Рецепт 35 й из серии "Шедевральные рецепты для очень занятой и успешной барышни" 😋👌👍 (original) (raw)
фото и рецепт от @vkuss_zhizni
Я пообещала публиковать 1 веганский/постный рецепт ежедневно вплоть до Пасхи 8 апреля 2018, чтобы поддержать тех, кто держит пост. Сегодня – 🍃🍝СПАГЕТТИ с базиликом и шпинатом👌😋.
⌛️Время приготовления 15 мин.
🍅🍃ИНГРЕДИЕНТЫ (для 4х порций)🧀
📍спагетти, 340 гр. (я использую веганские спагетти из нута)
📍томатный соус, 250 гр.
📍1½ чашки помидоров черри, порезанных на половинки
📍1 красная луковица, порезанная полукольцами
📍4 зубчика мелко порезанного чеснока
📍½ ч.л. острого красного перца или паприки
📍½ ч.л. соли
📍По вкусу: свежий молотый черный перец
📍Горсть листьев свежего базилика, порезанных
📍Горсть шпината
📍3½ стакана овощного бульона
📍2 ст.л. оливкового масла
👨🍳 ДАЛЬШЕ ВСЕ ПРОСТО👩🍳
Нагрейте в кастрюльку бульон, доведите до кипения. В большой кастрюле на оливковом масле быстро обжарьте лук, чеснок, затем добавьте помидоры, томатный соус, и базилик, залейте кипящим бульоном и бросьте спагетти. Посыпьте красным перцем (или паприкой), орегано, солью и черным перцем.
Снова доведите до кипения. Уменьшите огонь, но так, чтобы бульон продолжал кипеть, и варите около 10 минут, помешивая каждые 3 мин. На 7й минуте приготовления добавьте шпинат. Большая часть жидкости в результате кипения испарится, должно остаться около около 3 см. жидкости. Подавать блюдо немедленно, посыпав веганским тертым сыром пармезан или моцарелла. Вon Appétit от Vkuss Zhizni® 🍝😋👌👍
Помните: кулинария должна приносить радость и удовольствие. Креативьте, старайтесь сделать самые простые блюда ... шедевральными, и да пребудет с вами кулинарная сила😉
Ваша © tatyana telegina
P.S.
Если вы пропустили мои предыдущие
эпосы
посты (и рецепты), то вот вам подборка:
Рецепт 34й. 🥛 Домашнее веганское/постное молоко из миндаля😋👌
Рецепт 33й. "🍊ГРЕЙПФРУТовое или АПЕЛЬСИНОВое ЖЕЛЕ" в цитрусовой чашечке🍊
Рецепт 32й. 🐚Мидии с сальса🌶.
Рецепт 31й. 🍅🧀Рулеты из лазаньи с рикотой и домашним соусом Маринара😉😋
Рецепт 30й. ❣️Малиновый мусс c белым шоколадом и глазурью❣️
Рецепт 29й. Десерт в стакане "МАТЧА из 3-х слоёв"
Рецепт 28й. 🥝🍣Фруктовые суши🍣🍓😋👌
Рецепт 27й. Постный/венганский десерт в стакане 🍉"Арбуз"🥝
Рецепт 26й. Постный/венганский торт-желе 🌺🍮**Flower Jelly** 🌸🍮
Рецепт 25й. Постный/венганский #чизкейк, не требующий выпекания, с ежевикой.
Рецепт 24й. Постный/венганский #чизкейк, не требующий выпекания с помидорами-черри.
Рецепт 23й. 🍊🍃Сливочный пудинг из хурмы🍂.
Рецепт 22й. Изумительный веганский//постный рецепт пиццы (вместо теста в качестве основы использована… броколи🥦🍕😉)
Рецепт 21й. Супер-диетические и одновременно постные 🌯🍓🍑фруктовые блинчики в конвертах из рисовой бумаги (спрингс-роллс)
Рецепт 20й.
🥪Веганские/постные сэндвичи с хумусом. 3 вкуса
Рецепт 19й.
Веганский свекольный хумус
Рецепт 18й.
Праздничные шоколадные ложки. 4 вкуса 🥄🍫
Рецепт 17й.
Новогодняя пицца с руколой и прошутто
Рецепт 15-16й.
Рецепт суши 3. 🍱 Квадратный мозаичный ТОРТ из суши🍱 и Рецепт суши 4. 🍣 СУШИ-ролл-ПЛЕТЕНКА🍱.
Рецепт 13-14й.
Рецепт суши 1. Онигири в форме красочных цветков лотоса🌸 и Рецепт суши 2. ТАМАКИ 3-х видов.
Рецепт 12й.
Ягодный мусс-смузи 🥝🍓🍌с семенами чиа
Рецепт 11й.
"Шакшука"
Рецепт 10й.
"Капрезе Хасселбэк". 🍃 Домашний Соус Песто🍃
Рецепт 9й.
Испанский рецепт: Запеченые в духовке Куриные бедрышки с овощами 🥔🌶🍅🥕 и колбасками чоризо. Домашний соус Чимичурри
Рецепт 8й.
11 красочных идей для изумительного #ппзавтрака
Рецепт 7й. Веганский: Цветная капуста запечённая в соусе из карри и йогурта.
Рецепт 6й. Домашние наггетсы. Домашние соусы: 🍯 Медово-горчичный, 🍅 Соус барбекью, 🌶 Сладкий и 🧀 Сырный соус.
Рецепт 5й. Субботний завтрак: легкий воздушный, нежный омлет с лососем в хрустящей корзиночке.
Рецепт 4й. Сливочное бланманже в клубничном супе 🍓🍓🍓
Рецепт 3й. Карибский рецепт "BBQ TRIO" ("Барбекью ТРИО")
Рецепт 2й. Шедевральные мясные кап-кейки
Рецепт 1й. “Яблочные розы”
Если вам хочется еще больше рецептов, милости прошу в наш проект VKUSS_ZHIZNI в Инстаграм. Большинство рецептов с видео инструкциями😋👌👍
P.P.S.
Если у вас есть гаджет Apple, вы можете скачать две бесплатные книги с видеорецептами из серии «Шедевральные рецепты для ооооочень занятых барышень». Книги опубликованы в 51 стране в I-Tunes book store (электронном магазине компании Apple). Вот здесь вы найдете 2 ссылки и инструкции по скачиванию. Если гаджета Apple у вас нет, или если вы в контрах с яблочными технологиями, - милости просим в наш проект VKUSS_ZHIZNI в Инстаграм. Большинство рецептов с видео инструкциями😉