sallyのインプット記録 (original) (raw)
年齢を経て来ると、
自分の体力や頭の回転、記憶力など、
色々な機能が落ちてきているのを嫌でも感じます。
これは若い頃には想像しても絶対に分からなかった感覚！
年配の人が自主的に運動を始めたり、それを長く続ける人が増えていくのを、
以前は客観的にただ感心して見ておりましたが、
実際に自分の衰えを自覚すると、
出来ていた事が出来なくなってくる事に恐怖を感じる。
だから、皆、運動を始めるんだな。
というのが分かる年齢に私もなってきました💦
話は変わって。。。
私は今、週４日の電話交換の仕事と
施設の厨房での**後片付け(つまり皿洗い)**の仕事をしております。
電話交換の仕事は、
大体は基本的なお問い合せが多いものの、
１日に何度かは思いもよらない質問や要望などがあったり、
職場の管轄とは全然違うお問い合せが来たり。
と、なかなかバラエティーに富んでいます💦
まずは電話の主の話を聞きながら、どこに繋ぐのが一番良いのか考え、
分からなければ、それっぽい部署に聞いて教えて貰ったり、
意外と頭を使う仕事だったりします。
この前、珍しく、シフトの関係で４連休となった時。
「わーい！４連休！」とウキウキしながら、
仕事のない日々を満喫したのですが、
久々に出勤して仕事を始めた時に、
休みの日よりも頭が動いているのを感じました。
４連休中も、ゴロゴロしていた訳ではなく、
普通に日常生活を送っていたのですが、
やはり慣れた生活というのは、意外と頭を使っていないものなのですね💦
時々、電話口で理不尽に怒りを向けられたり、
世間話や長話に付き合わされてしまったりもするけれど
認知症予防にはなかなか良い職場なのかもしれません。
実際に
精神的に辛い職場で病みそうになっていた前職の頃よりも
(精神的に辛い時って自分ではあまり「辛い」という感覚はないのですが、
今まで出来ていた事まで、一生懸命注意しながらやっていても出来なくなっていくのですよ！本当に！
「辛い」という感覚がないだけに理由も分からず恐怖でしかなかったです💦)
ルーティンワークの仕事だった前々職の３年前よりも、
今の仕事のおかげか、年齢を経た今の方が頭が働いている感じがします。
この仕事は体力勝負とかではないので、
同僚は皆、私よりも年上で長く働いている方ばかり。
私も認知症予防も兼ねて、可能な限り長く続けたいと思っています。
そしてもう一つの仕事は厨房での後片付け(皿洗い)
以前の仕事を辞めた時に、
１つの仕事がダメになったら、どこからも収入が無くなる状態は怖い💦と思い、
収入口を複数にする為に始めたバイトだったのですが、
これが結構、体力維持に役に立っているかもしれません。
仕事をしていると、自分の意志に関係なく強制的に体を動かす。
自分の意志でウォーキングとか運動ってなかなか続かなかったりしますが、
バイトは仕事なので「やりたくないからやらない」は通用しません。
なので、気づけば日頃の運動不足を仕事で補っている感覚です。
バイトは夜、時間にすれば２時間(たまに３時間)の短時間なので
効果的な運動になっているかは定かではありませんが、
とりあえず動いているので、家でじっとしているよりはマシなはず！
実際、バイトのあった日は帰ったら眠くなるのも早かったりします。
時に昼間は電話交換。夜はお皿洗い。の
Wワークになる日も結構あったりするのですが、
昼間は頭を使う仕事。
夜のバイトは体を動かす仕事。
全然違う能力を使った仕事なので（意図した訳ではないけれど）Wワークでもバランス良く働けてる感じはあります。
でもやはり、Wワークの日が続いたり、
意図せずバイトが週４日ペースで入っていたりすると、
しんどくなって、シフトを減らしたくなってくる時もありますが、
バイト代は入るので、自分の意志だけで運動を続けるよりは頑張れるところもあります。
やりたくない時でもやらなければならない仕事で、
強制的に頭と体を使う！
今の私にはこれが１つの健康法なのかもしれません。
暑い日が続きます💦。
最近の夏は異常。
人間が住めなくなるのではないか？と思う程の暑さです。
少し外出しただけで、少し動いただけで、大量の汗が噴き出すこの季節。
汗対策は必須です。
年齢を重ねると、ただ汗で気持ち悪い。というだけでなく、
汗のニオイなども気になります。
未だ試行錯誤中ではありますが、
今年、汗対策で購入したモノ。
使ってみて便利だったモノを一部ご紹介したいと思います。
まずは汗拭きシート！
これはDAISOの100円均一商品
ノンアルコールのウェットティッシュです。
特に汗用というわけではありませんが、
結構使い勝手が良くて、少し汗が気になる時に便利！
ウェットティッシュなので体を拭くと、気化熱で少し涼しく感じますし、
べたつきも軽減します。
朝寝起きに少し汗が気になる時や、
出かける前の着替える時に使ったりしています。
シートも割と厚手で
大きさも約200mm×300mmとハンドタオル位の大きさ！
なので、広範囲の汗を拭きとる事ができます。
シャワーする程ではないけれど、汗が気になる！と言う時に大活躍しております！
上記のウェットティッシュの携帯用。
これはカバンに入れて持ち歩くようになりました。
サイズは140mm×200mmと大判よりは少し小さめ。
厚さも大判よりは少し薄めですが、
携帯用のウェットティッシュの厚めと同じくらいなので、充分活躍してくれます。
これは出先で汗をかいた後、涼しい所に入って
汗は引いたものの、ベタつきが気になる時に使っています。
職場とかでよく使うので、割と減る。
でも100均なので、気兼ねなく大量に使えます！
今年は大小ともに、このウェットティッシュは既にリピートしました！
でも本当に暑くて汗ダラダラの状態であれば、
やはり汗専用のデオドラントシートですよね。
初めてヒンヤリ成分の入ったデオドラントシートを購入してみました。
こだわりは無香料、厚手、大き目です。
どんな商品でも、無香料を謳っていても、やはり少しメンソールの香りのするものが多いですよね。
なので衛生用品は基本的に無香料を選ぶことが多いですが、
これも使った後、少しメンソールっぽい香りがする気がします。
(気がするだけ？)
でもやはりアイスボディペーパーというだけあって、
使った後はヒンヤリするので、汗が引きますね。
今回ヒンヤリ系ボディペーパーを初めて使ってみましたが、
しっかり効果を感じました！
これは本当に汗ダラダラの時だけ、今は使っているので、
減り方は少ないですが、お出かけ時には持ち歩くようにしています。
そしてもう一つ、意外な所で
服に付いた汗で服が生乾きの臭いがすることがありますよね？
今年はそれに気づいたのでもう一つ汗対策に導入したのが
ファブリーズ！
実際に使っているのは、だいぶ前に購入したファブリーズなので、
これよりも旧式ですが、
これを45ml位のスプレーボトルに入れ替えて持ち歩いています。
生乾きの臭いが気になる時や、人に会う前に服にスプレーしておくと安心。
意外と自分の臭いって自分では気づかない事が多いですよね。
だから怖い💦
少し気を抜くと、周囲の人の反応でヤバい!?と思ったりすることも多かったりするので、準備だけはしておこう。と思い、
荷物が多くはなりますが、
夏の外出には(大判のウェットティッシュ以外)これらを持ち歩いております。
行こうかどうしようか迷いながらも、
結局諦めた作品「モダン・ミリー」
でも急遽、チケットが手に入ったので、観てきました！
ラブコメディ作品でした
出演者以外、なんの情報もなく観てたので、
作った声でセリフを言う出演者達に、
前半は違和感を感じておりました。
セリフも分かりにくいし、なんでこんな喋り方をするんだろう？と…
それが後半では沢山の面白い場面があり、
前半の喋り方にも納得がいきました。
それぞれのキャラクターや感情を述べるセリフがいちいち大げさに書かれており、
それを如何に大げさに。
如何にバカバカしく表現するかによって面白さが変わってくる。
みたいな。
役者さん達もバカになれた方が勝ち！
みたいな作品でした
いやー廣瀬さんがあんなぶっ飛びキャラができるなんて。
ビックリでした！
メッチャ笑わせて貰いました〜
最初はヒロイン路線のイメージだった入絵加奈子さんもこんなキャラが出来るようになったのね〜って感じでバカになってて良かったし、
そんなバカバカしいキャラの中にあって、
品よくバカバカしい主役カップルの２人。
主役カップル+廣瀬さんが、
ドロシーを探しに行くシーンにはワクワクしました！
こんなスターさん3人の絡みのシーンなんて滅多にないと思うんですよね〜。(ただ私が知らないだけ？)
楽しかったです
あと単発的な感想としては。
★朝夏さんってやっぱり背が高いんだな～。と
オープニングの群舞を観て改めて思いました。
周囲の男性ダンサー達よりも背が高い！？
だから元男役のジェンヌさんの相手役は背の高い人でないとバランスが悪くなってしまうんでしょうね。
田代さんも意外！？と背が高かったし、
廣瀬さんも背が高い。
それを思うと、今の宝塚の男役さんて本当に背が高いんだろうな～と。
★ダンスはほとんど全編タップ？ラブコメディだし、
「クレイジーフォーユー」と似てるな〜と思ったシーンもありました
コメディって難しいですよね。
出演者達もテンション上げて演じないといけないだろうし。
大変だったと思います。
でもちゃんと笑わせて貰いました！
楽しい芝居でした
終演後に朝夏さん、田代さん、廣瀬さん３人のアフタートークショーがありましたが、
廣瀬さんは割とテンション低めの方(あのテンションで演じた後なので疲れていたからなのかもしれませんが。)
田代さんは思っていたよりもテンション高めの方でした(笑)
そんな楽しい舞台でしたが、空席が結構あってちょっと残念。
そのおかげで急遽観劇出来た私ではあるのですが、
最近ではミュージカルも色んな毛色の作品が沢山ある中、
金銭的にも時間的にも全てを観劇出来ない庶民は厳選するしかないわけで。
となると、やはり空席のできる公演も出て来る。って感じなんでしょうかね？
私も観られるものなら、もっと観劇したい
です！
手持ちのボトム服は基本濃色。
更にワイドパンツやスカートなど、幅広いものが増えてきたため、
それらにバランスよく合わせられる白のＴシャツが無性に欲しくなってしまい、
見かけては買い漁ってしまいました💦
ワイドなボトムに合う白Ｔと言えば、
- 丈は短め
- 少しタイトな感じ
- 二の腕が隠れる袖の長さ
上記を念頭に置いて、早速UNIQLOにて物色してきました！
実際に購入してみたのは
★ユニクロ公式 | ウルトラストレッチエアリズムT (uniqlo.com)
丈が短いのは良かったのですが、
かなりフィット感があるので、かなり体の線を拾います。
私の年代では正直厳しかったかな💦
更に私は普段のサイズで買ってしまったのでかなりピッタリ！
せめて自分の普段のサイズよりも大きめを買えば良かった💦
私の場合、これからはワンピースの中に着るか、
バイトの作業着の下に着るか。になりそうです💦
★ユニクロ公式 | ソフトリブクルーネックT (uniqlo.com)
これも割と細身のシルエット。
丈は普通より少し短め。かな？
上記写真は少し裾を折り返して着ている気がします。
素材は細かい縦線が入っているので生地は結構伸びる。
なので、上記の「ウルトラストレッチエアリズムＴ」よりは締め付け感は少ないです。
まだこれは超ワイドパンツと合わせて普段にも着られそうかな？
ただ、細身は細身。
首の周りや袖回りもわりとフィットするので、
真夏には少し暑いかもしれません。
肩幅広めの私は、これもワンサイズ大きめを買えば、
もっとピッタリ感を気にせず普段に活用できたかな？と思ったりもしました。
自分の選択ミスですが、少し残念💦
と、少し後悔の残る買い物となったため、
購入後も買い物熱は冷めず、
その後、しまむらでも白Ｔシャツを物色。
そして購入したのが
その１ ロゴ入りＴシャツ￥990
幅広ボトムに合わせる為、なるべくコンパクトに。と思い、
普段着用サイズよりもワンサイズ小さめで購入
これ、最初に手に持っていたのは、
もう少し袖が長めのモノだったんだけど、
買うかどうしようか迷って、一旦戻し、
やっぱり買おう！と思って同じものを持った(つもりの)時に、
似てるけれど、どうやら別のモノを手に取ってしまった模様
不注意ミスが多いのは昔からであります💦
なので思ったよりも袖が短く、
二の腕が割と出てしまう💦
でもまぁ、ワンサイズ小さめであっても、
そこまでピッタリサイズではなく、ゆとりもあるので、
暑い時期には許せる範囲。。かな？
これ、本体が綿65％ポリエステル35％で
別布がポリエステル100％になっている。
見た感じ、前身ごろと後ろ身ごろの布の素材感が違う。
前身ごろはシャリ感があるので、ポリエステル100％なのかな？
触った感じ涼しそう。
だけど汗を吸いにくいのかもしれません。
まだ未着用なので実際に着た感じがどうなるか分かりませんが、
中にインナーは着るので、
汗で体に張り付くって事はないと思います。
その２ 袖折り返し白無地T￥990
これは袖の感じに惹かれて購入
こちらも普段よりワンサイズ小さめ。
これが一番イメージにはピッタリだったかな？
ただ、普通のＴシャツよりもシワになりやすい感じなので、
他のアイロンをする時に、一緒にシワの目立つ所だけアイロンがけをしています。
(バイトの服がアイロン必須なので、割とアイロンの登場回数は多いのであります。)
袖ぐりや首回りもそこまで詰まっていないので、
多分これから活躍してくれると思います。
ここまで買ってようやく白Ｔシャツ熱がおさまりました(笑)
不注意ミスや思ったよりも…。というものも多く、
なかなかイメージ通りの白Ｔシャツに辿り着けませんでしたが、
色々と勉強させてもらいました。
今回の学び
Ｔシャツを購入する際は
◉デザインによって購入するTシャツのサイズは変える事！
◉二の腕まわりのゆとりや袖の長さは要チェック！
年齢を経て、体形がアレなだけに、
Ｔシャツ１枚でも色々と注意点がありますね。
なんと言うか、今までのベルばらの名場面集みたいな感じ？
皆さん「ベルばら」観た事ありますよね？
そんな皆さんに「ベルばら」の名場面、バッチリ見せます！
みたいな構成に感じました(笑)
(私が最後に「ベルばら」を観たのは２０年以上前の事になりますが、多少の差異はあれ名場面は昔とほとんど変わらずでした。)
「ベルばら」は宝塚における古典みたいなところもあり、
セリフ回しも、普通のナチュラルな喋り方ではなく、
少し形式ばったセリフの言い回しにしてるように感じました。
(特に王室や貴族の面々)
----------- 
以下、ネタバレあり ------------
時系列が結構バラバラで、
オープニング(結構長かった)終わりで、
すぐ主役２人+オスカルの出逢いの場。
で、主役２人は恋に落ちました。
そして、すぐ次の場面で
もうフェルゼンとマリー・アントワネットのラブラブのシーン。
あの後、どうやって再会したの？とか
恋仲になるまでのプロセスは全くない。
そしてこれ又、手紙１枚で
唐突にオスカルとアンドレの「今宵一夜」の場面が出て来るし、
1幕中にオスカルとアンドレが戦いで亡くなった事が告げられる。
2幕ではオスカルとアンドレは出て来ないの！？ってなっちゃいました
あれ？ベルばらって1本モノじゃなかったっけ？
1幕で終わってしまう！？
ってくらいのかなり早いストーリーの進み具合だったんだけど、
なんと！
2幕にバスティーユの場面が回想シーンとして出てきて、
結構ガッツリと時間も取って演じられ、
あとマリー・アントワネットの家族が古い建物に幽閉されてから処刑されるラストシーンまでの場面。
あ、あとフェルゼンが王妃を助ける為に
スウェーデンからフランスへ行くまでの過程
(なのでペガサスの馬車のシーンももちろんありました)
2幕はそれらの場面に絞って演った。
みたいな感じでした。
途中のプロセスをかなりカットしている分、
その場面だけで分かるように、
出演者の皆さまの熱い演技は
過去の「ベルばら」以上だったと思います。
場面場面はとても見応えがありました
それに何より主要キャストのイメージと、演者とのビジュアルイメージがピッタリ！
フェルゼン ----------- 彩風咲奈
マリー・アントワネット ----- 夢白あや
オスカル -------------- 朝美絢
アンドレ -------------- 縣千
芝居以前にイメージピッタリのキャスティング！
オスカル様、とても美しかったです💖
過去にこの作品を観たことがある人は、
カットされてる部分の流れも分かるし、
印象的な場面はダイジェスト的に全て押さえられてるから
ベルばらを観ました！感があるけれど、
初めてベルばらを観た人は付いて行けたかな？
初見の人達の感想も聞いてみたいものです。
それだけ、この作品を知らない人の方が少ない。ってことなのかも知れませんケドね。
演り尽くされた演目だけど、
そんなこんなで構成がなかなか斬新でありました（笑）
フィナーレのショーではダンサー彩風さんのダンスシーンが一杯！
そして彩風さん、舞台上で早変わりして、最後まで袖に引っ込まなかったのでは？
今回退団される人たちの場面も少しありました。
本当に今年は退団ラッシュですね。
そしてまさか！？のタイミングの客席下り！
いや～。ホントこの公演は色々とビックリさせられる構成でした。
その分「ベルばら」は見飽きた。って感じの人でも
面白く観られた所もあった気がします。
-------------------
観劇後は恒例のお茶～。
この日は終演が16時だったので、私は
セットで😊
桃のタルトです🍰
間のカスタードクリームが美味しかった♪
この週末は、
オペラ「蝶々夫人」観劇してきました！
この作品の登場人物は日本人とアメリカ人。
今回、なるべくリアル国籍キャストで見たかったので、
初めてオール日本人ではない回を観劇しました。
この作品はオペラだけど、
日本人が主役で、日本が舞台の作品。
演出家も今回、日本人で良かった。
日本人が持つ行間を読む。と、言うか、
音のない部分でも何かを感じ取れる、
情緒のある演出になっていたと思いました。
外国の方だと、何もない所でグッとくる感覚ってなかなか表現しづらいと思うんですよね。
言葉にしない裏の感情を察する。みたいな。
映画とかを観ていても、アメリカ映画と日本の映画ってそこが違うよな～。といつも思っていました。
これって日本人独特のものなのかもしれませんね。
出演者の皆様もトップクラスのプロの方達なので、
歌に関してはもう安定で不安なく観ておりました。
その上で、今回のキャストさん達は芝居が上手い！と思いました。
あと着物での動きや所作なども、とても素敵でした。
オペラってつい歌ばかりに耳も目も向き勝ちですが、
実は総合演劇なんですよね。
演劇としての舞台がそこにはありました。
やっぱりオペラには歌だけでなく、所作や演技力も必要。
それを今回観ていてすごく感じました。
芝居として楽しめないと、
オペラはコアなファンしか楽しめなくなってしまいますもんね。
オペラファンを増やすには、お芝居として楽しませる。
というのも大事なんじゃないかな？と思いました。
私の場合、「蝶々夫人」のストーリーは知っているけれど、
歌の歌詞までは知らなかったので、
日本語ではない分、ついつい字幕を追いつつの観劇になります。
なので、例えオペラグラスを持っていても、
全ての出演者の方達の表情までチェックする事は出来なかったのですが、
同じ舞台を観ていた歌関係の知人が
「オペラで泣けたのは初めて！」と言っておりました。
あと、ピンカートンの泣きの演技が激しかった。とも(笑)
でもピンカートンはあそこで大げさに後悔をしておかなければ、
嫌な奴で終わってしまいますからね(笑)
でも観客にそう言わせる、思わせるだけの演技力は私も感じました。
この佐渡裕プロデュースのオペラは、
ここ３年ほど毎年観劇しておりますが、
僅か３年程の間でも、お客さんも年々増えてきている気がします。
来年もチケットはお早めに。ですね。
最近使い始めて、これは今まで使ってたものより気に入ったのでご紹介。
お顔のピーリング剤です！
普段プチプラ用品ばかり使っている私でありますが、
これは一応（私的には）使い心地優先で購入したものの１つです。
一番良いのは顔の産毛に絡まない所！
今まで使っていたプチプラのピーリング剤は
少しピーリングをサボった後に使うと、顔の産毛と絡んでしまい、
洗い流してもポロポロが顔に残ってしまっておりました💦
そのポロポロを取るのに時間が掛かったり、
取れなくて諦めてしまったり…。
ポロポロが残ったまま、スッキリしない事も多く、
段々使う頻度も減ってきておりました💦
そして肌は増々くすむ…😢
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このピーリング剤を知ったきっかけは、
他のザ・セム商品に付いてきた試供品。
今までのピーリング剤に不満のあった私は早速使ってみたのですが、
顔の産毛に絡まなかった！
そして洗い上りもツルツル！
私がピーリング剤に求めていた使い心地がここにありました！
個人的には化粧品や生活用品など、
使い心地や満足感が変わらなければ、なるべく安いもの。を選ぶ私ですが、
これは使い心地に負けて？早速購入しました。
使い心地が良いと、ザラツキが気になった時に躊躇なく「使おう！」と思える。
安くても使うのに躊躇するようなモノだと意味ないですからね💦
そうは言っても、途中まで使って、
残ったまま放置してしまった化粧品や美容製品なども過去に沢山あったわけで…。
最後まで使い切るほど気に入る商品になるかどうかはまだ分かりませんが、
今の所、肌のザラツキが気になった時はこれを使っています😊
♫♬♫♬♫♬♫♬♫♬♫♬♫♬♫♬♫♬♫♬♫♬♫♬♫♬♫♬♫♬
もともと美容関係には無頓着な私でしたが、
舞台の本番が終わり、出来上がった写真を見るたびに、
自分の劣化具合に愕然とします💦
本番の度に、写真で現実を突きつけられ
何とか劣化を食い止めねば！と…。
若い頃は何もしなくてもそれなりに居られるものですが、
年齢を重ねると、何もしないでいるとみすぼらしく見苦しくなっていくんですよね💦
そして私よりも年上なのに美しい人達というのは、
何も言わないけれど、皆、努力している。きっと。
だって何もしなければ、確実に劣化していく。
それを身をもって体験した所でようやく
「あ、皆、努力してるんだ」と気付く。
私は今その段階にようやくたどり着いたところです💦。
気付いた所で、さてどうするか。
美容に関しての知識にも疎い今の私ですが、
自分なりに気になった劣化を食い止めるべく、
リサーチしたり、試したりしている所。
そんなもがいている今を、時々記録に残していきたいと思います(笑)
今までサボってきたし、マメな性格でもないので、
なかなか美しい方々には及ばないのですがね💦
まずは興味を持ってみるところから。
また小さいながらも歌の本番もありますしね。
次に向けて自分なりに
自分の老化に向き合っていきたいと思っています。