そらのいろ (original) (raw)

夏ぐらいからかな、仕事仲間の人に会ったあと、

物凄くぐったりすることが増えて、何でだろう？と考えた結果、

会えば毎回愚痴を聞かされるようになったからだと、気づきました。

ネガティブを浴びますから、それは疲れますよね。

職場に慣れなくて一時は退職を考えたこともあった私を、

どうにかならないかと引き留めてくださった、大先輩でもあるので、

はじめの頃は「話を聞くのも仕事のうち」と思っていたけれど、

一度そのストレスの原因となる人の話しが始まると、もう止まらない。

”5分だけいい？”は、いつも30分ぐらい。

顔を合わせた時だけだったのが、この頃は電話でも・・・

当然、長電話となるわけで。手を動かしながら話を聞きつつ、

「話を聞くと仕事にならない」状態になってきているので、

顔を合わせても、電話がかかってきても、うまく逃げるようにしました。

が、それでもやっぱり心的消耗はしてしまう。

気を配らないといけない仕事は、毎日、頭から湯気が出そうになるほど。

自分を労ってあげなくてはと、適度に息抜きをすることにしました。

ほんのちょっとの時間でも、ゆっくり珈琲を飲むとか、

賑やかな職場から静かな場所へちょっと移動するとか、

ぼんやり空を眺めてみたりだとか。

そんなことぐらい、だけど気持ちが全然違うものです。

先日、「今日は心の静養のため、学校をお休みします」と、

お休みした子どもの話を聞きました。

ほほぉ～、今はそんな時代なのかと驚きましたが（笑）

私も、同じように、こころの静養日を設けてもいいなと、

見習うことにしました。

いつも元気そうだねと言われますが、そんなの空元気です。

そうやって保っているだけ。

今抱えている仕事が一段落したら、1日お休みを取ろうと思います。