早産キッズの脳の育て方 (original) (raw)
『2か月早く生まれても、2か月経てば、正期産の子と同じくらいに発達している』
こう思っていませんか？
実は、おなかの中で過ごす2か月と、おなかの外で過ごす2か月は全く違います。
そして、この違いのために、早産キッズの脳は発達が未熟です。
■《おなかの中》と《おなかの外》ではこんなに違う！
早産キッズは、おなかの外という不快な刺激の多い環境に置かれることで、不快刺激への対応が優先となってしまいます。
その結果、おなかの内にいれば自然にできるはずの発達に、パワーを使うことが出来なくなります。
そして、24週頃から活発になる大脳新皮質（人間らしい脳）の成長が遅れ、年齢に対し、脳機能が未熟という状態になります。
また、おなかの外という環境は、おなかの中の様に自由に体を動かすことが出来ないため、体の動かし方という点でも未熟です。
■2か月早産の長男の悩み
私の長男は2か月早産で生まれました。
身体の成長はすぐに追いつきましたが、年齢が進むにつれ、『同年齢の子供と何かが違う。』と感じるようになりました。
しかし、
- 何で発達が遅いのか？
- どうすればいいのか？
が分からないまま、とりあえず療育を受けまくりました。
薄くではありますが、ADHD、ASD、LDなどの発達障害の特徴が、
多くの項目で当てはまったからです。
長男が受けた療育は、局所的な事が多く、私が気にしていた《会話》や《集団の中での振る舞い》が改善することはありませんでした。
いわゆる発達障害とは少し違う気がするけど、どうすればいいのか分からない。
こう思っていた時に、発達科学コミュニケーションに出会いました。
■発達科学コミュニケーションとは？
発達科学コミュニケ―ションは、
吉野 加容子先生が、企業の脳科学研究、医療機関での発達支援に従事したのち、脳科学、教育学、心理学のメソッドを合わせた創った、独自の発達支援プログラムです。
私は、発達科学コミュニケーションで脳について学び、さらに、早産キッズの脳についても調べるようになりました。
■未熟な脳は、成長スピードを加速させ、全体的に育てればいい！
人間らしい脳（大脳新皮質）が発達しなければ、脳内のリーダーは本能的な脳の部分になります。
本能的な脳は、不快な物や危険なものにアラートを鳴らし、体を緊急時に備えます。
これが続くと、子どもは疲弊し、人間らしい脳の発達のほうへパワーを回せません。
人間らしい脳（大脳新皮質）が発達するには、本能的な脳の安定が必要です。
そこで、発達科学コミュニケーションは、
①お母さんの声掛けで、本能的な脳を安心させ
②お母さんと一緒に、人間らしい脳を育てる
の2ステップで、早産キッズの脳を全体的に引き上げます。
■長男の変化
長男は、ゲームとユーチューブに自由な時間を全て使っていましたが、１日30分のお約束を守り、自分でやめられるようになりました！
これは、誰かに言われなくても『さあ止める時間になったぞ。電源オフだ！』という指示を自分で自分に出せるようになったからです！
本能的な脳 ＜ 人間的な脳 ですね。
さらには、お父さんのグラスのお酒が少ない事に気が付いたら、『もう一本持ってこようか？』と相手の状況を考えた行動もできるようになったのです。
これは、周囲の状況を分析し、さらに一歩進んだ、最適解を考える事が出来るようになったことを意味します。
長男のダメな点しか思い浮かばなかった私でしたが、この変化した長男の姿に《ダイヤの原石を発掘した様な喜び》で一杯になりました。
『そうか、そうか。そうだったのか！』
長男の本来の姿は、自制し、周囲に気も使える子供だったのです。
しかし、周囲の環境・働きかけにより、それが発揮できない状態だったのです。
親の役目とは《子ども本来の力が発揮できるように働きかける》事なのではないでしょうか。
朝忙しい時に【お子さんがのんびり支度をしていて、終わりそうにない！】というお悩みはありませんか。
そんな時は、お母さんも『早くして！』と怒ってしまうのではないでしょうか。
しかしこのお子さんのマイペースさは、単なる気まぐれや怠けではなく、脳の発達段階に関連していることが多いのです。
【子どもが着替え始めたのに手が止まってしまう理由】
①お子さんの脳がまだ発達途中であるため、集中力を維持することが難しい
②乗り気ではない事をするとき、脳は多くのエネルギーを使います。
③実行までのプロセスを考えるところ（ステップ１）でつまづき、やる気がなくなる
お母さんが「早くして！」と言っても、子どもがスピードアップしないのはなぜでしょうか？
手が止まったり遅くなってしまう理由は、ステップ1がその子の脳にとってはハードルが高い内容や、やり方が分からない事が原因で、次に進めないからです。
解決策としては、選択式を取り入れることが効果的です。
●お子さんにAかBの2択を提供します。（どちらを選んでも良い内容にします）
●お子さんがCを希望した場合、Cが選べない理由を説明することで、お子さんも納得しやすくなります。
●お子さんが選んだ答えを「それ、いいね！」と支持します
●第3の案を出してきた場合も、受け入れ可能なら同じように支持します。
●それでも選べないときは、「お母さんが選ぶね！」と選んであげます。
自分で選ばせることのメリット:
●お子さんがゴールまでのやり方を考えるハードルが減り、選びやすくなります。
●お子さんが選ぶことで、強制ではなく《意見が尊重された》と感じることができます。
我が家の例をご紹介します。
- 着替えで止まっている時:
母: 「パジャマが脱げたね！そしたらシャツは・・ピカチュウと青いシャツどっちがいい？」
子: 「ピカ！」
母: 「いいね！かわいいピカチュウどうぞ」
- 朝ごはんを食べ終わり、ソファーで寝転んでいるとき:
母: 「ご飯食べ終わったんだね！次はお着替えかな？歯ブラシかな？どっちにする？」
着替えが終わった！というゴールに対して、『できたね！いいね！』と肯定の声をかけるのはもちろんですが、《選択肢を自分で選んだ》という点にも『決められたね！いいね！』をお願いします！！
言われないとできない子になってしますのでは？と思われた方、ご安心ください。
例えば、あなたが仕事で新しい作業をするとき、
①先輩などから解説してもらい、やり方を理解する（ステップ1：やり方を考える）
②先輩がいなくても、自分のメモを頼りに一人で進められる（できるが、遅い）
③繰り返すうちに、内容を確認しなくてもよくなる（技を習得しました！！）
子どもも同じで、やり方が分かり一人で再現できるようになれば、早くなります。
子どもによって、①→②へ移行するスピードが違う、というイメージです。
お母さんの声掛けが①で、やがてお母さんに言われなくても『あ、そうだった』と気が付くようになり、やがて、意識せずともスーッと行えるほどになります。
一人で考える事も大事ですが、【結局、できなかった。失敗してしまった】を積み重ねないように、適宜、助け舟を出してください！！
お子さんが《行動や気持ちの切り替えができなくて、時間になってもぜんぜん動かない！》というお悩みはありませんか。
そんな時、お母さんはイライラして、怒りながら何度も同じ事を言ってしまう。
子どもがすっと動いてくれたら、こんなに怒らなくて済むのに・・と思う事はありませんか。
実は、発達凸凹のあるお子さんは、
①不注意傾向がある
②時間の感覚が未熟
このような特性が持っていることがあります。
まず、①不注意傾向があるの子の場合です。
お母さんの声掛けは、耳には入っているのですが、内容までは頭に入ってきません。
《お母さんが何かを離している》程度の認識です。
しばらくして、子どものタイミングで《聞く耳》になり、お母さんを見ると、お母さんはブチ切れている！！
子ども：（言われたのは、一回目だと思っているので）なんで怒ってるの？
母：何回も言わせないでよ！（怒り）
となってしまうのです。
次に、②時間の感覚が未熟な傾向がある子についてです。
この場合、【時計が読める＝時間の長さのイメージが出来る】ではありません。
例えば、今25分で、30分になったらお出かけの準備をしてほしい時。
母『（時計を差して）長い針が6になったら、お出かけの準備だよ』
子『分かった』と言って、レゴブロックの箱を持ってきて、ブロックを開始！！
母の心の声〈え～～～～！！！ 今から、それやる！？〉
そして、案の定、ブロックが面白くなり、『30分になったから準備するよ』の声掛けは子供の脳に届かない・・
我が家の長男は、毎日①と②をしていました。
聴覚より視覚が優れているので、テレビやゲームをしている時は、画面に目が釘付けです。呼びかけても反応ない事がほとんどでした。
また、あと5分しかないのに《5分という短さ》より《やりたい》が優先してしまい、始めたことを中断できませんでした。
その結果、時間の余裕と私の心の余裕がどんどん減っていきました。
昔の私は、怒りながら、腕や肩をつかんだり、強引にやめさせたりして、こちらに注目を向けさせていました。
しかし、わざと無視しているわけではなく、脳の特性から起きている事だと理解すると、〈じゃあ、どうするか？〉が考えられるようになりました。
【不注意について】
①子供が聞く気になった時が《初めて》になるので、声をかけるのが何回目であっても、いつも同じテンションになるように心がる
②何か言われているのに気が付き、子どもが反応したら、行動し始めたことについて褒めます。
③【お母さんの声掛けに反応する事＝良い事≒成功体験】となる
③《お母さんが何か言ってるな～》で聞き流していた段階で、反応できるようになる。
【時間の感覚の未熟さについて】
【その子が、今している事に踏ん切りをつけるために必要なポイント】を見極めます。
お母さんから『あと10分ね。』と言われたときに、『あと10分もある』と思う子もいれば、『いきなり10分て言われても、心の準備が出来てないよ』と思う子もいるでしょう。その子によって『十分にやった！』と思える長さは違うのです。
長男は、あと10分と約束しても、お話の途中だったりすると全然切り替えが出来ません。その為、我が家では、【時間の予告+切りのよいところ】にしています。
例えば、
①20分後に家を出たい場合、10分後に準備始めるよ、と伝えます。
②そして、10分経ったら『10分経ったよ、終わりだね』と伝えます。
③お約束通り『えー、いいところなのに！』と言われるので、見ている番組の残り時間を確認します。
④-1 あと少しで終わるなら、『じゃあ、最後まで見ていいよ。終わったら過ぎに準備だよ！』
④-2 まだ全然終わらないな。。という時は『じゃあ、あと3分いいよ』とつたえ、タイマーをかけます。
④－1・２では、《追加で遊ぶ事を許可された》と感じるので、提案を受け入れる気持ちのゆとりが生まれます。
先日、次男と登園前にブロックで遊んでいました。事前に伝えていた時間になったので《お出かけの準備するよ》と声をかけると、《まだ終わってない！》と返ってきました。そこで、《お母さんも準備してくるから、その間は遊んでいいよ》と伝え、自分の準備をしました。すると、《お母さん、（ブロックで）車ができたからお着替えする》と自分から声をかけてきました！
《満足した》と思えれば、次に進める。
その《満足した》と思える量が、子どもそれぞれで違う。
まずは観察からやってみましょう！！
先日、【家族をチームと捉えた時の自分の役割】についてディスカッションする機会がありました。
つまり、《自分がこういうリーダーになったら、家族はもっと○○になるよね！》という事なのですが、今まで漠然と、
《夫・・稼ぐ人 私・・庶務 子供達・・楽しく暮らす人》
程度の認識しかありませんでした（笑）
チームとしての家族を考えるにあたり、真っ先に自分の職場の上司を思い出しました。
私の上司はワーキングマザーです。時短勤務の人が多いチームなのですが、業績はとても良いです。
その理由の一つに、ワーママ上司のマインドがあります。
【失敗してもいいよ。私が何とかするから、やってみな！】
これにより背中を押されたチームメンバーたちは、積極的に動きます。
『こうしてみたいんですけど、いいですか？』『いいじゃないっすか！！』
しかも、新しい試みをしたメンバーについてミーティング等で報告があり、《新しい試みしてもOKだよ》という事が他のメンバーにも伝わります。
このようにして積極的に安心して働ける環境があるわけですが、それはこのワーママ上司のマインドのおかげです。
ワーママ上司の子のマインドは、親子間の【見守り】に似ています。
彼女はなぜ、このマインドが持てるのでしょうか。
私が見る限り、
・業務に対する深い知見と知識
・相手意見だけに押されず、こちらの意見も通す交渉力
・相手に《あなただったらいいよ》と言わせちゃう人間力
が素晴らしいからだと考えました。
これを参考に、家族というチームについて考えてみました。
家族のメンバーが
・自分のやりたいことを我慢しなくてよい（興味や自主性の保証）
・得意を生かした役割をもつ
・役割を全力でこなす
この環境を整える事が私の役目だと思いました。
そして、家族の【見守り】をするために、必要なことについて考えました。
（小さく分解して、身近な事に置き換えてみました。）
・次男の目標：自立、チャレンジ
・コップに自分でお茶を注ぎたがっている（やりたいこと）
・私：こぼされてもOKな環境づくり
例えば、
自分で拭けるような道具の用意
ソファーに汚れ防止策をする
染み抜きの知識を得る
こぼしづらいコップの研究
★プラスで、次男に成長を促す声掛けができたらハナマルです。
【こぼすからやらせない→こぼしてもいいよ。拭けばいいんだから】
悪い方の結果に備えるだけで、選択肢が拡げられる！！
このマインドが育つと、ワーママ上司のような懐の深いリーダーになれる気がします!!
ワーママ上司はこちらの記事にも登場しています！！
子どもがマズイ事を報告してきた時の対応 《子どもがすぐに報告・相談してくれる環境》の作り方 - 発達ゆっくりな子の脳の育て方
・子どもの写真、スマホにたくさんあるのに、見返すことがあまりない。
・家族写真を家に飾るとよいと聞くが、印刷してどこに貼るかを考えて・・・が面倒くさくてなかなか取り掛かれない。
これ、以前の私が思っていた事でした。
だけど、写真を有効活用したい！
手軽に、《写真を飾る（見る）》を取り入れるにはどうすればいいか・・？と考えました。
まず、家族写真を家に飾る事の目的を整理しました。
①写真を見る事で、その時の記憶や気持ちがよみがえる。
②『私も頑張ってるな！私、できてるじゃん！』と客観的にとらえることが出来る。
③幸せそうな写真がたくさんあることで、《大切にかわいがられて育ってこと》を実感できる
次に、どんな写真が効果的なのかを調べました。
①子どもががんばっている姿
②作品・成果物とともに映っている子どもの姿
③親や兄弟など、親しい人とともに映っている
最後に、どのように使うと効果があるのか？について調べました。
ずばり、写真について会話をする事でした。とても大事です。
ただ眺めるより、写真の内容について深掘りすることで、子どもが気付いてなかったことや、そのとき伝えられなかった親の気持ちを伝えることが出来ます！！！
以上の事を踏まえ、私でもできて、写真活用のメリットも発揮できると注目したのが、デジタルフォトフレームでした。
このような経緯で、我が家に【echo show15】がやってきました。
この写真は、次男が自分の写真を見ています。
《ココアを飲んだら口の周りにココア付いて、それがおじさんのお鬚みたいだね！と笑いあった》シーンなのですが、この写真をみた次男は、《おじさんになっちゃったんだよね！》と思い出コメントをしていました。
この写真は、長男と一緒に自作ポケモン？でカードバトルをした際に、長男が考えたポケモンです。
この自作カードは記念に保管しておきたいので（笑）、作品としてecho showに入れました。この写真が流れているときに、思い出したように絵を描いている時があります。
良い起爆剤になっています。
我が家では、テレビの横に置いています。
スライドショーで30秒ごとに違う写真に切り替わるのですが、手でスライドすれば前の写真に戻ったりもでき、絵本のような感覚で、子どもたちは操作しています。
画面OFFにすることも可能なので、テレビ視聴時に邪魔な時は消せばOKです。
アマゾンフォトとリンクしているので、携帯で撮った写真は自動的にecho showに入ってきます。
すごい楽！！
これぞ！という写真がある場合は、やはり印刷して飾る方が良いと思います。
ですが、《写真について一緒に話をすること》が出来ていれば、デジタルフォトフレームでも十分にメリットは享受できる、というのが面倒くさがりの私の最善策でした！
写真にコメントが入れられると、一人で見ている時でも効果を上げられるのではないか？と思っているので、やり方を模索したいと思います。
お子さんがスポーツに取り組んでいるご家庭は多いと思います。
練習や応援に行くこともあるでしょう。
お子さんが試合で一生懸命戦っている。少しでも《がんばれ》を届けたいと、大声で声援を送っている親御さんも多いと思います。
ここで、少し振り返ってみてください。
その声援は、《ダメ出し系の声かけ》になっていないでしょうか。
子どもによっては、《ダメ出し系の声かけ》はあまり効果がありません。
小2の長男はサッカーをやっています。
練習もよく見に行くのですが、ダメ出し系の声援や指示（いわゆる、悔しさをバネにする）で効果があるのは、能力が高く、成功体験多めで、課題を乗り越える経験が多い子ではないかと思います。
発達凸凹のADHD傾向があり、すぐに違うこと気が散りがちな長男は、コーチの話を聞いていない・理解できていない事もあり、コーチから頻繁に注意・怒られています。
このような長男に《ダメ出し系の声援や指示》は効果が薄いです。
原因は、
・怒られる怖さで、思考が停止する『また失敗しちゃった、どうしよう・・』
・いろんな人（チームメイト含）から言われる指示が複数あり、混乱する
・否定の声掛け《例：ちゃんとやれよ！》で自信を無くし、行動しなくなる
事だと考えています。
試合中の長男は、《ダメ出し系の声かけ》が続くと、はたから見ていてもわかる程に戦意を喪失し、パフォーマンスも悪くなります。
では、このような子には、どのような声掛けが良いのでしょうか？
私は、先日のサッカーの練習で、その答えをはっきり見ました。
練習の後半、チームメンバーが二つに分かれ、そこにコーチが一人づつ入り、OJT要素のある試合がありました。
長男は、思い切りにかけるところがあり、
・ボールを追いかけるも途中であきらめる
・ディフェンスの際、体で当たって相手を阻止することに躊躇する
・《おまえは審判か！？》と突っ込みたくなるくらい、激戦区から離れたところにいる
・相手とのボールの取り合いで、もう一歩の粘りがない
このように、積極性に欠ける残念なプレイヤーです。
しかし、この時の試合では、長男の様子が違いました。
スピード・パワーを兼ね備えた相手チームのエースに体で当たりに行き、苦手な高い位置のボールもトラップし、積極的にボールを追いかけています。
何があったんだ？とよく見てみると、この快進撃（長男的な）はコーチの声かけによるものでした。
長男のチームに入ってくれたコーチは、試合中、子どもたちのプレーの良い所しか言っていませんでした。
コーチの声掛けのポイントは、
①○○が良かったよ、と具体的に伝える （試合中）
②すぐに伝える （試合中）
③これからの明るい未来を伝える （練習後）
①と②についてですが、これ重要です。
《何が良い事だったのか》を正確に、子どもの心に届けるが出来ます。試合後に伝えた場合、長男のようなタイプの子は、どのプレーが良かったのか思い出すことが出来ません（笑）
《自分の動きのどれが、どのように良かったか》をはっきりと認識することで、次も再現することが可能になります。
③こちらは試合の後の事です。
『○○（長男の名前）が体で当たりに行けば、△△（エース）でも止めることが出来るんだから！（長男の名前）のプレー、良かったよ！』
と伝えに来てくれました。
これにより【将来○○になれるように、いま頑張ろう】と、明るい見通しを持てるようになります。
もちろんその後も、コーチに褒められたプレーを思い出し、その時の状況を教えてくれました！
コーチの声掛けで、長男のパフォーマンスは一気に上がったのです。
浮き沈みの激しい長男なので、やる気の持続性は微妙ですが、日々の練習・大事な試合の場でも、このコーチの声掛けを意識し、私もポジティブな声をかけていこうと思います。
先日、長男（小２ 発達凸凹キッズ）が所属しているサッカーチームの練習を見学していたときのことです。
３〜４人のグループで順番にドリブル練習をしていました。
ㅤㅤ
長男は順番を抜かされたりすると、「抜かさないで！」と強い口調で怒りを表現してしまうことがあります。
そして、相手の子も言い返し、ケンカになることもあります。
これを予防しようと見ていた（見張っていた）ら、案の定、そうなりそうな瞬間が。
そこで、『〇〇（長男の名前）、順番に並ぶんだよ』と声をかけました。
すると、コーチは私に『順番とか気にしなくて大丈夫ですよ。
困る事になったら、子供達で解決すればいいんですから。』とおっしゃいました。
そして、コーチは子どもたちに
『これ、やりづらくない？』
『〇〇でいいんだっけ？』
と、気づきを与える声かけをしていました。
すごいな！！さすがだな！
と思うと同時に、
私はなぜコーチのような考えにならないのか？
という疑問が。
私とコーチの違いは、
①《この子ならどうにかできる！》という信頼
②それは《日々のお子さんとの関わりで、その証拠を目にしている事》によって生まれる
のではないかと考えました。
（※このコーチは、お子さんが同じチームに所属しているパパコーチです）
そのコーチの子供達との関り方を見ていて、
《子どもの限界を少しだけ超える課題を出し、乗り越える子供にアドバイスを与え、クリアーする。その時に、子供は自信を、親は子供が出来る証拠を得る》
のではないかと思いました。
発達凸凹キッズは定型発達の子より《上手にできない事》が多いと思います。
その場で注意しても、すぐに改善するという事はほぼありませんでした。（体験談）
そんなこと分かっているのに、つい言ってしまう。
発達凸凹キッズの親は、その場での注意ではなく、
《成功へ続く細い道を探し出し、それとなく歩かせ、ゴールへ導き、
自信をつけて、本番（学校やチームでの活動など)に備える》
ここにパワーを使うべきだな、と改めて思いました。
コーチの一言で、深き気づきを得ました！
いつもありがとうございます！