Redução Da Sensação De Dor Corporal Por Meio De Exercícios Físicos Em Funcionárias De Uma Confecção De Roupas Na Cidade De Joinville/ SC (original) (raw)
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COLLOQUIUM VITAE, 2017
RESUMO A prática de exercício físico proporciona o fortalecimento muscular, melhora a flexibilidade e o condicionamento físico, mostrando-se necessária no tratamento de pacientes com dores crônicas. Dentre as praticas existentes, o método Pilates vem ganhando espaço no âmbito da reabilitação, sua meta principal é aprimorar o tônus muscular. O objetivo deste estudo foi descrever a contribuição da prática do Pilates para o alívio da dor crônica, descrevendo a prevalência, localização e intensidade da dor entre frequentadores de uma instituição esportiva no município de Presidente Prudente-SP. O estudo se caracteriza do tipo Transversal, com aplicação de questionário, sem identificação de autopreenchimento e supervisão dos pesquisadores. Os resultados evidenciam que o Pilates tem maior participação do sexo feminino, sendo o alívio das dores crônicas como principal motivo para prática. Enfim, o método Pilates sugere efeitos benéficos em sua prática com relação a dor crônica e demais variáveis do bem-estar e qualidade de vida.
2016
INTRODUCAO: A ginastica Laboral constitui uma rotina de atividades fisicas planejadas que prioriza a saude do trabalhador, dentro do seu proprio ambiente de trabalho, na tentativa de prevenir ou tratar LERs e DORTs, estas potenciais geradoras de dor e consequente queda na producao. OBJETIVO : Verificar o impacto de um programa de ginastica laboral sobre o nivel de atividade fisica de funcionarios de um hospital publico de Sergipe. METODOLOGIA: Participaram do estudo 50 funcionarios tecnicos-administrativos, sendo 26 sao do genero feminino (35,5 ± 8,8 anos), e 24 sao do genero masculino, (34,0 ± 8,4 anos) praticantes de ginastica laboral com frequencia de 2 sessoes semanais e duracao de 15 minutos. Ao longo da sessao todos os individuos eram convidados a repetir os movimentos de alongamentos e exercicios de intensidade leve a moderada. Antes e apos o programa foi aplicado o Diagrama de Corlett para avaliar a presenca, localizacao e intensidade de dor musculo esqueletica. Os dados for...
Ginástica laboral e prevenção de dores crônicas
Páginas 01 de 05 não para fins de citação RESUMO Objetivo: analisar a influência da ginástica laboral em trabalhadoras de um laboratório farmacêutico do município de Irati-PR em relação à percepção de dor das mesmas. Método: para tal, realizou-se um estudo de caso com 05 mulheres trabalhadoras de um laboratório de manipulação, avaliando previamente suas sensações de dor, através dos tender points; em seguida, foram realizadas, durante 03 meses, intervenções baseadas em 05 sessões semanais de ginástica de aquecimento (10-15min diários), 05 de ginástica de pausa (10-15min diários), ambas no ambiente de trabalho, bem como 03 sessões semanais de ginástica compensatória (30-60min por sessão), seguida de uma avaliação pós-intervenção. Resultados: as pacientes detinham muitas dores derivadas de sua prática e principalmente na musculatura antagonista, chegando a estar próximas ou até mesmo do estágio de fibromialgia. Contudo, após a intervenção, nenhum dos tender points foi considerado sensível, restando apenas às dores derivadas da prática mais extenuante, os punhos. Considerações finais: a atividade física dentro da empresa torna-se um forte auxiliar na manutenção da qualidade do trabalho devido à preocupação com a saúde do trabalhador.
Influência Do Exercício Físico Na Sindrome Da Dor Patelofemoral
COLLOQUIUM VITAE
RESUMO Este trabalho de conclusão de curso visa pesquisar a síndrome da dor patelofemoral que é caracterizada pela dor na face anterior do joelho. Essa dor é resultado de uma compressão anormal da articulação do joelho, sendo assim, uma das desordens dolorosas mais comuns que o acomete. Quando analisado o movimento de flexão e extensão do joelho, observa-se que, a patela desliza sobre a face patelar do fêmur em uma espécie de trilho e o que à mantem sobre esse trilho são os músculos esqueléticos. Nota-se que, nas academias de musculação são cada vez mais frequente pessoas com dores no joelho, sejam elas atletas ou não. Diante disso, o objetivo geral deste trabalho é apresentar se há estudos científicos recentes referente a modulação de exercícios físicos em indivíduos com síndrome de dor patelofemoral, dessa forma, contribuirá para uma qualidade de vida aos mesmos. A metodologia utilizada trata-se de uma revisão sistemática de literatura com a utilização das bases de dados eletrônicos: Ovid, Bireme, Scielo e Medline. Pode-se afirmar que, em todas as bases de dados foram lançados os termos individualmente, posteriormente analisado e realizado o cruzamento das palavras. Dessa maneira, foram selecionados 10 artigos para a presente revisão. Os protocolos de reabilitação utilizados focaram no fortalecimento dos músculos responsáveis pela estabilização do quadril, em segundo lugar em quadríceps e isquiotibiais. Através da revisão realizada constata-se que, exercícios físicos sejam eles em treinamento resistido, alongamento e liberações miofasciais, quando modulado para indivíduos com síndrome de dor patelofemoral, promove melhora na função, qualidade de vida, redução da dor e estresse articular.
This article is part of an ethnographic research survey conducted over the course of a year in the resistance training sector of a fitness center located in a suburb of the city of Rio de Janeiro, the athletes of which have a low income status, and the majority of whom have professional occupations or jobs that involve a high threshold of physical effort. From the anthropological standpoint of symbolic interactionism, the main objective was to analyze how the “limits” of pain of the body related in a symbolic way to the resistance training in the fitness center and the physical efforts demanded in their professional occupations or jobs. The analysis of the observations indicated that these students perceived the body in an instrumental and utilitarian way when relating the pain of physical exercise to their daily work routines. Thus, the relationship between work and physical activities in the representations of the body “limits” of these subjects expressed through pain is implicit. These data are relevant to think about health interventions and practices in the field of Public Health.