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Presentación de mi libro "La Pareja, el mejor lugar del mundo" publicado en 2016 por el sello edi... more Presentación de mi libro "La Pareja, el mejor lugar del mundo" publicado en 2016 por el sello editorial Grijalbo del grupo Penguin Random House, en la Feria del Libro de la Ciudad de la Costa, Uruguay

Papers by Rafael Perandones

Research paper thumbnail of División sexual del trabajo en mujeres que teletrabajan con menores o familiares a su cargo, en Montevideo de 2020 a 2023

El teletrabajo es presentado como una forma privilegiada de relación laboral. Sin embargo, para l... more El teletrabajo es presentado como una forma privilegiada de relación laboral. Sin embargo, para las mujeres con hijo menores, jefas de hogar en hogares monoparentales o con adultos bajo sus cuidados, el teletrabajo puede convertirse en una suerte de “trampa mortal”. Este trabajo pretende aportar elementos para el análisis y la reflexión acerca de esta cada vez más extendida forma de vínculo laboral.

Research paper thumbnail of Trabajo final Diploma en Género

Research paper thumbnail of LA PAREJA DESPUÉS DE LOS HIJOS

Pareja y familia son dos realidades vinculares íntimamente relacionadas, pero cada vez resulta má... more Pareja y familia son dos realidades vinculares íntimamente relacionadas, pero cada vez resulta más importante verlas y considerarlas de manera independiente. Si bien la familia es nuestra primer experiencia sistémica y que, de funcionar de manera más o menos adecuada, nos permite experimentar la realidad del nosotros y de la pertenencia a una realidad que trasciende nuestro yo individual, la pareja constituye nuestro primer vínculo con proyección de futuro que elegimos, o al menos deberíamos elegir.
En este artículo pretendo abordar lo que ocurre una vez que los hijos abandonan el nido y la importancia del cultivo del vínculo de pareja durante toda su vida relacional.

Research paper thumbnail of PSICOTERAPIA GESTÁLTICA, LA TERAPIA DE LA RESPONSABILIDAD

Uno de los aspectos fundamentales que diferencian a la Gestalt de otros abordajes psicoterapéutic... more Uno de los aspectos fundamentales que diferencian a la Gestalt de otros abordajes psicoterapéuticos, es que en este enfoque, desde el primer momento, buscamos que el paciente tenga claro que el proceso es suyo y que los terapeutas no somos más que facilitadores de ese proceso.
Por lo tanto, el "darse cuenta" que va emergiendo del mismo solo tiene sentido si es el primer paso hacia la transformación que permita al paciente alcanzar el objetivo fundamental de la Psicoterapia Gestáltica: que el paciente se convierta en la mejor versión de si mismo.

Research paper thumbnail of Suicidio en niñez y adolescencia. 2da. parte.pdf

El suicidio y los intentos de auto eliminación son de los más graves y acuciantes problemas de sa... more El suicidio y los intentos de auto eliminación son de los más graves y acuciantes problemas de salud con que nos enfrentamos hoy en día a nivel mundial. Y lo que resulta más grave aún, es una problemática en franco crecimiento tanto en la niñez como en la adolescencia.
Este trabajo pretende poner sobre la mesa el tema e intenta aportar elementos para la reflexión y abordaje para todos aquellos que, de alguna forma u otra nos vemos involucrados.

Research paper thumbnail of Suicidio en niñez y adolescencia. Primera parte

El suicidio y los intentos de auto eliminación son de los más graves y acuciantes problemas de sa... more El suicidio y los intentos de auto eliminación son de los más graves y acuciantes problemas de salud con que nos enfrentamos hoy en día a nivel mundial. Y lo que resulta más grave aún, es una problemática en franco crecimiento tanto en la niñez como en la adolescencia.
Este trabajo pretende poner sobre la mesa el tema e intenta aportar elementos para la reflexión y abordaje para todos aquellos que, de alguna forma u otra nos vemos involucrados.

Research paper thumbnail of El vinculo terapeutico en la Psicoterapia Gestáltica

El vínculo terapéutico es uno de los aspectos fundamentales en cualquier encuadre psicoterapéutic... more El vínculo terapéutico es uno de los aspectos fundamentales en cualquier encuadre psicoterapéutico. En este artículo pretendo hacer foco en las particularidades que distinguen una de las herramientas fundamentales de la Psicoterapia Gestáltica.

Books by Rafael Perandones

Research paper thumbnail of Encuentro Con El Brujo

PRÓLOGO A LA SEGUNDA EDICIÓN “Con las piedras que encuentres en el camino sé delicado y llévat... more PRÓLOGO A LA SEGUNDA EDICIÓN

“Con las piedras que encuentres en el camino sé delicado y llévatelas, y si no las puedes cargar a los hombros como hermanas, al menos, déjalas atrás como amigas”

Rafael nos invita a pasar por el umbral de su vida, abriéndonos sus puertas y ventanas, señalando las innumerables llaves para cerrar el dolor y abrir la felicidad, para así con ésta, descorrer las veladuras de los sentidos y entrever las realidades paralelas, los sincronismos, las anticipaciones; de la mano nos lleva a compartir lo más sagrado, la familia, su familia!

Rafael nos llama a la atención, que cada uno al nacer, trae un paquetito de alimentos y una escalera, si ese alimento lo suministramos adecuadamente, servirá para toda la vida, ello nos permitirá estar livianos, ágiles y así poder tomar la escalera para diariamente ascender un escalón, y el espectro de la vida, la claridad, más se expande, a pesar que hay quienes acaparan los paquetitos ajenos o se lo consumen de inmediato, éstos, al estar pesados por haber ingerido todo lo ajeno, toman la escalera y lo más fácil es descender, pero todo descenso es oscuro. Cabe preguntarse, cómo estoy usando mi alimento, o el de quién? Y la escalera... la ocupo...?

Rafael nos enseña a ver entre líneas, que la mente es capaz de transformar todo, el dolor en tranquilidad, la oscuridad en claridad, en definitiva, ahí reside el poder, en la claridad, y ello nos permite qué hacer con nuestra vida, o cómo hacerlo!
No hay mayor libertad que la de poseer la llave para abrir o cerrar la actividad mental, es el mayor tesoro que podemos poseer para el desarrollo de nuestra identidad.

“Dijo el amigo al amigo, sobre el puente:
Mira que alegres están los peces en el río...
El otro replicó:
Y como tú conoces la alegría de los peces en el río?
Y replicó el primero:
Por mi alegría sobre el puente.”

El hombre recurrió al símbolo en un tratar de plasmar significados, que se alejaban más y más, por su incapacidad de romper su confusión, y el símbolo servía y ha servido para que el humano cubra su desnudez, transformándolo en autoengaño para permanecer...
Sin atreverse a Ser!
Y la humanidad ha envejecido siguiendo esa huella, por eso somos ajenos y no nos merecemos.
Si al leer este libro, lo hacemos descondicionados de lo que creemos que somos, recobraremos el valor, la decisión, la claridad y seremos más responsables de nosotros mismos, ya que él nos lleva a la real estatura humana, la de ser persona!

En el encuentro o reencuentro con él, vi un gran espejo sin adornos y de manos extendidas, cálidas, sin tiempo, y llenas de esperanzas, por lo cuál podría ser uno mismo en el cuerpo del otro, donde los silencios se llenaban de comprensión, gratitud y respeto, donde la claridad tenía un mismo idioma, por esto, y por mucho más, me siento honrado al haberme dado la posibilidad de ser una parte de su historia, nuestra historia.
En definitiva, así es la sincronicidad!

Alberto Zapicán

Drafts by Rafael Perandones

Research paper thumbnail of GESTALT Y TABAQUISMO Aportes de la Psicoterapia Gestáltica al tratamiento para la cesación del consumo de tabaco

En este artículo intento demostrar cómo la Psicoterapia Gestáltica es un abordaje sumamente válid... more En este artículo intento demostrar cómo la Psicoterapia Gestáltica es un abordaje sumamente válido para lograr no solo la abstinencia del tabaco, si no también una cesación permanente en el consumo.
Mi trabajo está basado en mi larga experiencia clínica como psicoterapeuta gestáltico y de 10 años a cargo de la atención psicológica en Cesación de Tabaquismo en la mayor institución privada de asistencia médica colectiva del Uruguay.

Research paper thumbnail of Trabajo final Seminario "Genealogía de los estudios de género, feministas y queer”

Me costó mucho decidirme por el tema a abordar en este trabajo, de hecho, lo inicié dos veces con... more Me costó mucho decidirme por el tema a abordar en este trabajo, de hecho, lo inicié dos veces con temáticas diferentes y, aunque en ambos casos los tenía casi acabados, no lograba sentirme satisfecho con ninguno de ellos. Hasta que, como me suele pasar muchas veces, la solución se apareció frente a mis ojos en mi ducha matinal.

Presentación de mi libro "La Pareja, el mejor lugar del mundo" publicado en 2016 por el sello edi... more Presentación de mi libro "La Pareja, el mejor lugar del mundo" publicado en 2016 por el sello editorial Grijalbo del grupo Penguin Random House, en la Feria del Libro de la Ciudad de la Costa, Uruguay

Research paper thumbnail of División sexual del trabajo en mujeres que teletrabajan con menores o familiares a su cargo, en Montevideo de 2020 a 2023

El teletrabajo es presentado como una forma privilegiada de relación laboral. Sin embargo, para l... more El teletrabajo es presentado como una forma privilegiada de relación laboral. Sin embargo, para las mujeres con hijo menores, jefas de hogar en hogares monoparentales o con adultos bajo sus cuidados, el teletrabajo puede convertirse en una suerte de “trampa mortal”. Este trabajo pretende aportar elementos para el análisis y la reflexión acerca de esta cada vez más extendida forma de vínculo laboral.

Research paper thumbnail of Trabajo final Diploma en Género

Research paper thumbnail of LA PAREJA DESPUÉS DE LOS HIJOS

Pareja y familia son dos realidades vinculares íntimamente relacionadas, pero cada vez resulta má... more Pareja y familia son dos realidades vinculares íntimamente relacionadas, pero cada vez resulta más importante verlas y considerarlas de manera independiente. Si bien la familia es nuestra primer experiencia sistémica y que, de funcionar de manera más o menos adecuada, nos permite experimentar la realidad del nosotros y de la pertenencia a una realidad que trasciende nuestro yo individual, la pareja constituye nuestro primer vínculo con proyección de futuro que elegimos, o al menos deberíamos elegir.
En este artículo pretendo abordar lo que ocurre una vez que los hijos abandonan el nido y la importancia del cultivo del vínculo de pareja durante toda su vida relacional.

Research paper thumbnail of PSICOTERAPIA GESTÁLTICA, LA TERAPIA DE LA RESPONSABILIDAD

Uno de los aspectos fundamentales que diferencian a la Gestalt de otros abordajes psicoterapéutic... more Uno de los aspectos fundamentales que diferencian a la Gestalt de otros abordajes psicoterapéuticos, es que en este enfoque, desde el primer momento, buscamos que el paciente tenga claro que el proceso es suyo y que los terapeutas no somos más que facilitadores de ese proceso.
Por lo tanto, el "darse cuenta" que va emergiendo del mismo solo tiene sentido si es el primer paso hacia la transformación que permita al paciente alcanzar el objetivo fundamental de la Psicoterapia Gestáltica: que el paciente se convierta en la mejor versión de si mismo.

Research paper thumbnail of Suicidio en niñez y adolescencia. 2da. parte.pdf

El suicidio y los intentos de auto eliminación son de los más graves y acuciantes problemas de sa... more El suicidio y los intentos de auto eliminación son de los más graves y acuciantes problemas de salud con que nos enfrentamos hoy en día a nivel mundial. Y lo que resulta más grave aún, es una problemática en franco crecimiento tanto en la niñez como en la adolescencia.
Este trabajo pretende poner sobre la mesa el tema e intenta aportar elementos para la reflexión y abordaje para todos aquellos que, de alguna forma u otra nos vemos involucrados.

Research paper thumbnail of Suicidio en niñez y adolescencia. Primera parte

El suicidio y los intentos de auto eliminación son de los más graves y acuciantes problemas de sa... more El suicidio y los intentos de auto eliminación son de los más graves y acuciantes problemas de salud con que nos enfrentamos hoy en día a nivel mundial. Y lo que resulta más grave aún, es una problemática en franco crecimiento tanto en la niñez como en la adolescencia.
Este trabajo pretende poner sobre la mesa el tema e intenta aportar elementos para la reflexión y abordaje para todos aquellos que, de alguna forma u otra nos vemos involucrados.

Research paper thumbnail of El vinculo terapeutico en la Psicoterapia Gestáltica

El vínculo terapéutico es uno de los aspectos fundamentales en cualquier encuadre psicoterapéutic... more El vínculo terapéutico es uno de los aspectos fundamentales en cualquier encuadre psicoterapéutico. En este artículo pretendo hacer foco en las particularidades que distinguen una de las herramientas fundamentales de la Psicoterapia Gestáltica.

Research paper thumbnail of Encuentro Con El Brujo

PRÓLOGO A LA SEGUNDA EDICIÓN “Con las piedras que encuentres en el camino sé delicado y llévat... more PRÓLOGO A LA SEGUNDA EDICIÓN

“Con las piedras que encuentres en el camino sé delicado y llévatelas, y si no las puedes cargar a los hombros como hermanas, al menos, déjalas atrás como amigas”

Rafael nos invita a pasar por el umbral de su vida, abriéndonos sus puertas y ventanas, señalando las innumerables llaves para cerrar el dolor y abrir la felicidad, para así con ésta, descorrer las veladuras de los sentidos y entrever las realidades paralelas, los sincronismos, las anticipaciones; de la mano nos lleva a compartir lo más sagrado, la familia, su familia!

Rafael nos llama a la atención, que cada uno al nacer, trae un paquetito de alimentos y una escalera, si ese alimento lo suministramos adecuadamente, servirá para toda la vida, ello nos permitirá estar livianos, ágiles y así poder tomar la escalera para diariamente ascender un escalón, y el espectro de la vida, la claridad, más se expande, a pesar que hay quienes acaparan los paquetitos ajenos o se lo consumen de inmediato, éstos, al estar pesados por haber ingerido todo lo ajeno, toman la escalera y lo más fácil es descender, pero todo descenso es oscuro. Cabe preguntarse, cómo estoy usando mi alimento, o el de quién? Y la escalera... la ocupo...?

Rafael nos enseña a ver entre líneas, que la mente es capaz de transformar todo, el dolor en tranquilidad, la oscuridad en claridad, en definitiva, ahí reside el poder, en la claridad, y ello nos permite qué hacer con nuestra vida, o cómo hacerlo!
No hay mayor libertad que la de poseer la llave para abrir o cerrar la actividad mental, es el mayor tesoro que podemos poseer para el desarrollo de nuestra identidad.

“Dijo el amigo al amigo, sobre el puente:
Mira que alegres están los peces en el río...
El otro replicó:
Y como tú conoces la alegría de los peces en el río?
Y replicó el primero:
Por mi alegría sobre el puente.”

El hombre recurrió al símbolo en un tratar de plasmar significados, que se alejaban más y más, por su incapacidad de romper su confusión, y el símbolo servía y ha servido para que el humano cubra su desnudez, transformándolo en autoengaño para permanecer...
Sin atreverse a Ser!
Y la humanidad ha envejecido siguiendo esa huella, por eso somos ajenos y no nos merecemos.
Si al leer este libro, lo hacemos descondicionados de lo que creemos que somos, recobraremos el valor, la decisión, la claridad y seremos más responsables de nosotros mismos, ya que él nos lleva a la real estatura humana, la de ser persona!

En el encuentro o reencuentro con él, vi un gran espejo sin adornos y de manos extendidas, cálidas, sin tiempo, y llenas de esperanzas, por lo cuál podría ser uno mismo en el cuerpo del otro, donde los silencios se llenaban de comprensión, gratitud y respeto, donde la claridad tenía un mismo idioma, por esto, y por mucho más, me siento honrado al haberme dado la posibilidad de ser una parte de su historia, nuestra historia.
En definitiva, así es la sincronicidad!

Alberto Zapicán

Research paper thumbnail of GESTALT Y TABAQUISMO Aportes de la Psicoterapia Gestáltica al tratamiento para la cesación del consumo de tabaco

En este artículo intento demostrar cómo la Psicoterapia Gestáltica es un abordaje sumamente válid... more En este artículo intento demostrar cómo la Psicoterapia Gestáltica es un abordaje sumamente válido para lograr no solo la abstinencia del tabaco, si no también una cesación permanente en el consumo.
Mi trabajo está basado en mi larga experiencia clínica como psicoterapeuta gestáltico y de 10 años a cargo de la atención psicológica en Cesación de Tabaquismo en la mayor institución privada de asistencia médica colectiva del Uruguay.

Research paper thumbnail of Trabajo final Seminario "Genealogía de los estudios de género, feministas y queer”

Me costó mucho decidirme por el tema a abordar en este trabajo, de hecho, lo inicié dos veces con... more Me costó mucho decidirme por el tema a abordar en este trabajo, de hecho, lo inicié dos veces con temáticas diferentes y, aunque en ambos casos los tenía casi acabados, no lograba sentirme satisfecho con ninguno de ellos. Hasta que, como me suele pasar muchas veces, la solución se apareció frente a mis ojos en mi ducha matinal.