Do Walking Programs Affect C-Reactive Protein, Osteoprotegerin and Soluble Receptor Activator of Nuclear Factor-Kappaβ Ligand? (Yürüyüş Programlari C-Reaktif Protein, Osteoprotegerin ve Soluble Reseptör Aktivatör Nükleer Faktör-Kappaβ Ligand Düzeylerini Etkiler mi?) Research Article (Araştirma Ma... (original) (raw)

To examine the effects of 10-week walking programs on maximal oxygen consumption, body composition, serum lipids, highly-sensitive C-reactive protein, osteoprotegerin and soluble receptor activator of nuclear factor-kappaβ ligand. Method: Twenty-seven middle-aged men (40-60years) walked for ten weeks, five days per week, 40-52min per day at either moderate or high intensity (~5.95±0.26km/h and ~7.64±0.36km/h; 50-55% and 70-75% maximum heart rate reserve, respectively). Nonwalking, sedentary men served as controls (n=13). Estimated maximal oxygen consumption, body composition, lipid profile, highly-sensitive C-reactive protein, osteoprotegerin and soluble receptor activator of nuclear factor-kappaβ ligand were determined before and after the study. Results: After 10 weeks, estimated maximal oxygen consumption improved in both exercise groups (p<.05), favoring high-intensity group (p<.05). Body weight, percent body fat, and body mass index reduced significantly in both exercise groups (p<.05). Walking programs did not cause any significant changes in blood lipids, highly-sensitive Creactive protein, and osteoprotegerin levels; however, soluble receptor activator of nuclear factor-kappaβ ligand levels were found to decrease in high-intensity group (p<.05) and the change observed in both exercise groups was different from the change in control group (p<.05). Conclusion: For protective effects against cardiac risk factors and arterial calcification, high-intensity walking programs are advisable due to the greater improvements in soluble receptor activator of nuclear factor-kappaβ ligand and estimated maximal oxygen consumption. Key words: Walking exercises, middle-aged men, estimated maximal oxygen consumption, lipid profile, highly-sensitive C-reactive protein, soluble receptor activator of nuclear factor-kappaβ ligand ÖZET Amaç: On haftalık yürüyüş programlarının maksimal oksijen tüketimi, vücut kompozisyonu, serum lipidleri, yüksek sensitiviteli C-reaktif protein, osteoprotegerin ve soluble reseptör aktivatör nükleer faktör-kappaβ ligandı üzerine etkilerini incelemek. Yöntem: Yirmi yedi orta yaşlı (40-60yaş) erkek on hafta, haftada beş gün, günde 40-52 dakika orta veya yüksek şiddette (sırasıyla ~5.95±0.26km/s ve ~7.64±0.36km/s; maksimum kalp atım hızı rezervinin %50-55 ve %70-75'inde) yürüdüler. Yürüyüş yapmayanlar kontrol grubunu oluşturdu (n=13). Egzersiz programı öncesi ve sonrasında, tahmini maksimal oksijen tüketimi, vücut kompozisyonu, lipid profili, yüksek sensitiviteli C-reaktif protein, osteoprotegerin ve soluble reseptör aktivatör nükleer faktör-kappaβ ligandı düzeyleri belirlendi. Bulgular: On haftanın sonunda tahmini maksimal oksijen tüketimi yüksek-şiddet grubunun lehine (p<.05) her iki egzersiz grubunda arttı (p<.05). Vücut ağırlığı, vücut yağ yüzdesi ve beden kitle indeksi değerlerinde egzersiz gruplarında anlamlı azalmalar meydana geldi (p<.05). Yürüyüş antrenmanları kan lipit değerleri, yüksek sensitiviteli C-reaktif protein ve osteoprotegerin düzeyleri üzerinde etkili bulunmadı, ancak soluble reseptör aktivatör nükleer faktör-kappaβ ligand yüksek şiddet grubunda anlamlı olarak azaldı (p<.05); egzersiz gruplarında belirlenen değişim kontrol grubundaki değişimden farklıydı (p<.05). Sonuç: Soluble reseptör aktivatör nükleer faktör-kappaβ ligand ve tahmini maksimal oksijen tüketiminde meydana gelen gelişmelerden dolayı kardiyak risk faktörlerine ve damarsal kalsifikasyona karşı koruyucu etkiler yaratabilmek için yüksek şiddet yürüme programları önerilebilir. Anahtar Kelimeler: Yürüyüş egzersizi, orta yaşlı erkek, tahmini maksimal oksijen tüketimi, lipit profili, yüksek sensitiviteli C-reaktif protein, osteoprotegerin, soluble reseptör aktivatör nükleer faktör-kappaβ ligandı