昨日はしょうもないすばらしい一日だった (original) (raw)
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昨日
6:31に警報で目が覚める
子どもが大泣き
0655でテレビが点く
7時頃もそもそ起きる
朝食 食パン、無糖牛乳コーヒー
薔薇のジャムを使う
7:45テレビを消す
トナーパッドで顔を拭く
ノンケミ日焼け止めを目の周りに塗る
ケミ日焼け止めを顔体に塗る
顔に日焼け止めパウダーをはたく
しながら着替える
机の上を片付ける
子どもを学校に送る
家に帰る
chromebookつける
参加中オンラインサロンの動画を再生する
倍速する よくきこえない(きいてない)
自動字幕でテキスト化したらいいのではとするもchromebookでは日本語非対応
髪の毛を直したり化粧したり これが時間かかるんだよなあ めんどう
ゲーム実況動画を2本みながら昼食
冷食の野菜カレーもち麦ごはん、グリーンサラダジュース
13時出勤
18時帰宅
帰宅後すぐ夕食
かぼちゃコロッケ、レタスたくさん、もやしとギョニソのカットトマト炒めあえ、プチトマト1個、わかめと豆腐のみそ汁
サプリ ビタミンC、ビタミンB群、ビフィズス菌、coQ10、ブルーベリー
18:30食べ終わり
みんなでUNOする、まあまあ負ける
子どもに鍵盤ハーモニカの吹き口をプレゼント
19時スマホしながら寝てた
19:30頃起きる
20:30頃お風呂
21時頃出てスキンケア
顔VTCICA オリジンエッセンス、VT バイタルシリーズ、VTCICAアイクリーム、VTCICAエマルジョン
体VTCICA スムージングジェル
足の虫刺されにステロイド
足の裏に何も塗ってないんだよなあ あのやっすい近江製薬の黄色いクリームほしいな
21:30頃子どもの歯のしあげみがき
地震警報をえらく怖がってたので話をするがその話こわいからもうききたくないと
他の話をする
鍵盤ハーモニカ、集会、ジブリ展
21:45頃膝枕で子ども寝た
引き続き古畑任三郎観る
鶴瓶の顔芸音ハメとてもいい
観ながらおやつも食べる
豆乳、満月ポン6枚くらい、アルフォート2こ、ハイカカオチョコ1かけ
23時頃ゲームする
0時頃歯磨きしながらゲームする
0:45頃ねころがる、TVけす
電気は30分タイマーで消す
おわり
トイレ、筋トレ、充電、合間合間でスマホさわってるのとかかいてない