6月30日、日曜日(雨のち曇り)/自宅静養 (original) (raw)

(奥様はOSK、午前11時と午後2時公演へ)

早朝、午前5時10分からラジオ英語番組、ボキャブライダー(~を含む、example、such as、including、you know what)。備忘録としてスマホに書き付けておく。

protect environment(環境保全)

green friendly(環境に優しい)

industrial waste(産業廃棄物)

caring more about environment(環境にもっと気遣い、関心を)

sky rocketing(急上昇、急騰)

population explosion(人口爆発)

plummeting(急落する)

dramatically(劇的な)

Tag(鬼ごっこ)

Hide and seek(鬼ごっこ)

Who’s it(誰が鬼?)

You are it(あなたが鬼ね)

You count(あなたが数えて)

Red light and green light (ダルマさんが転んだ)

Rock、paper and scissors、shoot! (ジャンケンポン/紙、石、ハサミ)

午前6時10分から英会話タイムトライアル(6月Day 11-15)、記憶整理のために書き留める。

Get ready~ (支度をする)

Let’s get ready now!(さあ、準備をしよう)

~ disturb(邪魔をする)

We want to leave here by 8 am(午前8時までに、ここを出たいね)

We should not play a tag here(ここで鬼ごっこはしてはいけない)

Did you wash your hands ?

Did you brush your teeth ?

Did you put away toys ?

You need to apologize(謝罪が必要だね)

Say sorry to you brother(お兄さんに、ごめんなさいと言っておいて)

Say it gently(優しく言ってね)

Put away your phone、please(携帯電話をそっちに置いてね!)

If you are hungry、just have an apple

(空腹なら、さあ、リンゴをどうぞ)

午前7時からラジオニュース、隣り部屋からヘアドライヤー使用音、奥様の起床。外気温24度(雨模様)。引き続き、ラジオ英語番組(ハートで掴め英語の極意/56-58)を1時間ほど聴く。

午前8時40分起床、朝のルーティン(歯磨き、顔にお薬と身体にオイル塗布、テレビ体操2回)。その後、食事(ホットコーヒー、ヨーグルト、ハムとチーズ載せ厚切りトースト)、OSKのビデオ映像が流れる。

(本日、奥様は外出、テーブルに用意された野菜サラダ、刻みニンジン酢の物、ゴボウ煮、レーズンパン2、白クリームパン1、菓子パン2種類、後刻、好きな時間に食べて良いとのこと、奥様と再確認。)

午前11時、奥様外出(OSK観劇へ)。テレビ番組、大雨に備える地域局の情報発信、地域の危険を伝えるリアルタイム解説などを見る。

お昼前、早めにランチ(炭酸水、野菜サラダ、ひき肉ゴボウ煮、ニンジン酢の物、葡萄パン1個)、食事後、ソファー休憩。

午後1時、奥様の帰宅、野菜ジュース、菓子パン2を食べる。奥様は再度の外出、OSK観劇へ。テレビを消してラジオニュースを聴く。

午後5時前、天気は曇り、外気温31度。1階玄関よりインターフォン(宅急便配達?)の呼び出しがあるが応答せず。テレビ番組、Newsおかえり、Special (ナニコレ?珍自販機、傑作集)、内容が陳腐のため、すぐにスイッチを切る。その後、ラジオ英会話講座(英語の極意59、60)。

夕方6時からのラジオニュース気象情報、地球の総人口は、2,024年に81億人、日本の人口は1億2,260万人で世界12位との内容。かつて、40年以上前の大学生時代に、人口経済学の講座を受講していたことを思い出す。

夜7時からラジオ番組、ニュースで学ぶ現代英語(今週5日分):

オッペンハイマーの孫が来日会見
合計特殊出生率1.20で過去最低
インド、モディ政権3期目発足
中国の大学入試出願最多
フランス議会、解散選挙へ

ソファー休憩の後、午後9時半から、再度、ラジオ英会話講座/Enjoy Simple English (各5分間x 5日)。そうしていると、奥様が帰宅、お風呂が沸くのを待って入浴へ。

午後11時過ぎ、食事/野菜サラダ、竹輪ときゅうり、刻みニンジン和物、炭酸水、テレビ番組、サイエンスZERO(潜入!科学警察研究所、科学捜査)を見る。

夜11時40分、歯磨き、氷水を飲んでベッドでラジオニュース、気象情報を聴き、日付が一日進んでから眠りに就く。

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