BİREYLERİN AKTİF YAŞLANMA UYGULAMALARINA İLİŞKİN GÖRÜŞLERİ (original) (raw)

Özet Bu araştırma, Ankara'da yaşayan bireylerin aktif yaşlanmaya ilişkin görüşler ve uygulamalarını belirlemek üzere 300 birey üzerinde yürütülmüştür. Araştırmaya katılan bireylerin % 82,3'ü aktif yaşlanma hakkında bilgi sahibi olmadıklarını belirtmiştir. Bireylerin aktif yaşlanma uygulamaları hakkında yararlanabilecekleri bilgi kaynaklarının sırasıyla televizyon, internet ve yazılı basın olduğu belirlenmiştir. Bireyler aktif yaşlanma uygulamalarına, uzun ve sağlıklı yaşamak (% 74,1), iyi bir görünüm (% 51,8) ve aynı oranlarda (% 47,8) bağışıklık sistemini güçlendirme ile fiziksel ve zihinsel faaliyetleri maksimum düzeye çıkarma amacı ile başvurabileceklerini ifade etmişlerdir. Araştırma bulgularına göre, bireylerin yaklaşık yarısının (% 51,4) evde egzersiz yapmadığı ve yarıdan biraz fazlası (% 59,9) hiç düzenli sağlık kontrolü yaptırmadığını ve çoğunluğu hiç kanser taraması yaptırmadıkları saptanmıştır. Bireylerin büyük çoğunluğunun (% 82,3) aktif yaşlanmaya ilişkin bilgi sahibi olmadıkları belirlenmiştir. Bu bulgu ışığında bireylere yaşlanma süreci başlamadan, aktif yaşlanmaya ilişkin bilgilendirme çalışmalarının başlatılması ve yürütülmesi önerilmektedir. Anahtar kelimeler: yaşlanma, aktif yaşlanma, sağlığı geliştirme, yaşam kalitesi Opinions about active ageing practices of individuals Abstract This study aims to identify individual opinion about active ageing and find out whether opinions vary according to gender. The sample of the study consists of 300 participants living in provincial Ankara. 82.3 % of the participants indicated that they had no information about active ageing. It was found that the existing sources of information about active ageing practices were television, the Internet, and the print media respectively. The participants explained their reasons for turning to active ageing practices as living a long and healthy life (74.1 %), looking good (51.8 %), strengthening immunity (47.8 %) and maximizing physical and mental performance (47.8 %). According to the findings, about half of individuals (51.4 %) were not exercising at home and slightly more than half (59.9 %) had never taking regular health checks , and the majority were found to make no cancer screening. As a result, it was found that nearly half of the participants had little information about active ageing. In the light of this finding, action needs to be taken to inform people about active ageing before they enter the ageing process itself.