Sergio Arthuro Mota Rolim | Universidade Federal do Rio Grande do Norte (original) (raw)

Papers by Sergio Arthuro Mota Rolim

Lucid dreaming (LD) is a mental state in which the subject is aware of being dreaming while dream... more Lucid dreaming (LD) is a mental state in which the subject is aware of being dreaming while dreaming. The prevalence of LD among Europeans, North Americans and Asians is quite variable (between 26 and 92%) (Stepansky et al., 1998; Schredl & Erlacher, 2011; Yu, 2008); in Latin Americans it is yet to be investigated. Furthermore, the neural bases of LD remain controversial. Different studies have observed that LD presents power increases in the alpha frequency band (Tyson et al., 1984), in beta oscillations recorded from the parietal cortex (Holzinger et al., 2006) and in gamma rhythm recorded from the frontal cortex (Voss et al., 2009), in comparison with non-lucid dreaming. In this thesis we report epidemiological and neurophysiological investigations of LD. To investigate the epidemiology of LD (Study 1), we developed an online questionnaire about dreams that was answered by 3,427 volunteers. In this sample, 56% were women, 24% were men and 20% did not inform their gender (the medi...

Electroencephalography (EEG) studies of dreaming are an integral paradigm in the study of neuroco... more Electroencephalography (EEG) studies of dreaming are an integral paradigm in the study of neurocognitive processes of human sleep and consciousness, but they are limited by the number of observations that can be collected per study. Dream studies also involve substantial methodological and conceptual variability which poses problems for the integration of results. To address these issues, we present the DREAM database—an expanding collection of standardized datasets on human sleep EEG combined with dream report data—with an initial release of 18 datasets, totaling 2331 data points. Each datum consists, at minimum, of sleep electroencephalography (≥20 s, ≥100 Hz, ≥2 electrodes) up to the time of waking and a standardized dream report classification of the subject’s reported sleep experience. This database will provide access to a larger pool of data than any single research group can collect and increase the statistical power of studies focusing on the neural correlates of dreaming. ...

Frontiers in Neuroscience, 2020

Studies that Corroborate the Scanning Hypothesis Physiological Conditions After the first studies... more Studies that Corroborate the Scanning Hypothesis Physiological Conditions After the first studies that gave rise to the scanning hypothesis (Dement and Kleitman, 1957; Dement and Wolpert, 1958; Roffwarg et al., 1962), it was found a positive relationship between

A experiência fora do corpo (EFC) é definida como uma sensação subjetiva de ter saído dos limites... more A experiência fora do corpo (EFC) é definida como uma sensação subjetiva de ter saído dos limites físicos do corpo, tendo uma longa história registrada em diversas culturas. Conhecida também como "desdobramento do espírito" ou "projeção astral" nos círculos esotéricos, a EFC é estreitamente ligada à autoscopia, que é a experiência do sujeito enxergar o próprio corpo físico como se o mesmo estivesse distante. Na presente revisão bibliográfica, faremos inicialmente um breve apanhado histórico das EFC, principalmente na sua relação com as tradições Egípcia, Budista, Teosófica e Espírita. Posteriormente, nos deteremos aos achados neurocientíficos recentes sobre o tema, enfatizando os mecanismos centrados nas regiões do giro angular e junção têmporo-parietal. Estas regiões são responsáveis pela integração das informações visuais, auditivas, vestibulares e somestésicas, participando assim da formação da imagem corporal e, consequentemente, da noção de "eu". P...

Page 1. Revista Tavola Online - http://nucleotavola.com.br/revista Como educar melhor nossos filh... more Page 1. Revista Tavola Online - http://nucleotavola.com.br/revista Como educar melhor nossos filhos: O que é neurociência eo que ela tem a dizer? quarta-feira, março 02, 2011 ...

Good quality sleep and adequate amount of sleep are important in order to have better cognitive p... more Good quality sleep and adequate amount of sleep are important in order to have better cognitive performance and avoid health problems and psychiatric disorders. Sleep-related disturbances affect a large percentage of university students and may cause impairments in their academic performance. Among the wide range of factors that can influence the sleep habits, university schedules are strongly related with sleep deprivation in students. This longitudinal study aims to investigate the effect of university schedules on medical students' sleep-wake cycle by means of the analysis of the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), a Sleep Habits Questionnaire and a sleep diary in three university semesters with different class starting times. The results demonstrated that when classes started earlier in the morning, the students had shorter sleep duration during weekdays, greater difference between weekday and weekend sleep duration (restriction-extension pattern) and worse sleep quality, showing the influence of class starting time on students´ sleep habits.

ABSTRACT O desempenho acadêmico dos universitários, em particular dos estudantes de medicina, é u... more ABSTRACT O desempenho acadêmico dos universitários, em particular dos estudantes de medicina, é um dos alicerces para uma boa qualificação profissional. Dentre os vários fatores que influenciam o desempenho, destacam-se os hábitos relacionados ao sono, como duração e regularidade do ciclo sono-vigília. Com o objetivo de investigar a influência dos horários de aula nos hábitos de sono, realizamos um estudo longitudinal com uma turma de estudantes de medicina em três semestres com horário de início das aulas diferentes. Os dados foram coletados a partir dos seguintes protocolos: diário de sono, questionário de hábitos de sono, Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (IQSP) e questionário para classificação do cronotipo. O desempenho acadêmico, obtido através de uma avaliação curricular, foi melhor nos estudantes que tiveram um sono com início mais cedo, mais regular e com maior duração. Também foi observado que no semestre em que as aulas iniciavam mais cedo, os estudantes tiveram menor duração do sono na semana e pior qualidade de sono, mostrando o importante papel dos horários escolares nos hábitos de sono.

Oficial publication of …, 2010

Mathematical model of the interaction between the dorsal and ventral regions of the suprachiasmat... more Mathematical model of the interaction between the dorsal and ventral regions of the suprachiasmatic nucleus of rats Modelo matemático da interação das regiões dorsal e ventral do núcleo supraquiasmático de ratos

Frontiers in Behavioral Neuroscience, 2020

Sleep disturbance is a symptom consistently found in major depression and is associated with a lo... more Sleep disturbance is a symptom consistently found in major depression and is associated with a longer course of illness, reduced response to treatment, increased risk of relapse and recurrence. Chronic insomnia has been associated with changes in cortisol and serum brain-derived neurotrophic factor (BDNF) levels, which in turn are also changed in major depression. Here, we evaluated the relationship between sleep quality, salivary cortisol awakening response (CAR), and serum BDNF levels in patients with sleep disturbance and treatment-resistant major depression (n = 18), and in a control group of healthy subjects with good (n = 21) and poor (n = 18) sleep quality. We observed that the patients had the lowest CAR and sleep duration of all three groups and a higher latency to sleep than the healthy volunteers with a good sleep profile. Besides, low CAR was correlated with more severe depressive symptoms and worse sleep quality. There was no difference in serum BDNF levels between groups with distinct sleep quality. Taken together, our results showed a relationship between changes in CAR and in sleep quality in patients with treatment-resistant depression, which were correlated with the severity of disease, suggesting that cortisol could be a physiological link between sleep disturbance and major depression.

for their technical support with Matlab scripts. We also thank João Alencar for his advice on sta... more for their technical support with Matlab scripts. We also thank João Alencar for his advice on statistics. Laura Ahumada is thankful to the Conselho Nacional de Desenvolvimento Cientifico e Tecnologico (CNPq) for her Masters' scholarship and to the Conselho Nacional de Desenvolvimento Cientifico e Tecnologico, CNPq [484202/2013-8 and 458075/2014-0] for the research funding. We have no conflicts of interests to disclose.

Recently, Allan Hobson published a brief essay in which he recognizes that lucid dreams are scien... more Recently, Allan Hobson published a brief essay in which he recognizes that lucid dreams are scientifically relevant and constitute a powerful tool for understanding the neurobiology of consciousness (Hobson, 2009). His statements are mostly based on the study by Voss et al. (2009), which employed refined mathematical analysis of electroencephalographic (EEG) recordings to tackle the neural basis of lucid dreaming. Several questions are open in this field, and we address one of them in this commentary.

Medical Hypotheses, 2013

Several lines of evidence converge to the idea that rapid eye movement sleep (REMS) is a good mod... more Several lines of evidence converge to the idea that rapid eye movement sleep (REMS) is a good model to foster our understanding of psychosis. Both REMS and psychosis course with internally generated perceptions and lack of rational judgment, which is attributed to a hyperlimbic activity along with hypofrontality. Interestingly, some individuals can become aware of dreaming during REMS, a particular experience known as lucid dreaming (LD), whose neurobiological basis is still controversial. Since the frontal lobe plays a role in self-consciousness, working memory and attention, here we hypothesize that LD is associated with increased frontal activity during REMS. A possible way to test this hypothesis is to check whether transcranial magnetic or electric stimulation of the frontal region during REMS triggers LD. We further suggest that psychosis and LD are opposite phenomena: LD as a physiological awakening while dreaming due to frontal activity, and psychosis as a pathological intrusion of dream features during wake state due to hypofrontality. We further suggest that LD research may have three main clinical implications. First, LD could be important to the study of consciousness, including its pathologies and other altered states. Second, LD could be used as a therapy for recurrent nightmares, a common symptom of depression and post-traumatic stress disorder. Finally, LD may allow for motor imagery during dreaming with possible improvement of physical rehabilitation. In all, we believe that LD research may clarify multiple aspects of brain functioning in its physiological, altered and pathological states.

Frontiers in Human Neuroscience, 2013

During sleep, humans experience the offline images and sensations that we call dreams, which are ... more During sleep, humans experience the offline images and sensations that we call dreams, which are typically emotional and lacking in rational judgment of their bizarreness. However, during lucid dreaming (LD), subjects know that they are dreaming, and may control oneiric content. Dreaming and LD features have been studied in North Americans, Europeans and Asians, but not among Brazilians, the largest population in Latin America. Here we investigated dreams and LD characteristics in a Brazilian sample (n = 3,427; median age = 25 years) through an online survey. The subjects reported recalling dreams at least once a week (76%), and that dreams typically depicted actions (93%), known people (92%), sounds/voices (78%), and colored images (76%). The oneiric content was associated with plans for the upcoming days (37%), memories of the previous day (13%), or unrelated to the dreamer (30%). Nightmares usually depicted anxiety/fear (65%), being stalked (48%), or other unpleasant sensations (47%). These data corroborate Freudian notion of day residue in dreams, and suggest that dreams and nightmares are simulations of life situations that are related to our psychobiological integrity. Regarding LD, we observed that 77% of the subjects experienced LD at least once in life (44% up to 10 episodes ever), and for 48% LD subjectively lasted less than 1 min. LD frequency correlated weakly with dream recall frequency (r = 0.20, p < 0.01), and LD control was rare (29%). LD occurrence was facilitated when subjects did not need to wake up early (38%), a situation that increases rapid eye movement sleep (REMS) duration, or when subjects were under stress (30%), which increases REMS transitions into waking. These results indicate that LD is relatively ubiquitous but rare, unstable, difficult to control, and facilitated by increases in REMS duration and transitions to wake state. Together with LD incidence in USA, Europe and Asia, our data from Latin America strengthen the notion that LD is a general phenomenon of the human species.

Frontiers in Psychology, 2016

Sleep paralysis (SP) is a dissociative state that occurs mainly during awakening. SP is character... more Sleep paralysis (SP) is a dissociative state that occurs mainly during awakening. SP is characterized by altered motor, perceptual, emotional and cognitive functions, such as inability to perform voluntary movements, visual hallucinations, feelings of chest pressure, delusions about a frightening presence and, in some cases, fear of impending death. Most people experience SP rarely, but typically when sleeping in supine position; however, SP is considered a disease (parasomnia) when recurrent and/or associated to emotional burden. Interestingly, throughout human history, different peoples interpreted SP under a supernatural view. For example, Canadian Eskimos attribute SP to spells of shamans, who hinder the ability to move, and provoke hallucinations of a shapeless presence. In the Japanese tradition, SP is due to a vengeful spirit who suffocates his enemies while sleeping. In Nigerian culture, a female demon attacks during dreaming and provokes paralysis. A modern manifestation of SP is the report of "alien abductions", experienced as inability to move during awakening associated with visual hallucinations of aliens. In all, SP is a significant example of how a specific biological phenomenon can be interpreted and shaped by different cultural contexts. In order to further explore the ethnopsychology of SP, in this review we present the "Pisadeira", a character of Brazilian folklore originated in the country's Southeast, but also found in other regions with variant names. Pisadeira is described as a crone with long fingernails who lurks on roofs at night and tramples on the chest of those who sleep on a full stomach with the belly up. This legend is mentioned in many anthropological accounts; however, we found no comprehensive reference on the Pisadeira from the perspective of sleep science. Here, we aim to fill this gap. We first review the neuropsychological aspects of SP, and then present the folk tale of the Pisadeira. Finally, we summarize the many historical and artistic manifestations of SP in different cultures, emphasizing the similarities and differences with the Pisadeira.

Frontiers in Human Neuroscience, 2013

† These authors have contributed equally to the work.

Frontiers in Neuroscience, 2020

Oficial publication of …, 2010

Frontiers in Behavioral Neuroscience, 2020

Medical Hypotheses, 2013

Frontiers in Human Neuroscience, 2013

Frontiers in Psychology, 2016

Frontiers in Human Neuroscience, 2013

† These authors have contributed equally to the work.

Para entender os sonhos, é preciso primeiro considerar que nos faltam as evidências diretas que e... more Para entender os sonhos, é preciso primeiro considerar que nos faltam as evidências diretas que emprestam plausibilidade evolutiva a tantas narrativas sobre o surgimento de estruturas ou processos biológicos. Trabalha-se na completa ausência de registros paleontológicos sobre a neuro siologia e a neuroanatomia das espécies ancestrais, pois crânios fossilizados fornecem muito pouca informação sobre os cérebros que contiveram. Por essa razão, os dados mais relevantes no que diz respeito à evolução do sono e dos sonhos provêm da investigação comparativa desses fenômenos em espécies de vertebrados atualmente existentes. Répteis, aves e mamíferos (amniotas) experimentam pelo menos dois estados neurais bem distintos. Durante a vigília, os amniotas interagem com o ambiente, ocupando seus nichos ecológicos. Durante o sono de ondas lentas, um estado em que a atividade neuronal se reduz e as ondas cerebrais se sincronizam em baixas frequências, os amniotas apresentam quiescência comportamental e atenuação da percepção sensorial. Além do sono de ondas lentas, aves, mamíferos e répteis crocodilianos também apresentam outro estado, chamado de sono MOR (movimentos oculares rápidos), em que a quiescência comportamental é concomitante com um aumento substancial da ativação de áreas especí cas do cérebro. Aves e crocodilos têm episódios muito curtos de sono MOR, que duram alguns segundos cada. Em contrapartida, os mamíferos têm episódios de sono MOR que podem durar mais de uma hora. Nos seres humanos, o sono MOR está altamente correlacionado com a ocorrência de sonhos. Esses fatos levam à formulação de algumas questões: quais foram as pressões de seleção que moldaram a vigília, o sono de ondas lentas e o sono MOR? Quais são as funções do sono e dos sonhos? Como evoluíram?

As primeiras referências escritas sobre sono vêm da Grécia antiga, através dos filósofos Sócrates... more As primeiras referências escritas sobre sono vêm da Grécia antiga, através dos filósofos Sócrates e Platão, há aproximadamente 2300 anos. Sócrates é considerado o pai da filosofia, mas curiosamente nunca deixou nada escrito, sendo todos os seus pensamentos registrados pelo seu principal discípulo, que foi Platão. Entretanto, foi Aristóteles (que era pupilo de Platão) quem concebeu a primeira abordagem mais sistemática, no seu livro "Sobre o Sono", ou De Somno, que foi o nome em latim dado pelos seus primeiros tradutores. Aristóteles acreditava que, por mais incrível que possa parecer hoje em dia, o sono era decorrente da evaporação dos alimentos no organismo: pela sua teoria, assim como o ar quente sobe, o alimento evaporado também sobe, provocando sonolência. Ele também postulava que as crianças dormiam muito e têm a cabeça (proporcionalmente ao corpo) maior que o adulto, porque muito mais alimento evapora, dilatando o cérebro. Aristóteles também tratou, nessa mesma obra e de forma pioneira, sobre os sonhos. Ainda em termos históricos, aproximadamente 200 anos depois, Júlio César descreveu sobre a imobilidade em dada postura, que é uma característica universal do sono, pois é encontrada tanto em seres humanos como também em outros animais 1 .

Na verdade, o campo da ciência é muito mais a consciência do que um mundo externo. Lei no sentido... more Na verdade, o campo da ciência é muito mais a consciência do que um mundo externo. Lei no sentido científico é, assim, essencialmente um produto da mente humana e não tem nenhum significado além do ser humano." Pearson, K (1892) The grammar of science "Nos primórdios do nascimento da cultura, o ser humano acreditou que estava descobrindo um segundo mundo real no sonho, e aqui é a origem de toda metafísica. Sem os sonhos, a humanidade nunca iria inventar tal divisão do mundo... em corpo e alma... bem como acreditar em fantasmas, e aparentemente também, em deuses..." Nietzsche, FW (1878) Humano demasiado humano AGRADECIMENTOS Minha incomensurável gratidão aos professores Sidarta Ribeiro, John Araujo e Adriano Tort pela orientação, paciência e amizade cultivada durante toda a realização desse trabalho, sem os quais seria impossível o desenvolvimento do mesmo; Agradeço imensamente aos professores Claudio Queiroz e Draulio Araujo pelo acompanhamento e revisão da tese, bem como a Luciano Ribeiro e Fernando Louzada por aceitarem participar da banca; Meus sinceros agradecimentos a Daniel Erlacher e Stephen Laberge, pela colaboração firmada e pela confiança no nosso projeto; Gostaria de agradecer também aos meus colegas Conde, pela participação na coleta dos dados e análise; Aos meus queridos estudantes de iniciação científica, Andressa Camilo, Igor Rafael, Tiago Nascimento, Igor Hazboun e José Henrique, registro aqui a enorme amizade e admiração que tenho por vocês! Como dizia Barraquer Bordas sobre os estudantes: "A quem queremos ensinar a aprender, e de quem queremos aprender a ensinar". Aos colegas do ICe, em especial a Hindiael, A Renato Pinheiro por me ensinar a fazer registro de sono e interpretar o sinal; Ao Hospital Universitário Onofre Lopes na pessoa dos Professores Teotônio Tertuliano e Ricardo Lagreca, que me acolheram tão bem; A Capes, CNPq, PEW, FINEP, AMORA, AASDAP e IINN-ELS pelo apoio financeiro; A todos os voluntários que participaram desse estudo, sem os quais seria impossível a realização do mesmo, meus sinceros agradecimentos. Observamos também que quatro desses voluntários apresentaram um aumento da potência do ritmo alfa na região occipital, pouco antes do SL, ou durante o mesmo. Dessa forma, nossos resultados preliminares sugerem que o SL apresenta diferentes características neurofisiológicas dos estados típicos de SREM e vigília: 1) Os pulsos de ritmo alfa, bem como o aumento da potência dessa oscilação na região occipital, podem ser micro-despertares. Estes facilitam o contato do cérebro durante o sono com o meio externo, favorecendo a ocorrência do SL e fortalecendo a ideia de que o SL seria um estado intermediário entre o sono e a vigília. 2) Como as regiões temporoparietal direita e frontal se relacionam com a formação da auto-consciência e da imagem corporal, sugerimos que um aumento de atividade nessas regiões durante o sono pode ser o mecanismo neurobiológico subjacente ao SL. Abstract Lucid dreaming (LD) is a mental state in which the subject is aware of being dreaming while dreaming. The prevalence of LD among Europeans, North Americans and Asians is quite variable (between 26 and 92%) (Stepansky et al., 1998; Schredl & Erlacher, 2011; Yu, 2008); in Latin Americans it is yet to be investigated. Furthermore, the neural bases of LD remain controversial. Different studies have observed that LD presents power increases in the alpha frequency band (Tyson et al., 1984), in beta oscillations recorded from the parietal cortex (Holzinger et al., 2006) and in gamma rhythm recorded from the frontal cortex (Voss et al., 2009), in comparison with non-lucid dreaming.

As ilusões e alucinações no limite da percepção do cérebro humano em Colunas, Curiosidades, Outro... more As ilusões e alucinações no limite da percepção do cérebro humano em Colunas, Curiosidades, Outros / por Sergio Arthuro / na 8 de maio de 2013 as 09:46 / A mente as vezes, mente… infeliz mente?! Um dos temas que mais me fascina na relação entre neurociência, filosofia e arte, são as ilusões e alucinações. O termo ilusão se refere a uma senso-percepção enganosa de algum estímulo do ambiente. Pode ser em termos visuais = ao vermos uma sombra de uma árvore e nos confundirmos com uma pessoa, ou em termos auditivos = ao acharmos que o celular tocou ou que alguém chamou pelo nosso nome, por exemplo. No caso das ilusões, depois de percebermos o engano, conseguimos saber porque: "ahh era só uma sombra mesmo!" ou "jurei que meu celular tinha tocado, mas não tem nenhuma chamada não…".

Segundo Karl Pearson : "In truth, the field of science is much moreconsciousness than an external... more Segundo Karl Pearson : "In truth, the field of science is much moreconsciousness than an external world. Law in the scientific sense is thus essentially a product of the human mind and has no meaning apart from man." Desta forma, com base na importância que a consciência tem, não só para a neurociência mas para o pensamento científico em geral, faremos um breve apanhado histórico sobre como o ser humano desenvolveu o conceito de consciência desde os primeiros registros até o pensamento moderno.

A imagem de nós cientistas no senso comum, como estereotipada por Einstein, é que somos meio louc... more A imagem de nós cientistas no senso comum, como estereotipada por Einstein, é que somos meio loucos. De fato, como revelado recentemente pela revista Nature, parece que realmente não temos uma boa saúde mental, dada a alta ocorrência de depressão entre pós-graduandos e pós-doutorandos. Os pós-graduandos são os estudantes de mestrado e de doutorado, enquanto os pós-doutorandos são os recém doutores em aperfeiçoamento, que ainda não conseguiram um emprego estável. Os pós-doutorandos são comuns há muito tempo nos laboratórios da Europa e dos Estados Unidos, já no Brasil este é um fenômeno recente. Segundo o texto, boa parte dos estudantes de pós-graduação que desenvolvem depressão foram ótimos estudantes na graduação. Lauren, doutoranda em química na Universidade do Reino Unido, começou com dificuldade em focar nas atividades acadêmicas, evoluiu com medo de apresentar a própria pesquisa, e terminou sem nem mesmo conseguir sair da cama. Felizmente, Lauren buscou ajuda e agora está terminando o seu doutorado, tendo seu caso relatado no site de ajuda Students Against Depression, cujo objetivo é "desenvolver a consciência de que a depressão não é uma falha pessoal ou uma fraqueza, mas sim uma condição séria que requer tratamento", segundo a psicóloga Denise Meyer, que ajudou no desenvolvimento do site. Para os cientistas em início de carreira, a competição no meio acadêmico pode levar a isolamento, ansiedade e insônia, que podem gerar depressão. Esta pode ser acentuada se o estudante de pós-graduação tiver problemas extracurriculares e/ou com seu orientador. Já que a depressão altera significativamente a capacidade de fazer julgamento racional, o deprimido perde a capacidade de se reconhecer como tal. Aqui, na minha opinião, o orientador tem um papel fundamental, mas que na prática não tenho observado muito: não se preocupar apenas com os resultados dos experimentos, mas também com a pessoa do estudante. De acordo com o texto, os principais sinais de depressão são: a) inabilidade de assistir as aulas e/ou fazer pesquisa, b) dificuldade de concentração, c) diminuição da motivação, d) aumento da irritabilidade, e) mudança no apetite, f) dificuldades de interação social, g) problemas no sono, como dificuldade para dormir, insônia ou sono não restaurativo (a pessoa dorme muito, mas acorda cansada e tem sono durante o dia). Segundo o texto, a maioria das universidades não tem um serviço que possa ajudar os estudantes de pósgraduação. Não obstante, formas alternativas se mostraram relativamente eficazes. Por exemplo, mestrandos e doutorandos poderiam procurar ajuda em serviços oferecidos a alunos de graduação;; já os pósdoutorandos poderiam tentar ajuda em serviços oferecidos a professores, sugerem os autores do texto. A maioria dos tratamentos requer apenas uma sessão em que são discutidas as dificuldades dos estudantes, além de sugestões de como manejar melhor a depressão. Uma das principais preocupações é com relação à confidencialidade, que deve ser quebrada apenas se o profissional sentir que o paciente tem chance iminente de ferir a si ou a outrem. Segundo Sharon Milgram, diretora do setor de treinamento e educação do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, "buscar ajuda é um sinal de força, e não de fraqueza". Devo admitir que o texto chamou minha atenção por me identificar com o tema, tanto na minha própria experiência, quanto na de vários colegas de pós-graduação que também enfrentaram problemas semelhantes. Acho que o sistema atual de pós-graduação tem falhas que podem aumentar os casos de depressão, como as descritas a seguir: 1- O próprio nome "Defesa" no caso do doutorado Tem coisa mais agressiva que isso? Defesa pressupõe ataque, é isso mesmo que queremos? Algumas pessoas vão dizer que os ataques são às ideias e não às pessoas. Acho que isso acontece apenas no mundo ideal, porque na prática o limite entre as ideias e as pessoas que tiveram as ideias é muito tênue. Mas pior é nos países de língua espanhola, pois lá a banca é chamada de "tribunal". 2- Avaliações pouco frequentes Em vários casos, principalmente no começo do projeto, as avaliações são pouco frequentes, o que faz com que o desespero fique todo para o final. No meu caso, os últimos meses antes da "Defesa" foram os piores da minha vida, pois tive bastante insônia, vontade de desistir de tudo etc. Pior também foi ouvir das pessoas que poderiam me ajudar que aquilo era "normal" e que "fazia parte do processo"... Isso não aconteceu apenas comigo, mas com vários colegas de pós-graduação. Acho que para fazer ciência bem feita, como todo trabalho, tem que ser prazeroso, e acredito que avaliações mais frequentes podem evitar o estresse ao final do trabalho. 3 - Prazos pouco flexíveis 11/6/12 JC e---mail 2/2

Todos os textos publicados neste blog são propriedade dos respectivos autores. O uso dos textos e... more Todos os textos publicados neste blog são propriedade dos respectivos autores. O uso dos textos está sujeito à licença Atribuição-Uso Não-Comercial-Compartilhamento pela mesma Licença 2.5 Brasil, a menos que o autor indique outra licença.

Por JohnAraujo | 29 de outubro de 2012

Por Sergio Arthuro * Num artigo publicado na prestigiada revista Public Library on Science (PLoS)... more Por Sergio Arthuro * Num artigo publicado na prestigiada revista Public Library on Science (PLoS) Medicine, o Dr. John Ioannidis (Escola de Medicina das Universidades de Ioannina -Grécia, e Tufts -EUA) alega que há uma preocupação crescente de que os resultados falsos podem ser a maioria (ou até a grande maioria) dos achados de pesquisa publicados recentemente. Além disso, em muitos dos atuais campos científicos, os resultados das investigações podem muitas vezes ser simplesmente medidas precisas do viés predominante.

Uma luz no fim do túnel da depressão Por Sergio Arthuro | 26 de novembro de 2012 Cientistas desco... more Uma luz no fim do túnel da depressão Por Sergio Arthuro | 26 de novembro de 2012 Cientistas descobrem um efeito direto da luz sobre o humor e a memória Por Sergio Arthuro * Em um artigo recém publicado na revista Nature, a equipe do cronobiologista Samer Hattar (nascido na Jordânia e hoje no instituto John Hopkins, Boston -EUA) observou que animais submetidos a um ciclo claro-escuro aberrante apresentam prejuízo de memória e comportamento semelhante a depressão, o que sugere um efeito direto da luz na cognição e no humor. 10/04/13 13:46 Uma luz no fim do túnel da depressão Página 2 de 3 http://blog.sbnec.org.br/2012/11/uma-luz-no-fim-do-tunel-da-depressao/ Todos os textos publicados neste blog são propriedade dos respectivos autores. O uso dos textos está sujeito à licença Atribuição-Uso Não-Comercial-Compartilhamento pela mesma Licença 2.5 Brasil, a menos que o autor indique outra licença.

Uma das primeiras referências conhecidas sobre sonhos vem da mitologia grega. Nix, a deusa da noi... more Uma das primeiras referências conhecidas sobre sonhos vem da mitologia grega. Nix, a deusa da noite, era a mãe de Hipnos, Lissa e Tânatos, que representavam a loucura, o sono e a morte, respectivamente. Hipnos foi pai de Morfeu, o deus dos sonhos . Há, portanto, uma relação entre os sonhos e loucura, desde a antiguidade, através das personificações de Morfeu e sua tia, Lissa. Esta relação é ainda presente nos dias de hoje: os hipnóticos (medicamentos que induzem o sono) foram assim chamados em homenagem a Hipnos, enquanto a morfina (um analgésico opióide que altera a consciência), em referência a Morfeu.

Revista ISTO É

O sonho que pode tratar A ciência começa a testar de que maneira sonhar pode ajudar no tratamento... more O sonho que pode tratar A ciência começa a testar de que maneira sonhar pode ajudar no tratamento de pesadelos, dor crônica, estresse, doenças mentais como a esquizofrenia e até aprimorar o desempenho esportivo Cilene Pereira (cilene@istoe.com.br) O paulista Bruno Henrique do Carmo, 32 anos, sempre teve pavor de água. Um dos temas recorrentes em seus pesadelos eram tsunamis, afogamentos. O terror permaneceu até que um dia teve um sonho diferente. Sonhou que estava em alto-mar, mas, em vez de sucumbir ao medo, teve a clareza de perceber que estava apenas sonhando. "Resolvi aproveitar a liberdade de fazer o que quisesse", lembra. "Mergulhei e nadei", recorda-se. Depois do episódio, Bruno perdeu a aversão à água. Pesquisador da área de neurociências do Instituto do Cérebro, da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, em Natal, ele agora aproveita as praias da capital potiguar, surfa e veleja.

Revista Vale Paraibano

ressalvas quanto ao uso dessa ferramenta, conhecida como sonhos lúcidos. O grande fascínio pelo t... more ressalvas quanto ao uso dessa ferramenta, conhecida como sonhos lúcidos. O grande fascínio pelo tema está no fato de que, nesse mundo onírico em que imergimos quando deixamos de estar acordados, praticamente tudo é permitido. E, se bem conduzida, essa fonte irrestrita de experimentações pode tornar-se um canal direto para aventuras libertadoras, proporcionando até mesmo percepções sensoriais das mais vívidas. Seriam elas resultantes de fatores físicos e psíquicos que ocorrem entre o estágio de vigília (entre o estar acordado e o sono) e determinada fase de quando estamos adormecidos.

Revista Galileu

Dá, sim, mas esqueça aquela coisa hollywoodiana de alguém ficar guerreando dentro da sua cabeça. ... more Dá, sim, mas esqueça aquela coisa hollywoodiana de alguém ficar guerreando dentro da sua cabeça. Como os sonhos são construídos a partir de elementos que fazem parte da sua experiência de vida, dá para alterá-los mudando os estímulos que você recebe enquanto está acordado. Se uma ideia é repetida, pode entrar no inconsciente e aparecer durante o sono. Essa "contaminação" acontece porque somos sugestionáveis. Essa sugestão também pode ser dada no decorrer do sono: experimentos mostram que músicas ou campainhas tocadas enquanto dormimos têm chances de ser incorporadas como trilha sonora do sonho. Mas ainda não se sabe como isso acontece e nada indica que é possível entrar na cabeça de alguém, como no filme Inception.

Jornal Diário de Natal

Edição de domingo, 5 de setembro de 2010 Troca pode gerar perda de memória e atenção O neurocient... more Edição de domingo, 5 de setembro de 2010 Troca pode gerar perda de memória e atenção O neurocientista Sérgio Arthuro, que está cursando doutorado na área de Sono, Sonho e Memória na UFRN, explica que pessoas que de forma rotineira mudam o hábito do sono da noite pelo dia, podem ficar suscetíveis a problemas na saúde, como irritação, cansaço e insônia. "Nem sempre a noite de sono perdida pode ser recuperada. Por exemplo, se a pessoa vai dormir durante o dia em um quarto claro e com barulho natural do dia, não irá conseguir o repouso necessário, que teria em um ambiente fechado e escuro, comum da noite", explicou Sérgio.

Frontiers In Psychology, Sep 7, 2016

Sleep paralysis (SP) is a dissociative state that occurs mainly during awakening. SP is character... more Sleep paralysis (SP) is a dissociative state that occurs mainly during awakening. SP is characterized by altered motor, perceptual, emotional and cognitive functions, such as inability to perform voluntary movements, visual hallucinations, feelings of chest pressure, delusions about a frightening presence and, in some cases, fear of impending death. Most people experience SP rarely, but typically when sleeping in supine position; however, SP is considered a disease (parasomnia) when recurrent and/or associated to emotional burden. Interestingly, throughout human history, different peoples interpreted SP under a supernatural view. For example, Canadian Eskimos attribute SP to spells of shamans, who hinder the ability to move, and provoke hallucinations of a shapeless presence. In the Japanese tradition, SP is due to a vengeful spirit who suffocates his enemies while sleeping. In Nigerian culture, a female demon attacks during dreaming and provokes paralysis. A modern manifestation of SP is the report of " alien abductions " , experienced as inability to move during awakening associated with visual hallucinations of aliens. In all, SP is a significant example of how a specific biological phenomenon can be interpreted and shaped by different cultural contexts. In order to further explore the ethnopsychology of SP, in this review we present the " Pisadeira " , a character of Brazilian folklore originated in the country's Southeast, but also found in other regions with variant names. Pisadeira is described as a crone with long fingernails who lurks on roofs at night and tramples on the chest of those who sleep on a full stomach with the belly up. This legend is mentioned in many anthropological accounts; however, we found no comprehensive reference on the Pisadeira from the perspective of sleep science. Here, we aim to fill this gap. We first review the neuropsychological aspects of SP, and then present the folk tale of the Pisadeira. Finally, we summarize the many historical and artistic manifestations of SP in different cultures, emphasizing the similarities and differences with the Pisadeira.