Все о панических атаках (original) (raw)
Below are the 20 most recent journal entries recorded inru_panika's LiveJournal:
Friday, May 6th, 2016
3:05 pm
[sv_minskaya]
Thursday, March 24th, 2016
6:45 pm
[sv_minskaya]
Sunday, March 13th, 2016
5:33 pm
[sv_minskaya]
Что делать во время панической атаки. Это не панацея, а перечисление способов, из которых какой-нибудь, да сработает. Главное – пробовать.
1. Вспомните о том, что чувство паники – это всего лишь реакция организма, которая сильно преувеличена. Повторяйте про себя или напишите на листке бумаги, который будет всегда при вас: «Паника не повреждает меня, ничего плохого со мной не произойдет». Или любой другой текст, близкий по смыслу.
2. Заметьте, что происходит в вашем теле сейчас. Оставайтесь в настоящем времени, замедлите движения, расслабьтесь. Переключитесь с мыслей о том, что может случиться, на то, что происходит с вами здесь и сейчас. В этом может помочь такой простой прием, как, например, пересчитать пуговицы на одежде человека, находящегося рядом, или прочесть какое-то слово задом наперед.
Thursday, June 27th, 2013
5:31 pm
[staffany]
Отдых в Одессе 60 грн.(до8$) в сутки, 5 мин. от моря Всем, кто устал от панических атак и хочется что-то поменять в своей жизни
БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ!
ОТДЫХ на море В ОДЕССЕ - в элитном районе Совиньон.
Частная база отдыха. До моря 5 минут ходьбы. Хорошие условия, все удобства. Есть комнаты на 2,3,4 и больше человек. Стоимость50- 60грн.(до8$) в сутки. Есть VIP-номера с договорной ценой. Возможность принять группу 10-50чел. До Дерибасовской 30 мин. езды маршруткой.В номере можно готовить еду.
На данный момент 20 свободных мест в 1,2-х, 3-х местных номерах.
Звоните:068-17-10-565,пишите: в личные сообщения.
Фото и видео в сообществе: http://kvartira-odessa.livejournal.com/
На ролике территория базы отдыха.Вид на море до кадра с бассейном. Типовая комната для отдыхающих. Хозяева живут отдельно в доме рядом на территории базы.
(за отдельную плату)
Курс дыхательной гимнастики по Срельниковой
Услуги психотерапевта, работающего с психосоматикой
Фитнес
Уроки танцев сальса, gypsy dance
Wednesday, January 26th, 2011
9:18 pm
[surgical_cat]
Движение "Человеки" продолжает кампанию в пользу полной и вечной отмены смертной казни в России.
Мы требуем от Президента и Федерального собрания раз и навсегда отменить эту устаревшую и дикую меру уголовного наказания.
Пожизненная тюрьма хоронит человека заживо.
Так пусть существование в ней будет вечной пыткой для тех, кто совершил тяжкие преступления.
Ольга Любичева, PR-директор движения "Человеки".
Friday, January 21st, 2011
12:27 am
[dudleybb]
Wednesday, January 19th, 2011
4:13 am
[dudleybb]
Monday, January 17th, 2011
5:10 am
[dudleybb]
Saturday, January 15th, 2011
1:21 am
[dudleybb]
Thursday, January 13th, 2011
2:01 pm
[dudleybb]
Wednesday, January 12th, 2011
9:32 am
[dudleybb]
Monday, January 10th, 2011
1:16 pm
[dudleybb]
Saturday, January 8th, 2011
8:12 pm
[dudleybb]
Thursday, January 6th, 2011
4:57 am
[dudleybb]
Журналы января-декабря (383586)
Сборник произведений Лоис Макмастер Буджолд
Мультяшный Дэнни Трехо про "Мачете"
даешь видео по этой цитате
extra
вчера бля..
extra
пришел к девочке, болтали, потом раз, поцеловались потом раздел её, а она меня )
extra
потом гаварит, давай с предыгрой...поугораем...ну думаю пофиг, давай...гаварит одень все что хочешь из моих вещей, снимает лифчик и уходит кудата, ну я не долго думая беру её личфчик, одеваю...нахожу стринги, одеваю их на голову, но остаюсь в своих трусах...они у меня красные со стёбным рисунком
extra
далее, она идет на кухню, льет на сиськи вместо лифака сливки, берет шампанское и как раз в тот, момент, когда она входит в коридор - возвращается её папа за деньгами, который уехал отдыхать с мамой...
extra
а теперь картина: возвращается папа, видит свою дочь без лифака, но со сливками на груди и в руках шампанское с бокалами, вдруг в комнату влетает парень в лифаке, трусах и со стрингами на голове с криком "иихаа"
Dan-666
ни хуя себе
extra
сука блять....рыдающих отцов от смеха я еще никогда не видел..
extra
меня так пронесло....
extra
ыыы(((
extra
думал пиздец яйцам..
Wednesday, January 5th, 2011
5:20 am
[dudleybb]
Aircraft и Gothic wallpapers. Mylene Farmer. Appelle mon numero 4 ремикса. Гимн потусторонников Еди
Изменения в имидже Милен Фармер с 1984 по 2009 год.
Гимн потусторонников Единой России. Слабонервным не смотреть!
Mylene Farmer. Appelle mon numero. 4 ремикса и минусовка.
yyy
нет,я серьезно, я так мучаюсь....мне столько всего хочется, что я даже не могу понять, что именнои вообще...наверное, у меня кризис среднего возраста начался
xxx
Давай я тебе расскажу что тебе хочется
yyy
попробуй
xxx
Наташа, тебе хочется настоящего мужика, который бы тебя любил до беспамяти, носил на руках, хоть и выполнял все твои капризы но имел своё чёткое Я, при этом превращал твою жизнь в сказку из которой ты бы не хотела выбираться.
yyy
точно, ну и еще сумочку Гуччи
Monday, January 3rd, 2011
7:12 am
[dudleybb]
Sunday, January 2nd, 2011
4:22 am
[dudleybb]
Friday, December 24th, 2010
7:35 pm
[dudleybb]
Thursday, December 23rd, 2010
10:10 pm
[dudleybb]
1:57 am
[dudleybb]