8割の人が知らない？！【季節ごとのスキンケアの簡単見直し】で1年中美肌キープ♪ (original) (raw)
こんにちは！
30代からのスキンケア
について発信しているwanaです。
今回は、実は8割の人が知らない？！
【季節ごとのスキンケアの
見直しポイント】について
紹介します。
季節の変わり目
肌トラブルに悩んでいませんか？
私は、夏にはベタつき
秋になると夏に受けた紫外線の影響で
シミやニキビ、肌荒れ、
冬には乾燥してお肌カサカサ
季節が変わるたびに
様々な肌トラブルに
悩まされてきました。。
様々なスキンケア製品を
試してみるはいいものの
根本的な原因と
正しい対処法がわかっていないと
季節が変わるたびに
また新たな肌トラブルに
悩まされることになりますね🥲
「季節ごとでケアを変えた方が良い」
なんとなくわかっていても
実際どのように変えたら良いのかわからない
8割の方がそうだと思います。
今回紹介する
季節ごとのスキンケアの見直しポイントを
実践していくことで
季節ごとに適切なケアができ
年中肌トラブルを予防し
美肌をキープすることができます✨
春のケアが美白を助け
夏のケアがテカリを防ぎ
秋のケアで夏に受けたダメージも怖くなくなり
冬のケアで乾燥知らずの肌に♪
1年中肌トラブルの悩みから
解放されることで
無駄にスキンケア商品に
お金がかかることがなくなり
自分に自信が持てて
毎日気持ちが明るくなります☆
逆に、季節ごとのスキンケアを知らず
1年中同じもので済ませていたら
その時の肌の状態がわからず
肌荒れに悩まされるかもしれません。
簡単に始められる
【季節ごとのスキンケアの
見直しポイント】
説明していきます💡
春✔️紫外線ケアをスタート
夏✔️紫外線対策強化！
テカリ防止と保湿のバランス
秋✔️夏のダメージを修復
冬✔️乾燥対策の強化
春 〜紫外線ケアスタート〜
1年を通してUVケアは必要ですが
春から紫外線対策を本格的に
始めていきましょう！
春は花粉や新しい環境のストレスなどで
肌の状態がゆらぎやすいため
敏感肌用の日焼け止め使うことを
オススメします⭐︎
こちらはきしみ感や乾燥を感じにくく
使い心地goodです👍
5月頃から日照時間が長くなり
紫外線もかなり強くなってくるので
SPF値の高い日焼け止めを使うことが
必須です◎
日常生活での日焼け対策SPF20～30
屋外に出かけるときはSPF50が良いです◎
夏 〜UV強化、テカリ防止〜
実は5〜6月にかけてが
紫外線の力は1番強いのです！
紫外線の量は7〜8月が
MAXになります☀️
屋外に出る時間が多い場合は
SPF50の 日焼け止めをスキンケアに取り入れ
UV対策を強化しましょう◎
夏は汗もかきやすい時期なので
メイクの上から使える
パウダーなどが便利です！
メイクの上から
何度も塗り直しできるとこも
良いですね🙆♀️
私も愛用しているオルビス
季節に合わせた日焼け止めの選び方｜美容のプロに聞いてみました！｜マガジン（美容情報・読み物）｜化粧品・スキンケア・基礎化粧品の通販｜オルビス公式オンラインショップ
こちらは季節ごとに肌の状態に合わせた
日焼け止め製品が様々あるので
是非チェックしてみてください^_^
秋 〜夏のダメージ修復〜
夏の間にダメージを受けた肌に
美白ケアを✨
朝、夜のスキンケアに
ビタミンC美容液を
取り入れてみましょう！
これやるかやらないかで、
秋以降のお肌が全然違います‼︎
私は年中同じケアしていた頃は
秋になると必ずニキビ多発😭
肌荒れがひどいもんでした…
秋に毛穴ケア、美白ケア、保湿
などを強化して
本当に改善されました。
↓美白ケアについて書いてます✏️
【簡単ビタミンCケア】で透明感アップ！美白肌を手に入れてマスク外しても堂々と自信を持てる自分に☆ - wana-skincare’s blog
参考にしてみてください。
冬 〜乾燥対策強化〜
とにかく保湿！保湿！
保湿ケアを重点的に行いましょう◎
◉クレンジングや洗顔は保湿力が高いものに
クリームタイプや
バームタイプがオススメ。
手の温度で温めて溶かして
優しくお肌を擦りすぎないように
汚れを落としていきましょう^_^
◉化粧水はたっぷり！
必ず500円玉大ほどを
手やコットンに出して
乾燥しやすい目元や口元にもなじませます。
全体につけたら
手のひらで包み込むようにし
軽くプッシュして奥まで浸透するように👍
◉最後にクリーム・オイルなどで
水分を肌に閉じ込めます。
クリームは頬、額、顎に付け
両手のひらを使って顔を包み込み、
顔の中心から外側へ
ゆっくりとこすらずに伸ばします
ハンドプレスで
油分を肌に馴染ませましょう
◉週1〜2回
シートマスクやパックなど
集中ケアアイテムをとりいれる
【まとめ】
簡単に始められる
季節ごとのスキンケア
について説明してきました。
自分に合ったスキンケア製品を
使うことは大切ですが
その時の肌の状態に合わせて変えることも
重要です。
季節に合ったケアをすることで
1年中ツヤ肌キープができて
肌トラブルの悩みからも
解放されます(^^)
たくさんあって
何からやったらいいかわからない
そんな方もいますよね。
これから寒さも深まり
乾燥する時期になります。
まずは、
化粧水を500円玉の大きさ出し
しっかり保湿することから
始めてみましょう！！