tyranno50’s blog (original) (raw)

肩の痛みで整形外科に行っている。両肩に注射を打って痛みは改善してきた。そしたら今度は腰を痛めた。腰も診てもらった。

レントゲンを撮ると、腰椎の椎間板が狭くなって少しはみ出している。先生はこのくらいならマシな方だとのこと。

ボルタレンの内服と、ロキソニンテープで安静にしてくださいとのこと。

ほんとあちこちにガタがきている。

涼しくなって練習をすべき時期に。上手くいかない。

毎晩のように筋トレしようとして出来ない。そんな夢ばかり見る。

早いもので9月も終わる。

腰は痛く肩も痛い。

問題ばかり。

まいったな。

手賀沼マラソンまで時間がないのに。

練習もろくにできない。

2週連続の月曜日が祝日で世の中的には3連休だ。

少しずつだが猛暑が収まってきた。秋風がふいている。

それでも日中は暑い。

ミッドライフクライシス

身体は弱り、虚しさは増していく。

肩の痛みは相変わらずで、左肩に2本、右肩に1本注射を打った。

手賀沼エコマラソンまで時間が少ない。

土手を走ったらハムストリングが痛む。練習不足だろう。

なんとか走らないとならない。

9月も2週になったが、暑さは続いている。とにかく蒸し暑い。

身体がだるくてランニングも少し走って、また歩いて。の繰り返し。身体がおかしいのだろうか。

夜眠れずに、昼は眠い。睡眠薬を服用している。

それにしてもだるい。この間の体重減も気になる。

2月に72キロから、9月で64キロ。

確かに筋トレをやめてプロテインの摂取もやめてしまった。当初ランニングを増やしていたが7月からは暑さでむしろ昨年比で減っているくらいだ。

病気なのだろうか。

9月になった。暑さと強い陽射し、台風と豪雨の8月だった。

9月になっても暑い日々は続く。

雨と風と雷鳴、熱帯の日々も続いていく。

いつも願うのは穏やかな日々。

8月も終盤になった。

また台風が来ている。相変わらず日中は強い日差しで猛暑日が続く。

咳が止まらず長引いている。医者に行って血液検査とレントゲンを🩻撮った。マイコプラズマ肺炎が流行っているという。大丈夫か。

肩は2回目の注射を打ち、今のところ痛みは治っている。もしかしたらトレーニングを再開できるかもしれない。6ヶ月かかったことになる。

しかし肩の可動域を増やさないとまた怪我をするだろう。どうするか。

お盆が終わった。

南海トラフ地震注意、台風7号、そして深夜の地震。猛暑。

蒸し暑い月曜日の朝。

昨日は曇りだったため土手を走ることにした。しかしあっという間に日差しは照りつけ、夏の日差しはジリジリと容赦なく身体を痛めつけた。

走れない。廃業したガソリンスタンドの日影に、フラフラになってしゃがみ込み、水を飲んだ。

油の匂いがした。

どうしたら気持ちは晴れるだろう。