ru_fitfood (original) (raw)
Калорийность популярных продуктов. Наглядное пособие.
Калорийность популярных продуктов. Наглядное пособие в картинках.
Позаимствована картинка на просторах интернета)
August 27th, 2012
Приветствую всех участников.
Хочу задать вам всем вот какой вопрос: поделитесь, пожалуйста, какие самые большие ваши трудности на пути к ЗОЖ-питанию? Что мешает есть вкусно, полезно и не слишком заморачиваясь?
Про себя скажу - пожалуй, следующее:
- довольно невысокий бюджет
- привычка питаться разнообразно
- не всегда легко считать калории
- ну и да, пока не научилась хорошо готовить, это все было довольно печально:)
Очень хотелось бы услышать и ваши struggles. Думаю, истории, как с ними справляетесь, и советы для других тоже велкам.
Печеночные оладушки. В вариациях.
July 23rd, 2010
В 1934г группе граждан была вручена Нобелевская премия по физиологии и медицине за "открытия, связанные с применением печени в лечении пернициозной анемии". Помимо этого печень содержит немыслимое количество витаминов и минералов, богата белком и бедна жиром.
Встречаем, Нобелевского Лауреата -
печеночные оладушки!
*Жареная вариация
*Духовочная вариация