整理収納アドバイザー ポレポレ日記 (original) (raw)
昨日サボってしまった事．．．何とか今日行う事が出来ました。
毎日しようと考えていた事なのに、実は昨日を含めて３日間出来ていなかったのです。
一昨日、一昨々日は雨で出来なかっただけでした。
それは仕方ない事だし、どうしようもない事でした。
ただ、昨日に関しては絶対にすべきだったと思うし、前日、前々日の分を取り戻すためにも、昨日は何としてでも頑張るべきだったのです。
にも関わらず、強い意志を持つ事が出来ておらず、毎日したいと思っている事なのに、３日間もしない状況を作ってしまったのです。
行う事が出来た４日前から数える事、４日ぶりに行う事が今日出来たのですが、やはり「しよう！！」という強い意思を持ってはいたものの、心のどこかではサボってしまいそうな自分もいたように思います。
続ける事が出来ていたいつもなら、今日ほどは足が重たい訳ではなかったように思います。
もっと前向きに、もっと強い意思を持ちながら取り組む事が出来ていたように思います。
「しなければならない！！」とは強く思ってはいたものの、心のどこかでは「明日からしようかな〜。」なんて気持ちがあったように思います。
今日はいつもより帰るのが遅くなったし．．．なんていう言い訳もあった訳だし。
そんな感じで、続けて来た事が一旦途切れてしまうと、次再会する時のハードルがグンっと上がってしまうように感じたりもするのです。
続けて来た時であれば易々と越える事が出来ていたハードルも、
一旦途切れてしまった事により、そのハードルがいつもより高く感じ、越えるのにいつも以上の労力が必要になったりするのです。
だからこそ、サボる癖はつけない方がいいのだろうし、長く続けて来た事こそ途切れる事に慎重になるべきなんだと思います。
昨日サボってしまった事により、今日するために使った頑張りは間違いなく大きなモノだったように思います。
ただ、それが今日もサボっていたら、明日はもっと大きな頑張りが必要になっていたのだと思います。
もちろん、サボる事も必要な場合もあるのかもしれませんが、サボってしまった事による代償は必ず付いてくるという事を必ず視野の中に入れておかなければならないのだと思います。
今日何とか行うことが出来た事により、明日する時の労力は今日ほど必要はなくなったはずです。
今日の頑張りを生かせるように、明日もサボらずに頑張りたいと思います。
今日はサボってしまいました。
しようと思っていたのに、
ベッドで１時間だけ横になると決めていたのに、
なのに、気付いたら２時間が経過してしまっていたのです。
そして、しようと思っていた事を一つサボる事になってしまったのです。
体が疲れているのだと思います。
週の中盤である水曜日はもしかしたら一番疲れが出やすい曜日なのかもしれません。
そんな水曜日に時間休を取って帰ってきて、「ベッドで１時間だけ」はなかなか難しい事なのかもしれません。
タイマーをセットしたとは言え、疲れた状態から起き上がるのは至難の業で、更にそこから決めていた事を実行するなんて無茶な事だったように思います。
もしかしたら心の奥底では分かっていたのかもしれません。
「今日は疲れている．．．。」
「今日くらいいいだろう．．．。」
そんな気持ちがどこかにあったのではないかと思います。
だからタイマーが鳴った時点で起き上がる事が出来なかったのだろうし、強い意思を持ってしようと思っていた事を実行する事が出来なかったのだと思います。
僕に強い意思があったのであれば、どれだけ疲れていてもタイマーを止めた勢いで起き上がる事は出来たのだろうし、しようと決めていた事を実行する事が出来たように思います。
起きる事が出来るように「タイマーを鳴らす」という「環境」を整える事は出来ていました。
起きるための「環境」です。
ただ「起きる」という「強い意思」を待つ事が出来ていなかったのです。
また、しようと決めていた事を実行しようとする「強い意思」を持つ事も出来ていなかったのです。
だから決めていた事を実行する事が出来ず、「後悔」という抱えたくないモノを抱えてしまう状況を作ってしまっているのです。
人は何か少しでもハードルを越えなければ出来ない事をする際には、しようとすると「強い意思」を持つ事が必要になります。
そして更に、それが出来るようにするための「環境」を整える事も必要になるのです。
成績を上げるために「勉強を毎日頑張る！！」と考えた際にも、それをしようとする「強い意思」が必要になります。
ただそれだけでは駄目で、それが出来る「環境」を整えなければなりません。
勉強をするための机の上に漫画の本がたくさんあったり、ゲーム機が置かれていたり、
そんな誘惑がたくさんある状況では、仮に「強い意思」があったとしても、誘惑に負けてしまい、勉強する事が出来なくなってしまうのかもしれません。
それは逆も言える事で、勉強をするための「環境」を整えていたとしても、自分自身に「しよう！！」とする「強い意思」がないのであれば、勉強する事が出来なくなってしまうのかもしれません。
それは他のどんな事にも当てはまる事で、今回の僕のケースでも同じ事が言えるのだと思います。
そしてこの一つのサボりが、次のサボりを誘発してしまい、続ける事が出来なくなってしまうのです。
「明日ももういっか．．．」
「元々続けるなんて無理だったんだわ．．．」
そんな思考になってしまい、続ける事にネガティブな感情を持ち出してしまうのです。
どんな事も、続ける事が出来るから大きな効果を期待する事が出来るのだと思います。
僕が習慣化している事も、一つ一つを見てみると小さな事なのかもしれませんが、それでも続けているからそれなりに僕の力になっているのだと感じています。
今日サボってしまった事は仕方ない事です。
いつまでも引きずるのではなく「明日は頑張ろう」と思えるようにしていきたいと思います。
「今日はサボってしまったけど、明日は何とか乗り切ろう。」
そう思いながら、何とか立て直していきたいと思っています。
「決まり」っつうのは守るためにあるモノだと思っています。
それがどんな決まりだったとしても、努力次第で守る事が出来るのであれば、それは守らなければならないのだと思います。
もちろん、明らかに理不尽で「それは無理っしょ！！」と思う決まりなんかは守る事が出来ないのかもしれません。
ただ、決まりを守るためのある程度の努力は必要だろうし、守ろうとする気持ちは持たなければならないのだと思います。
その決まりが必要ないと思うのであれば、守らない努力をするのではなく、その決まりを無くす努力をするべきなんだと僕は考えています。
小学校で働いていると本当に色々な決まりがあります。
その決まりの中には、必要と思えるモノもあれば、「それ本当にいる？」と思ってしまうモノもあったりなんかもします。
ただ、明らかに理不尽な決まりは無いと思っており、ある程度我慢さえすれば十分誰でも守る事が出来る決まりばかりではないかと思っているのです。
だから決まりを守ろうとする努力はしないといけないと思うし、小さな社会である小学校の決まりくらいは守れる人になってほしいと思っています。
ただやはり、そんな少しの努力もせず、決まりを守ろうとしない子どもたちは一定数いたりもするものなんです。
そしてそれは子どもたちだけでなく、教師である大人も同じような感じで、守ろうとする努力をしない人もいたりするのです。
僕は守る事が出来ない決まりは必要ないと考えています。
きっと守ろうとしない子どもたちは、その決まりに必要性を感じていないのだろうし、
守らせる事の出来ない大人も、本当は必要ないとか思ったりもしているのです。
そんな決まりなのであれば無くすべきだろうし、その決まりを守ろうとする労力や守らせようとする労力を他のモノに注ぐべきなんだと思います。
本当に必要なモノはそんなに多くはないはずなのです。
にも関わらず、つまらない事に囚われてしまい、自分で決まりに縛られる環境を作ってしまっているのだと思います。
本当に必要な事は何なのか。
そのそもそもに立ち帰りながら生きていく事が大切なんだと思います。
モノを増やす時、必ず所有しているモノの事も考えておかなければなりません。
何かを買う時。
何かを貰う時。
色んなタイミングで、モノは増えます。
自分のタイミングで増える時もあれば、自分が意図しないタイミングで増える場合もあります。
どんなタイミングであったとしても、自分がどれだけのモノを所有しているのか、どんなモノを所有しているのかを把握しておかなければならないのです。
そうしないと、所有するモノは増え続け、自分で管理出来ない量を所有してしまう事になってしまいます。
何をどれだけ持っているのかが分からない状況に陥ってしまい、結局同じようなモノを買ったり貰ったりてしまうのです。
また、過剰な在庫を抱えてしまう事にも繋がってしまいます。
そんな状況になってしまうと、身の回りはモノで溢れてしまい、モノが散乱する状態になってしまいます。
モノが散乱している状態では心は落ち着かず、何をしても質の低い事ばかりをしてしまう事に繋がります。
モノが散乱している事により集中力が低下してしまい、その取り組みの質は間違いなく低くなってしまいます。
そしてそんな質の低い事をしている事により、仕上がりの質も低くなってしまうのです。
失敗が続いてしまったり、二度手間になるような事ばかりをしてしまったり．．．。
そしてそんな状況に陥る事により、心に余裕がなくなってしまい、自分がどれだけのモノやコトを抱えているのかも分からなくなってしまうのです。
僕はモノの管理は、頭の中のモノの管理にも繋がると考えています。
たくさんのモノを抱えているようでは、頭の中をシンプルにする事は出来ないと思っているし、質の高いコトは出来ないと思っているのです。
だからモノが増えるタイミングでは、自分がどれだけのモノを所有しているのかを常に把握しておき、モノが増え過ぎないような状態にしておかなければならないと思っているのです。
昨日、大好きなアウトレットに行ってきましたが、あるお店に僕が好みそうなトレーナーが売っていました。
アメリカのバスケットリーグであるＮＢＡのチームの一つであるシカゴブルズのトレーナーです。
中学生くらいの時、ＮＢＡにハマっていた時期がありました。
マイケルジョーダンやデニスロッドマンが活躍していた頃です。
その時の名残があるからなのか、シカゴブルズの赤牛のロゴを見てしまうと血がみなぎる感覚を覚えてしまいます。
値段を見たところ．．．４０%オフになっており６０００円ほどでした。
「どうしたものか．．．。」小さな独り言が漏れてしまいますが、その時に頭を過ったのが、家にあるトレーナーでした。
何枚くらい所有しているのか。
所有するモノはお気に入りのモノではないのか。
これを買った代わりに、処分するモノはあるのか。
そんな事が頭を過ったのです。
僕が家に所有しているトレーナーは確か４枚はあります。
そしてどれも結構なお気に入りのモノです。
そんなお気に入りのモノは捨てたくありません。
となってくると、新たにトレーナーを迎え入れたとしても、それは過剰なモノになってしまうし、その購入したモノも、すでに所有しているモノも生かし辛くなってしまう事が予想できます。
そんな事を考えていると、何となくそのモノに魅力を感じなくなってきたし、冷静な自分になれているようにも感じました。
結局、そのモノを買う事はお預けにしたのでした。
魅力的なモノではありましたが、家にはお気に入りのモノがあり、それを大切に思う気持ちから購入する事を断念したのでした。
僕はそれは冷静な判断だと思うし、先述した「常に所有するモノの事を考える」事が出来ていたと思っています。
無駄なモノを増やさないように、
たくさんのモノを抱えないようにするために、
今所有するモノの事を考えながら、冷静な判断をする事が出来たのでした。
こうやってモノと向き合う事により、モノが増えすぎない、モノが散乱しない環境を整える事が出来るのだと思います。
これからも、たくさんの魅力的なモノに誘惑される事があると思いますが、今回のように「今所有するモノ」の事を考えながら、そのモノと向き合えるようにしていきたいと思います。
今日、久しぶりにアウトレットに行って来ました。
僕の大好きなアウトレットです。
「こんなモノがこんな価格で！？」や「こんな掘り出しモノが！？」
そんな事とたくさん出会えるアウトレット。
そんなアウトレットが僕は昔から大好きです。
家庭を持っていた時ですら、１人で開店前から並んでいた事を今でも覚えています。
それくらいアウトレットが好きで、今も昔も暇さえあれば出向いてしまっているのです。
ただ、そんな大好きなアウトレットにはたくさんの危険も潜んでおり、そんな危険に足元をすくわれないようにしなければならないと思ったりもしているのです。
危険その一．．．
『安くで購入出来るものが多い』です。
「こんなものが！？」
「やっすー！！」
そんな感覚に見舞われてしまうモノが山ほどあったりするのです。
割と高級なブランドのモノでも、人気のない色や型遅れのモノに関しては極限まで安くしているモノもあったりするのです。
棚の下の方を探って見ると、あら不思議！？
思ってもみないお宝が眠っていたりするのです。
そんな発掘をしてしまうと「これは運命ではないか！？」なんて気持ちになってしまい、必要・不要関係なしに勢いで購入してしまったりするのです。
その結果、家に帰ってから「あれ？」なんて購入したモノを見ながら違和感を感じたりする事も多かったりするのです。
「こんなモノが！？」
「安っ！！」
なんて気持ちが、自分のモノを見極める目を鈍らしてしまう状態にしてしまうのです。
そして次に、
危険そのニ．．．
「何か買わなくっちゃ！！」の気持ちを発動させてしまう事です。
「せっかく来たのだし．．．」
「みんな買ってるし．．．」
そんな状況が、必要もないのに「何か買わなければならない」なんて思考を持ってしまう事に繋がるのです。
本当は必要なモノがある時だけ購入すれば良いだけなのに、周りの雰囲気に流されてしまい、「何か買わなくっちゃ」的な思考を無意識に持ってしまうのです。
その結果、家に帰ってから「あれ？」なんて購入したモノを見ながら思ったりする事も多かったりするのです。
結局アウトレットに行ってしまうと安いという魅力や、周りが何か買っているという雰囲気から「何か買わなくては！？」の思考が発動してしまい、冷静な判断が出来なくなってしまうのです。
であるならば、行かなければ良いだけなのかもしれませんが、それでもショッピングの好きな僕にとっては、アウトレットに出向く事は休日の良い過ごし方の一つになっているのです。
そして、ここ最近はモノとの向き合い方も多少は上手になって来ているようで、無駄なモノを購入しないで済むようにもなっているのです。
確かに、たくさん魅了されたりもしたりするのですが、それでも「本当に必要か？」と自問したり、「同じようなモノ持ってない？」と自問したり出来るようになっているのです。
その結果、本当に必要だと思うモノしか購入しないようになっているし、事前に決めているモノしか購入しないようになっているのです。
それはやはり、普段からモノと向き合う習慣を身につけているし、モノの増減で後悔を抱えたくないという気持ちを強く待てているからだと思います。
魅力的なモノがたくさんあるアウトレット。
過去の僕と比べ、そんなアウトレットとのお付き合いもずいぶん上手になってきたように思っています。
後悔を抱える事も減っているし、何よりも無駄なモノを増やさないでいる事が出来ていると実感出来ているからです。
今の僕は、モノと上手に向き合う事が出来ているとともに、モノの魅了に負けない自分に成長出来ているように思います。
無駄なモノを買わなかったり、
周りの空気に流されなかったり、
そんな自分はきっと所有するモノと良い関係を築くことが出来ているのだと思います。
アウトレットに出向き、魅力的なモノと出会ったとしても、今所有するモノの事を考えながら、
本当に必要なのか、
似たようなモノを持っていないのか、
そのモノを生かす事が出来るのか、
それらを中心にしながら、魅力的なモノと向き合う事が出来ているのです。
これから、今よりももっと心地良く過ごせるように、
アウトレットに出向いた時も、一つ一つのモノとじっくり向き合っていきたいと思っています。
絶賛パートナーと喧嘩中。
もうかれこれ３日間、会話していません。
朝僕が家を出る時間、パートナーはまだ寝ており、パートナーが帰って来る時間、僕はもうすでに夢の中です。
という事もあり、会話どころか顔もはっきり見ていない状況が３日間続いているのです。
僕が家を出る時間は５時４０分。
そんなに早く出る必要は全く無いのですが、５時５０分にタイマーをセットしているパートナーと顔を合わしたくないからその時間に家を出ているのです。
そして、仕事を終えて家に帰る時間が１７時３０分頃。
そこからランニングをしてからシャワーを浴び、洗濯機を回しながら晩酌をします。
いい感じのほろ酔い状態になりながら洗濯物を干したり、筋トレ夜の部を行います。
そんな感じで過ごしていると時間は２０時３０分頃．．．。
早起きな僕にとっては２０時を過ぎるとかなりの眠気に襲われてきます。
という事もあり、やる事を全て終わらしている僕は２１時前にはお布団の中に入って夢の中へと向かうのです。
そんな生活がここ３日ほど続いているのですが、思い返せばパートナーとの共同生活が始まる前はこんな感じの生活だったように思います。
おっさん一人でだけの生活．．．自由気ままに好きな事をして過ごしてきました。
本当に気楽だったし、そんな生活に大きな満足を感じていたように思います。
そんな僕でしたが、一年前から始まったパートナーとの共同生活。毎日の送迎が始まったのです。
それまでの僕はバスと自転車を使っての通勤でしたが、パートナーを送迎するためにバイク通勤に変えました。
朝は遠回りをしてパートナーを送ってから自分の職場に向かいます。
夜は一旦家に帰りますが、連絡を受けたらパートナーの職場に向かいます。
朝はさほど負担には感じていないのですが、正直夜のお迎えには負担を感じたりもします。
というのも、忙しく働いているパートナーを迎えに行くのは早くても１９時。
遅い時になると２１時に迎えに行く事になるからです。
バイクや車でお迎えに行くという事もあり、その時間まで晩酌がお預けになってしまいます。
更に、２１時にお迎えに行った際には、就寝時間が早くても２２時を回る事になるのです。
「早寝早起き」を大切にしている僕にとっては、かなり痛手になっていると言っても過言ではありません。
また、我慢している晩酌の時間も２１時を回ってからという事になる訳で、ここ最近体重が増加傾向の僕にとって１番の原因なのではないかと思ったりもしているのです。
という事もあり、夜のお迎えにはストレスを感じていた訳で、そんな夜のお迎えがなくなった事に大きな開放感を感じたりもしているのです。
送迎してもらうのが当たり前のような感じになっていたパートナー。
正直そんな感じのパートナーにストレスを感じていたし、少し頭を冷やして欲しいと思ったりもしています。
どのように感じているのかは分かりかねますが、この状態で終わりを迎えてもそれはそれで仕方ないと思っています。
僕には僕の譲れないものがあるし、自分を大切にするためにも譲れない場面だと考えています。
それで「無理！！」と言うなら、それは本当に無理なんだろうし、それは仕方ない事だと考えています。
パートナーが離れていくのであれば追っていく気は今回に関してはさらさらない気持ちでいっぱいです。
「お好きにどうぞ！！」
そんな感じでいる現在です。
そんな感じの僕の下に昨日、高校時代の友人から連絡が来ました。
ＬＩＮＥで一言「今彼女いますか？」
離婚している事を知っているその友人、同世代の女性から誰かを紹介して欲しいと相談を受けているそうなんです。
絶賛ケンカ中の僕。
３日間パートナーと会話をしていない僕。
今後のパートナーの出方次第では別れもあるかもしれないと思っている僕。
そんな状況の中での友人からの連絡でした。
この年になると、若い時のように誰かに誰かを紹介してもらうなんて事はほぼありません。
だから今回の「今彼女いますか？」の連絡はレア中のレアな事なのです。
しかも絶賛ケンカ中でどうなるか分からない中での連絡だったのです。
もしかして「試されてんの？」なんて思ったりもしています。
パートナーがいなければ、間違いなく齧り付いている案件だと思います。
上手くいくいかないは別として、これからの事を意識し合って出会う男女の関係には魅力を感じたりもするし、何とも言えないスリルのようなものも感じたりもします。
でもケンカ中とは言え、僕には心を決めた人がいる訳だし．．．
でも１ヶ月後にはどうなっているか分からないし．．．
そうなってから「こないだの話やけど．．．」なんて言っても、「もう他の紹介した人と上手くいってるみたいよ。」なんて事になってしまいそうだし．．．。
今のところ、正直９５％は紹介してもらう気はありません。
残りの５％は複雑な何かの気持ちになっています。
もしかしたら今の僕は誰かに試されているのかもしれません。
それは、幸せになるための神様がいて、その神様が僕を試しているのかもしれません。
しっかり自分と向き合いながら、答えを出して行きたいと思っています。
僕が今毎日続ける事が出来ている事。
腹筋（１日３００回）
腕立て伏せ（１日１２５回）
１００円貯金
冷水シャワー
このブログの投稿
いわゆる「習慣化」する事が出来ている事です。
これらの事は普段の生活にプラスして行っている事であり、もうかれこれ３年位は続ける事が出来ている事です。
そんな習慣化している事では、以下の２つの事に気をつけながら取り組んでいます。
一つが「無理をしない事」
もう一つが「楽しんで出来る事」
この二つが両立しない事は習慣化出来ない事だと思っているし、やろうとしてもきっと続ける事が出来ない事なんだと思っています。
だから、何か新たな事を生活の中に取り込もうとする際には．．．
「無理せんでも続けれるかな〜。」
「楽しんで続けれるかな〜。」
なんて自問するようにしています。
それで「大丈夫！！」と思える事であれば、とりあえずやってみるようにしているのです。
基本、どんな事にも前向きにチャレンジ出来る自分でいたいとは思っていますが、それでも今している事も大切にしたいと考えています。
その今している事とのバランスを考える事も大切にしたいと思っているのです。
習慣化してしまうと、やらない事が心の負担になったりもします。
「面倒だな〜。」なんて思ったりする事もありますが、それでも「やろう！！」と思える状況です。
やらない場合の後悔や、やらない場合の気持ち悪さが勝ってしまい、やらずにはいられない状態にする事が出来ているのです。
そこには「無理」もないし、ある程度「楽しみながら」取り組む事が出来る余裕を持つ事が出来るようになっているのです。
そうなってしまえばこっちのもので、習慣化している事が生活の中にあるのが当たり前の状況になるのです。
そして長く続ける事が出来ている事により、大きな力を得る事が出来るようになるのだと思います。
毎日筋トレをしている僕の体．．．
恐らくしないよりかはいい状態を保つ事が出来ているように思います。
毎日１００円貯金．．．
少しずつですがそれなりの金額になっているのではないかと思っています。（多分１０万円位はあるのではないかと思っています。）
冷水シャワー．．．
過去と比べて、体調を崩す事もずいぶん減ったのではないかと思っています。
朝から元気いっぱいで過ごせるのは、冷水シャワーのおかげだと思ったりもしています。
そしてこのブログ．．．
「整理・収納」の知識を深める、自分なりの「整理・収納」を確立させるために始めました。
何らかの形で毎日発信し続けた事により、僕なりの「整理・収納」を確立する事が出来ているように感じています。
そんな感じで習慣化している事により、間違いなく僕の力になっているのだと思います。
やっている事は大した事ではないと思うし、
本当に小さな事ばかりだと思っています。
でもそれを続ける事により、大きな力になるのだと思っています。
そんな習慣化出来ている事。
これからもそんな事を大切に出来るようにしたいと思っています。
そしてそんな事を大切に出来るように、たくさんの事を抱えるのではなく、習慣化する事も厳選出来るようにしていきたいと思っています。