53からはじめよう (original) (raw)
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CREAM fatcat 9.4f
CREAM fatcatかDEWEY WEBER performerで迷いに迷い・・
先日fatcatに試乗させてもらい、最終fatcatを買った。当初は中古も視野に入れ探していたが、程度にもよるが、かなりキズのあるものに数十万円は高いなと思い、更にモチベーションも上がる新品を買うことにした。
しかし、買ったはいいが持ち帰ったら、どこに保管したよいか、、、困った。
テイクオフからボトムターンの練習に励もうと思います。
材木座海岸_20221106
今日で8回目、あまり波は無かったが、そのせいか水が透き通っていてともて綺麗だった。そこまで寒くなく最高に気持ちよかった。
サーフィンの方はというと、まだキレイに立てない。波が小さすぎると言うことをいい訳に今日は早々と上がってしまった。
今日からセミドライを着たが、やはり暖かく快適であった。
先日飛び込んできたニュースに驚いた。
確かにNYジャイアンツでは要所要所でセンスを見せつけるも、記録も残せていない状態が続いていたので、しかも、QBパトリック・マホームズがいるカンザスシティ・チーフスへの移籍となれば、期待は大きくなる。
チーフスとしては、タイリーク・ヒルが抜けた穴をどう埋めるかを考えていたのだろう。勿論、タイリーク・ヒルの能力がずば抜けていることに議論の余地は無く、本当にカダリウス・トニーが代役となるのか・・・フロリダ大学時の輝きを取り戻せば、必ずやマホームズの最高の相棒になり活躍することは間違えない。
WRワイドレシーバーにとって、QBクウォーターバックとの相性が全てである。マホームズとうまくいって、活躍して欲しい。
1日6g以内を目標に減塩食を工夫してとることにしている。
備忘録とし、今日の減塩食
■朝食:0.74g
・Emco いちごとナッツのグラノーラ 0.07g
・投入ヨーグルト 0.05g
・ケチャップ 0.2g
・ゆで卵 0.18g
・牛乳 0.22g
・コーヒー0.02g
・バナナ 0g
■昼食:2.7g
・ほっともっと のり弁当(▲きんぴらごぼう、たくあん)
2.7g
■夕食:2.21g
・大根とツナの減塩醤油煮
減塩醤油15ml 1.4g
・サラダ
ドレッシング7g 0.2g
・納豆 0.61g
・白米+もち麦 0g
合計:5.62g==合格
夏も終わろうとしていた時、COSTCOでソフトボード(サーフィンのボードの種類:表面が柔らかいスポンジ素材で出来ており、 容量が大きい分浮力も強いので、波のパワーを受けやすい。)をセール価格で買った(因みに1万円以下!)
知り合いがサーフィンやっていたので、教えてもらって始めようと思ったのだ。
先日、鵠沼海岸にて初サーフィン。全く立つことなんか出来ず、ただ、波に乗る感覚は少し分かったかな。しかし、全身筋肉痛。。。
先週末は土日ともに材木座へ。波が小さく、そこまで人も多くないので、初心者向けと言う感じであり、のんびりと練習出来る感じ。
しかし、立つまで行かず。YouTubeにて初心者レッスンを再度見て、、今週末には何とか立ってみたいと思った。
Vans Authenticスウェードのグリーンというとても珍しい色を数年前に上海のVansショップで見つけて買った。↓かなり履き込んでいる感が出てきている。
Vans authentic スウェードグリーン
Vansの靴は特にソールのゴム部分が直ぐにきたなくなったり、切れてくる傾向にある。そこが難点といえば難点ではあるが、価格に見合っていると言えばそうかな。
数年前アメリカ・ラスベガスの展示会で知ったJasonMarkkというスニーカー専用の洗剤を買って下駄箱の奥にしまっていた事を思い出し、今日これを使って洗ってみたら見違えるほどキレイによみがえった。この洗剤、バケツに水をほんの少しはり、数的垂らして、付属のブラシでブラッシングするだけで、キレイになる。結構優れものである。
Jason Markkでラバー部分をウォッシュ
このグリーン色、かなり気に入っており秋冬もはこうと思う。
何十年ぶ入りだろう・・・?日本でジンギスカン食べたのは・・・覚えていないくらい久しぶりにジンギスカンを食べてきた。
でも、数年前に上海にて、現地若者で流行っているという、目の前でラム肉串がクルクル回るジンギスカン焼きを食べたことがある。
やはり、あまり良いイメージなく、そこまで美味しいとは思わないのが普通である。
しかし、今回の「四谷たりむ」は本当に美味しかった。これがまた、なんと食べログで3.07というかなり低い(お店には失礼ですが)にも関わらずの美味い店、しかも、飲み放題がありとてもリーズナブル、コスパ高い、空いている(こんなに美味しいのにここまで空いているとは・・)ということで気に入りました。なかなかジンギスカン食べに行こうとは思われないが、仲間でジンギスカンの話しが出たら、是非紹介しようと思う。