Все о дайвинге (original) (raw)

1-8 НОЯБРЯ 2014 года. Египет, Дахаб! Фридайвинг + Йога.

Неделя в режиме тотального погружения.
Для тех, кто хочет честно и эффективно потренироваться, достичь новых глубин, вспомнить как и чем дышать, оторваться от суетных серых будней, зарядиться солнечным ветром, восполнить запасы морской воды в истощенном работой организме, и, наконец, испытать первобытную чистую радость голого аборигена, лениво растянувшись на раскаленном солнцем берегу у самого синего в мире Красного моря!
ВОЗМОЖЕН ВАРИАНТ УЧАСТИЯ – 3-4 ДНЯ (ВАРИАНТ ОТРЫВА ДЛЯ СИЛЬНО ЗАГРУЖЕННЫХ ФРИДАЙВЕРОВ)
Тренинг для начинающих и продолжающих фридайверов проводят Мастер Инструктор Международной Ассоциации Развития Фридайвинга (AIDA) - Юлия Петрик, Инструктор Школы Фридайвинга Татьяна Белей.

[**Нажмите, чтобы прочитать**]

В программе тренинга:
Йога, техники дыхания и работа с сознанием – 1 тренировка в день.
Фридайвинг - Погружение с постоянным весом Constant Weight в ластах и без ласт, статика) - 2 тренировки в день.
Теория (Курс freediver **, ***, **** по системе AIDA) история, физиология, психология погружений на задержке дыхания, методики тренировок по увеличению задержки дыхания и глубины погружения, методики для тренировок в бассейне и в море), презентации и показ фильмов о фридайвинге.

Также в программе:
- Нелимитированная временем и глубиной нырялка на лучших рифах Северного Синая, (Blue Hole, Caves, Eel Garden, Three pools) где время растягивается и сворачивается до бесконечности, а глубина начинается там, где кончается берег, а кончается ... ну о-о-о-чень глубоко.
- Ночное погружение Blue Hole.
- Подводная йога - для тех, кто практикует утреннюю йогу во сне, и тех, кому покажется мало утренней тренировки.
- Лунная йога - ночная сессия для тех, кому не спится.
- Подводные фото и видеосъёмки.
- Все радости тотально расслабленной дахабской жизни (кто был, тот знает).
- И, конечно, хорошая компания ныряющих друзей !!!

Стоимость курса фридайвинга 1 неделя:
400 Euro - для начинающих с нуля (не проходивших Базовый курс обучения) с получением сертификата *Freediver, **Freediver по системе AIDA.
350 Еuro - для продолжающих , с получением сертификата и Freediver **, *** , **** по системе AIDA.
300 Еuro - спецкурс для профи, получивших сертификат **** по системе AIDA.
Детский курс Фридайвинг+Йога - (При наличии группы минимум 6 чел).

Для детей 4-14 лет стоимость детского курса: 300 Euro

В программе – Детская йога. Обучение технике дыхания и ныряния в ластах и без ласт. Погружения в глубину на рифах и по тросу. Игры и эстафеты в воде. Увлекательный курс теории о жизни морских обитателей, история погружений на задержке дыхания и основы фридайвинга как вида спорта.

Проживание:

Билеты Москва – Шарм эль Шейх - Москва – 400 -500 Euro
Трансфер – Шарм эль Шейх - Дахаб - Шарм эль Шейх - 40 Euro
Проживание – Отель Coral Coast (завтрак вкл.)

Номер Стандарт – 20 Euro (при 2-х местном проживании), 32 Euro (при одноместном проживании).
Номер Супериор (гарантированный вид на море и холодильник) – 27 Euro (при 2-х местном проживании), 46 Euro (при одноместном проживании).
Возможны другие варианты отелей, апартаментов и более дешевых кемпингов.
Желающим принять участие, просьба отправлять заявки по почте заранее, т.к. количество мест ограничено возможностью обеспечения безопасности для всех участников тренинга и индивидуального подхода при обучении.

По вопросам организации и обучения:

Юлия Петрик +7 910 452 11 70
Татьяна Белей +7 919 100 75 86
Заявки присылайте на адрес: freediveclub@gmail.com