**Первый большой семинар по Y4MMA!**I Блок (2 часа) YOGA 4 MMA: интенсивный базовый курс Ведущие семинара – Татьяна Илларионова и Александр Евсеев – опытные тренера системы Y23 с большим стажем практики йоги и тренерской деятельности, а так же с личным опытом интенсивных занятий боевыми искусствами. Под их руководством вы познакомитесь с базовыми принципами “йоги для бойцов” и узнаете, чем они отличаются от йоги в ее классическом понимании.Вы научитесь правильно и эффективно тянуться и разминаться перед сложными нагрузками, таким образом максимально снижая возможность получения травм. Тренеры объяснят вам основы правильного дыхания, используемые в практике йоги. Владение этими навыками позволит вам улучшить свою гибкость и выносливость, а так же концентрацию во время боя. Кроме того, будет уделено время технике безопасности и часто встречающимся ошибкам во время практики.Те, кто уже занимается по программе Y4MMA, получат уникальную возможность задать вопросы создателям проекта, а также убедиться в правильности выполнения форм.II Блок (1.5 часа) Грэпплинг: основы борьбы в партере Ведущий блока – Владислав Потатушкин - мастер спорта по дзюдо, боевому самбо и рукопашному бою, пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу, тренер спортивного клуба «Лион».Вы познакомитесь как разнообразными техниками борьбы в стойке и партере. Владислав покажет вам важные подводящие упражнения, как известные во всем мире, так и свои уникальные разработки.Технические нюансы борьбы в партере, включающие в себя контроль позиций и эффективные атаки и контр-атаки, которые будут разобраны на семинаре, будут интересны как профессиональным борцам, так и начинающим.III блок (1.5 часа) Грэпплинг: использование в боях без правил Обширный опыт Владислава, его участие в турнирах по боевому самбо, рукопашному бою, панкратиону и ММА, а также блестящее владение техниками грэпплинга и бразильского джиу-джитсу дают ему возможность эффективно преподавать борьбу для миксфайта.Традиционную технику борьбы необходимо адаптировать под бои смешанного стиля. В момент выполнения вами приемов противник может нанести свои удары. Это вносит ряд ограничений в использование техник грэпплинга в боях без правил. Однако, одновременно именно это и создает дополнительные ситуации для переворотов и болевых приемов.На этом блоке вы узнаете интересные приемы и нюансы, которые помогут вам в реальном бою – будь то бои по правилам ММА или уличная самооборона.Информация:**Место проведения семинара:**Клуб «Гакумон Додзе», м. Академическая, улица Винокурова, дом 24, корпус 4.**Дата и время:**7 апреля с 15 до 21 часов.**Стоимость:**При оплате до 7 апреля – 1000 рублей!В день семинара – 1500 рублей!Вопросы по телефону:8 (495) 54 54 866Специальный гость семинара - Сергей Бадюк (мастер боевых искусств, телеведущий, артист) Способы оплаты:1) Наличными_- В клубе "Гакумон Додзе" - администратору.- Нашему сотруднику, при личной встрече в центре Москвы (о времени и месте уточняйте по телефону)2) Электронными деньгами или банковской картой_Просто нажмите кнопку и оплатите заказ в нашем магазине - быстро и удобно! Сразу после оплаты вам придет подтверждение на e-mail. Распечатывать ничего не нужно - просто в день семинара назовите свою фамилию администратору (которую вы указали при заказе).ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕП.С. Это копия объявления с сайта, друзья! От себя скажу - будет очень круто! Мы много обсуждали с тренерами, что и как будет, много готовились. Это действительно уникальная возможность продвинуться и в йоге, и в БИ (в данном случае - грэпплинге и ММА), а за одно (в чем моя и идея) - почувствовать, как по другому работает ваше тело после йоги! Приходите, не пожалеете! Много профита гарантировано :)П.П.С. Новички (в том числе единоборствах иили борьбе) люто приветствуются. Мы все учли ;) |
|