Pengaruh Senam Prenatal Yoga Terhadap Kenyamanan Ibu Hamil Trimester III (original) (raw)
Related papers
Reduksi Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III Melalui Senam Yoga
2019
Kehamilan merupakan pertemuan antara ovum dengan sperma yang melibatkan perubahan fisik maupun psikologis. Selama hamil tidak jarang ibu mengalami ketidaknyamanan seperti sering buang air kecil 50%, keputihan 15 %, konstipasi 40%, perut kembung 30%, bengkak pada kaki 20%, kram pada kaki 10%, sakit kepala 20%, striae gravidarum 50%, hemoroid 60%, sesak nafas 60% dan sakit punggung 70%. Upaya untuk mengatasi ketidaknyamanan tersebut melalui relaksasi yang sesuai yaitu senam yoga. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Reduksi ketidaknyamanan kehamilan trimester III melalui senam yoga. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan rancangan cross sectional. Sampel penelitian adalah ibu hamil trimester III yang mengikuti senam yoga. Pengambilan menggunakan teknik Random Sampling, dan pengumpulan data menggunakan kuesioner. Hasil penelitian terdapat reduksi ketidaknyamanan masa kehamilan trimester III melalui senam yoga (p value = 0,004). Kesimpulan dari penelitian ini adalah sena...
Pengaruh Senam Prenatal Yoga terhadap Penurunan Kecemasan Ibu Hamil Trimester III
Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 2019
ABSTRAK Kecemasan merupakan suatu perasaan khawatir yang erat kaitannya dengan keadaan perasaan yang tidak pasti atau tidak berdaya, serta keadaan emosi yang belum jelas objek spesifiknya. Keadaan cemas banyak terjadi pada ibu hamil yang telah mendekati masa persalinan. Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui pengaruh senam prenatal yoga terhadap penurunan kecemasan ibu hamil trimester III di Puskesmas Pattingalloang dan Puskesmas Tamalate Kota Makassar. Jenis penelitian yang digunakan termasuk penelitian eksperimen semu (quasy experiment) dengan rancangan yaitu non-randomized pre test post test with control group design. Teknik pengambilan sampel secara purposive sampling. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 120 ibu hamil yang dibagi atas 2 grup, yaitu grup I (kelompok intervensi) sebanyak 60 ibu hamil dan grup II (kelompok kontrol) sebanyak 60 ibu hamil. Analisis data yang dilakukan dalam penelitian ini berupa analisis univariat dan analisis bivariat. Hasil penelitian menunjukkan hubungan yang signifikan antara intervensi senam prenatal yoga dalam menurunkan kejadian kecemasan pada ibu hamil trimester III di Puskesmas Pattingalloang dan Puskesmas Tamalate Kota Makassar dengan nilai p=0,000. Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa senam yoga pada tahap prenatal memiliki pengaruh terhadap turunnya kejadian kecemasan pada ibu hamil. Kata kunci : Prenatal yoga, kecemasan, ibu hamil ABSTRACT An anxiety is a feeling of worry associated with feelings of uncertainty or helplessness and an emotional conditions that is not yet clear about its specific object. Anxious conditionsoccurs a lot in pregnant women who have approached delivery period. This study aims to know influence of yoga prenatal gym to decreasing in anxiety of third trimester pregnant women in pattingalloang community health center and tamalate community health center makassar city. the type of research used included quasi experiment with a design that is the nonrandomized pretest posttest with control group design. This sample of study was 120 pregnant women that was divided 2 groups, namely group I (intervention group) for 60 pregnant women and group II (control group) for 60 pregnant women. Data analysis was univariate and bivariate analysis. The results showed a significant relationship between yoga prenatal gym intervention in reducing the incidence of anxiety in third trimester pregnant women in Pattingalloang Health Center and Tamalate Health Center Makassar City with a value of p=0,000. The conclusion of this study shows that yoga exercises at the prenatal stage have an influence on the decline in the incidence of anxiety of pregnant women.
Jurnal Ilmu Kedokteran dan Kesehatan
Description of Knowledge of Pregnant Women about Physical Discomfort and Prenatal Yoga During the Third Trimester of Pregnancy. Pregnancy is a physiological condition to adapt the fetus growth through body's biomechanical and physiological changes. The most commonly reported physical discomfort is low back pain experienced by more than two-thirds of pregnant women in third trimester. Yoga has become a popular exercise recommended to reduce the discomfort. This study aims to describe the knowledge level of pregnant women regarding physical discomfort during the third trimester of pregnancy and prenatal yoga based on sociodemographic characteristics. The study was conducted on 45 third trimester pregnant women who made prenatal visits at the independent practice of midwives in the working area of the Simpur Health Center, Bandar Lampung City, met the participation criteria. This research is descriptive with purposive sampling technique, using questionnaire about physical discomfort knowledge and prenatal yoga. Univariate data analysis is presented through frequency distribution, analyzed based on the characteristics and knowledge level. The results showed that most of the pregnant women had high school education, aged 20-35 years, did not work, were primigravidas. The conclusion was that the majority of pregnant women had less knowledge (46.7%) about physical discomfort in the third trimester. More than half of the respondents (55.6%) have good category knowledge about prenatal yoga.
Edukasi Senam Yoga Untuk Menurunkan Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester Tiga
J-ABDI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat
Perubahan fisiologis dan psikologis diperlukan, guna melindungi fungsi normal ibu dalam menyediakan kebutuhan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Tujuan kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah mampu membantu mengurangi kecemasan pada ibu hamil trimester tiga dalam persiapan menghadapi persalinan dengan pelaksanaan senam yoga. Kegiatan pengabdian masyarakat ini dilakukan dalam masa satu bulan kepada 30 orang Ibu hamil. Pelaksana adalah dosen dan mahasiswa. Setelah kegiatan ini ibu hamil dapat memahami dan menerapkan senam tersebut dirumah masing-masing dengan memberikan buku pedoman senam yoga prenatal.
Hubungan Senam Yoga Terhadap Peningkatan Kualitas Tidur Pada Ibu Hamil Trimester III
2014
Trimester III Menyatakan bahwa skripsi tersebut adalah karya saya sendiri dan bukan karya orang lain, baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam bentuk kutipan yang telah disebutkan sumbernya. Demikian surat pernyataan ini saya buat dengan sebenar-benarnya dan apabila pernyataan ini tidak benar, saya bersedia mendapatkan sanksi akademis.
Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester III DI Kecamatan Plaju
Vol. 8 No. 2 (2021)
Tujuan: Kehamilan adalah suatu rangkaian peristiwa yang terjadi apabila sel telur bertemu dengan sel sperma dan akan berkembang menjadi janin yang akan matang. Pada peristiwa kehamilan terjadi perubahan fisik dan psikologis, dari perubahan fisik akan mengakibatkan kecemasan yang akan berdampak buruk bagi janin dan ibu hamil. Untuk menguarangi kecemasan ibu hamil dapat dilakukan ddengan prenatal yoga yaitu suatu olahraga yang berfokus pada pernafasan dan olah tubuh yang gerakannya sudah aman dan nyaman untuk ibu hamil. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Prenatal Yoga terhadap kecemasan pada ibu hamil trimester III. Metode: Jenis penelitian ini dilakukan dalam bentuk Quasy Experiment menggunakan Pre And Post Test One Group Design dengan total sampel sebanyak 35 responden. Pengumpulan data menggunakan instrumen kuesioner PRAQ R2 dan wawancara. Penelitian ini menggunakan uji normalitas Shapiro Wilk, uji univariat dan uji bivariat. Hasil: Hasil penelitian ini menunjukkan ...
Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravidarum Trimester III DI Kediri
Journal of Public Health Research and Community Health Development
Kecemasan pada ibu hamil akan memberi dampak terhadap kondisi fisik dan psikis ibu dan janin. Kecemasan pada kehamilan bisa muncul karena masa penantian yang panjang dalam menunggu proses persalinan terutama pada ibu hamil primigravidarum. Tujuan untuk mengetahui pengaruh prenatal yoga terhadap tingkat kecemasan ibu hamil primigravidarum trimester III. Metode penelitian ini merupakan pre- experiment dengan pre-post test control group . Besar sampel dalam penelitian adalah 32 responden yang terdiri dari 16 kelompok perlakuan dan 16 kelompok kontrol. Analisis yang digunakan adalah uji Wilcoxon. Hasilnya terdapat pengaruh prenatal yoga terhadap tingkat kecemasan ibu hamil primigravidarum trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Bangsongan pada kelompok perlakuan (p<0,05); tidak terdapat pengaruh prenatal yoga terhadap tingkat kecemasan ibu hamil primigravidarum trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Bangsongan (p>0.05) pada kelompok kontrol, dan terdapat perbedaan tingkat kecem...
Prenatal Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Primigravida Trimester III
2020
Anxiety in pregnant women often occurs in the third trimester. Anxiety results in prolonged labor, premature birth, LBW (Low Birth Weight). To prevent and reduce anxiety, prenatal yoga as an alternative therapy is given to primigravida pregnant women in the third trimester.The puropose of this study is to find out the influence of prenatal yoga toward anxiety level primigravida in the third trimester in Puskesmas I Kembaran, Banyumas District . This study used quasy experimental with pretest posttest design . The sample in this study are all of primigravida in third trimester, there are 24 pregnant woman in Puskesmas 1 Kembaran . The results showed there were differences in primigravida in third trimester anxiety levels before and after prenatal yoga with p value = 0,000 (p <0.05) . There is an influence of prenatal yoga on the level of anxiety primigravida in third trimester. There is a change in the mean level of anxiety of 11 , 3.
Jurnal Kebidanan : Jurnal Medical Science Ilmu Kesehatan Akademi Kebidanan Budi Mulia Palembang
Abstrak Selama kehamilan, ibu hamil akan mengalami perubahan fisiologis maupun psikologis. Perubahan pada kehamilan kemungkinan dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi ibu terutama pada TM III. Yoga prenatal merupakan salah satu upaya yang efektif dalam mengurani ketidaknyamanan yang dialami Ibu Hamil. Tujan penelitian ini adalah mengidentifikasi yoga prenatal dalam mengurangi ketidaknyamanan ibu hamil TM III. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan rancangan crossectional. Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 50 ibu hamil yang memenuhi kriteria inklusi dengan teknik purposive sampling. Hasil penelitian diperoleh berdasarkan variabel nyeri punggung sebagian besar ibu tidak merasakan nyeri punggung yang berarti , sebagian besar tidak mengalami kecemasan, sebagian besar memiliki pola istirahat yang baik, sesak nafas fisiologi berkurang pada ibu hamil TM III dan sebagian besar tidak mengalami kram dan bengkak (fisiologi) pada ekstremitas.Sehingga dapat disimpulkan b...
Hubungan Senam Hamil dengan Rasa Nyaman Tidur pada Ibu Hamil Trimester III
2020
ABSTRAK Usia kehamilan yang semakin bertambah akan menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan fisik dan keluhan istirahat/tidur. Ibu hamil yang maladaptif selama kehamilan berakibat komplikasi dan meningkatkan risiko Angka Kematian Ibu (AKI). Ibu hamil membutuhkan terapi selama trimester III untuk meningkatkan rasa nyaman selama hamil. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan senam hamil dengan rasa nyaman saat tidur pada ibu hamil trimester III. Desain penelitian menggunakan cross sectional. Sampel penelitian menggunakan uji T-Test dengan sampel 30 responden ibu hamil trimeser III yang mengkuti senam hamil di Puskesmas Kramat Jati Jakarta. Penelitian menggunakan kuesioner senam hamil dan tidur (alpha cronbach 0,94). Hasil penelitian menunjukkan 36,7% yang memiliki rasa nyaman tidur dan nilai pvalue < 0,05. Hasil uji statistik didapatkan terdapat hubungan antara senam hamil dengan rasa nyaman tidur pada ibu hamil trimester III (p-value = 0,000). Kesimpulan penelitian bahw...