед сном. если я играю на гитаре или пианино - у меня всю ночь музыкальная волна=) могу проснуться чего-нибудь написать
или смотрю кино на английском - просыпаюсь с англ речью в голове

правда, это не всегда работает, подсознание ранжирует по важности=)
если есть что-то поважнее вечернего сериала перед сном - его не сбить с толку=)

Обнаружил тут статейку некоего армянского врача, а точнее ассистента кафедры гигиены Национального института здравоохранения Армении Нарине Хачатян.

Очень удивился! Оказывается, даже пять чашек кофе в день не могут повредить здоровью человека!
“Его даже детям советуют употреблять”, - заверила Хатачян, отметив, что растворимый кофе растворимый или нет – это не имеет значения.

Вот и разрушен ее один миф :)

Варианты:

Иногда могу выпить пару чашек…

1 в день, обычно на завтрак

Пью кофе в больших количествах

На меня вот он вообще не действует (или уже «оно»?)

Это Сонный Экстрим! Много темноты, криков, грохота, ругани… ящерица, олень и волосатое чудовище!
Угадайте, что происходит?

Правильно – веселые американские студенты воплощают в реальность кошмары друзей! Суровые ребята :)

Как вы думаете, они негодяи или просто люди с хорошим чувством юмора? ;)