The Effects of an 8-week Walking Program on Serum Lipids, Circulation Matrix Metalloproteinase-9 and Tissue Inhibitor of Metalloproteinase-1 in Postmenopausal (original) (raw)

To examine the effects of an 8-week walking program on serum lipids, circulation matrix metalloproteinase-9 and tissue inhibitor of metalloproteinase-1 in post-menopausal women. Method: Body weight, percent body fat, body mass index, estimated maximal oxygen consumption, blood lipids, matrix metalloproteinase-9, tissue inhibitor of metalloproteinase-1 concentrations were assessed and their matrix metalloproteinase-9/tissue inhibitor of metalloproteinase-1 molar ratios were calculated in exercise (n=12) and control (n=12) groups. Exercise group completed an eight-week walking program at moderate (~6.29±0.15km/h; ~62% maximum heart rate reserve) intensity. Results: Significant changes in estimated maximal oxygen consumption, systolic and diastolic blood pressures, body weight, and body mass index (p< .05) were determined in exercise group. However, there were no significant changes in the measured blood lipids (triglyceride, cholesterol, high-density lipoprotein cholesterol, low-density lipoprotein cholesterol), matrix metalloproteinase-9, and tissue inhibitor of metalloproteinase-1 concentrations, and matrix metalloproteinase-9/ tissue inhibitor of metalloproteinase-1 molar ratio of exercise group, except for a nearly significant change in tissue inhibitor of metalloproteinase-1 level (p= .092). We determined no significant changes in any of the measured parameters in control group. Conclusion: Despite its protective effects against coronary heart disease risks, the duration and intensity of this program is not sufficient to cause significant changes in blood lipids, matrix metalloproteinase-9, and tissue inhibitor of metalloproteinase-1 concentrations. A higher-intensity, longer-duration program accompanied with diet is proposed. Key Words: Walking, Blood Lipids, circulation matrix metalloproteinase-9, tissue inhibitor of metalloproteinase-1, Post-Menopausal Women ÖZET Amaç: Sekiz haftalık yürüme programının menopoz sonrası kadınlarda serum lipidleri, matrix metalloproteinase-9 ve metalloproteinase doku inhibitörü-1 üzerine etkisini belirlemek. Metot: Vücut ağırlığı, vücut yağ yüzdesi, beden kütle indeksi, tahmini maksimal oksijen tüketimi, kan lipidleri, matrix metalloproteinase-9, metalloproteinase doku inhibitörü-1 konsantrasyonları egzersiz (n= 12) ve kontrol (n= 12) gruplarında ölçüldü; matrix metalloproteinase-9/metalloproteinase doku inhibitörü-1 molar oranları hesaplandı. Egzersiz grubuna sekiz hafta orta şiddette (~6.29±0.15km/s; ~%62 maksimum kalp atım sayısı rezervi) bir yürüme programı uygulandı. Bulgular: Egzersiz grubunda tahmini maksimal oksijen tüketimi, sistolik ve diastolik kan basınçları, vücut ağırlığı, ve beden kütle indeksinde anlamlı değişiklikler tespit edildi (p< .05). Fakat, egzersiz grubunun, neredeyse anlamlı metalloproteinase doku inhibitörü-1 düzeyi hariç (p= .092), ölçülen kan lipitlerinde (trigliserit, kolesterol, yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol, düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol), matrix metalloproteinase-9, metalloproteinase doku inhibitörü-1 değerlerinde ve matrix metalloproteinase-9/metalloproteinase doku inhibitörü-1 molar oranında anlamlı değişikler meydana gelmedi. Sonuç: Kalp hastalıkları riskine karşı koruyucu etkisi hariç, bu programın süre ve şiddeti kan lipidlerinde, matrix metalloproteinase-9 ve metalloproteinase doku inhibitörü-1 değerlerinde anlamlı değişiklikler yaratmak için yeterli olmamıştır. Diyet ile birlikte takip edilecek daha uzun süreli ve şiddeti daha yoğun bir program önerilebilir. . Anahtar Kelimeler: Yürüyüş, Kan lipidleri, matrix metalloproteinase-9, metalloproteinase doku inhibitörü-1, Menopoz sonrası kadınlar Turk J Biochem, 2008; 33 (4) ; 154-162.