温度差が気になるようになってきた？ (original) (raw)

相変わらず暑い日が続いていますね...自宅でも家庭でもエアコンを切って生活することがなかなかできない状況です...

ただ、最近感じることがあるんですよね...この部屋寒くない？（涼しすぎない？）って...

半袖で生活していることも影響しているのかもしれません...育った場所が盆地で暑い日に体が慣れていることもあるかもしれません...

でもそれだけではないような気がしています...（去年まではあまり気にならなかったと記憶しているので...）

エアコンの涼しさに弱くなってきたのでしょうか...

暑さ寒さを敏感に感じ取れるようになってきたのでしょうか...（鈍感なものでして...）

それとも、どこか体調が悪いのか...自律神経が乱れてきているのか...

なんか少し心配です...（考えすぎなのかもしれないけれど...）

外出先だったり、エアコンがない部屋（倉庫）から戻ったとき、エアコンがガンガンに効いた状態の室内に入ると、確かに最初は、「気持ちいい～涼しい～」って感じます。

でも、少し時間が経つと、寒いかも...ときにはブルっと身震いしてしまうこともあるんですよね...

怠け者なので、ちょっとした長袖の上着なんかは持参するようにしていません...

少し我慢すれば慣れるか...みたいな感じでその場で仕事を続けてしまうことがほとんどです...

でも、そのあとで少し後悔することがあります...

やっぱり、寒かったんだ...体調が悪くなってきた...集中できない...なんで、あの時、気をつけなかったんだろう...って。

これからはもう少し、自分の感じたことを大切にしていきたい...

暑いな...寒いな...って心の声が聞こえたときは、無理せず（我慢せず）自分ができることで対応していきたい...

薄い上着を羽織るのもよし。もともと長袖で対応するもよし（暑ければ袖をめくればいいですよね...）

身体に負担がかからないように、自分で自分のコンディションを整えるように意識していきたいと思います...

きっと、身体もそれを望んでいるはずだから