Influência Da Atividade Física Na Melhora Da Qualidade De Vida (original) (raw)

Atividade física e qualidade de vida

Ciência & Saúde Coletiva, 2010

Acredita-se na atividade física como uma forma de restaurar a saúde dos efeitos nocivos que a rotina estressante do trabalho/estudo traz. O estudo constitui uma pesquisa transversal que objetiva analisar as associações da prática de atividades esportivas na qualidade de vida dos indivíduos. A amostra foi constituída por 107 professores, 111 funcionários e 638 estudantes da Universidade Católica de Pelotas (UCPel), totalizando 863 participantes. Foram utilizados como instrumentos o WHOQOL-breve/OMS para avaliar a qualidade de vida e questionário de atividades físicas habituais traduzido e modificado por NahasNuPAF/UFSC, 2001. Do total, 394 são do sexo masculino e 469 do sexo feminino. Destes, 313 são moderadamente ativos, 210 inativos, 207 ativos e 136 são muito ativos. Pode-se observar que, em média, quanto mais ativa a pessoa é, melhor sua qualidade de vida. Além disso, dentre as diferenças na qualidade de vida das pessoas que praticam atividades físicas comparadas com as que não p...

Atividade Física e Qualidade De Vida Pais e Filhos

2016

O estudo teve como objetivo analisar o nivel de atividade fisica e a percepcao da qualidade de vida dos adolescentes escolares e seus respectivos pais, em uma escola na cidade de Palmas/TO. Estudo transversal com abordagem quantitativa, com amostra de 40 adolescentes de ensino medio, e seus respectivos pais. Os instrumentos utilizados foram: Questionario Internacional de Atividade Fisica versao 8, forma curta e semana normal (IPAQ) e questionario WHOQOL-bref, para avaliar a percepcao da qualidade de vida. Verificou-se que os individuos apresentam uma prevalencia do nivel de atividades fisica alto. Dentre os adolescentes 41,67% sao muito ativos e 58,33% sao ativos, ja em relacao aos pais 50% realizam atividade fisica, 16,67% sao insuficientemente ativos e 33% encontram-se sedentarios. Em relacao aos dominios da qualidade de vida, os adolescentes apresentaram escores superiores e que diferiram estatisticamente de seus pais, que obtiveram escores maiores somente no dominio relacoes soc...

Atividade Física Ao Ar Livre e a Influência Na Qualidade De Vida

COLLOQUIUM VITAE

Áreas públicas são consideradas de fácil acesso e representam uma alternativa de ampliação de locais favoráveis à prática de atividades físicas e melhora da qualidade de vida. O objetivo do presente estudo foi investigar a influência da prática de atividades físicas ao ar livre na qualidade de vida de seus praticantes. Para isso, foi realizada uma revisão de literatura por meio das bases de dados eletrônicas "Google Acadêmico", "Lilacs" e "Scielo". A busca foi delimitada ao período de 2008 a 2017. Foram selecionados 21 artigos para a elaboração do estudo. Foi verificado que a atividade física ao ar livre pode ser considerada como uma estratégia de promoção à saúde e proporciona benefícios de ordem física, social e cultural. Conclui-se que, praticar atividades físicas ao ar livre evita o sedentarismo e outros agraves à saúde, considerados sérios problemas para a saúde física e mental nos dias atuais.

QUALIDADE DE VIDA EM IDOSOS PRATICANTES DE ATIVIDADES FÍSICAS

A expectativa de vida do brasileiro vem crescendo, com isso surge a necessidade de que as pessoas cuidem mais de sua saúde e isso inclui a prática de atividades físicas regularmente. Entretanto essa é uma preocupação recente, de modo que os idosos nem sempre estiveram atentos para tal necessidade. Diante disso surge o interesse pelo tema deste artigo, que tem como objetivo apontar a importância da prática de atividades físicas por idosos desde que devidamente elaboradas e acompanhadas por um profissional da Educação Física. Para a elaboração deste estudo foi realizada uma pesquisa bibliográfica. Com base nos estudos realizados pode-se concluir que a prática de atividades físicas por idosos traz diversos benefícios, tanto físicos, quanto psicológicos e sociais, sendo um fator de grande relevância para a promoção e manutenção da saúde e qualidade de vida dos mesmos. ABSTRACT The life expectancy of the Brazilian peopleis growing and it arises the need for people to take better care of their health and this includes practicing physical activities regularly. However, this is a recent concern, so the elderly have not always been aware of this need. Faced with this, there is an interest in the theme of this article, which aims to point out the importance of the practice of physical activities by the elderly, since they are properly elaborated and accompanied by a Physical Education professional. For the preparation of this study a bibliographic research has been done. Based on the studies we can conclude that the practice of physical activities by the elderly brings several benefits: physical, psychologica and social, being a factor of great relevance for the promotion and maintenance of health and quality of life.

Atividade física, saúde e qualidade de vida

Atividade física, saúde e qualidade de vida, 2021

Caro leitor, A expressão exercício físico tem significado amplo, embora estejamos inclinados a limitar o seu significado à ação de exercer ou de exercitar o corpo. O termo tem sido empregado como linguagem figurada em situações particulares de comunicação, sugerindo ideias que vão além de seu sentido mais usual, não raramente para definir qualquer movimento corporal que resulte em gasto de energia, maior do que os níveis observados no repouso. O Professor Doutor Estélio Dantas, que nos dá a honra de tê-lo como Professor Orientador e Docente Permanente do Programa de Pós-Graduação em Enfermagem e Biociências – PPGENFBIO da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro – UNIRIO, tem buscado reafirmar o sentido literal da expressão exercício físico, para denotar a prática de atividades físicas planejada, estruturada e repetitiva que tem por objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física, melhorando a saúde do indivíduo, resgatando o sentido literal da palavra na perspectiva da ciência, através de pesquisas desenvolvidas desde a década de 1990, juntamente com outros pesquisadores e orientandos de cursos de Graduação, Mestrado, Doutorado e Pós-Doutorado, como pesquisador líder do Laboratório de Biociências da Motricidade Humana – LABIMH. Este livro reafirma o compromisso da equipe de pesquisadores e alunos do LABIHM com a produção de conhecimentos científicos acerca desta expressão, agora, objeto de pesquisa de interesse de outros profissionais da área da saúde, com formação distinta da Educação Física. A sinergia da multidisciplinaridade no campo das pesquisas desenvolvidas no LABHIM, tem ampliado o estranhamento com o objeto/fenômeno exercício físico, e possibilitado também a ampliação do escopo de transversalidades deste com outros objetos/fenômenos de interesse que vão além da anatomia, fisiologia, imunologia e bioquímicas. Temas como a drogadição, doenças crônicas, performance e desenvolvimento humano, qualidade de vida, inclusão social e envelhecimento foram investigados como objetos de pesquisa, transversais ao objeto/fenômeno exercício físico, em algumas Dissertações de Mestrado e Teses de Doutorado sob a orientação acadêmica do professor Estélio Dantas, cujos resultados são apresentados e muito bem exploradas nos nove capítulos que compõem este livro. O leitor encontrará neste livro não apenas uma excelente fonte de informação e atualização científica acerca dos temas abordados, mas quiçá, um despertar ou uma inspiração, para que, através da pesquisa científica, quer seja em nível de especialização, Mestrado, Doutorado ou Pós-Doutorado, assim como tem feito o LABHIM, reafirmar o sentido literal da expressão exercício físico.

A relação entre atividade física e qualidade de vida

INTRODUÇÃO O termo da qualidade de vida tem sido empregado frequentemente nos mais diversos segmentos sociais, pois cada indivíduo assim como a sociedade em geral busca viver cada vez mais e melhor. O desafio acadêmico no que se refere ao tema qualidade de vida está em apurar quais aspectos deste conceito são tangíveis e intangíveis, objetivos e subjetivos, individuais e coletivos. 1 É necessário analisar diversas condições de vida e estilos de vida, bem como as implicações dos fatores históricos e contextos culturais para aprimorar o entendimento do tema. Deve-se considerar que o estudo da qualidade de vida é multidimensional e complexo. 2-3 Diversas áreas têm focado a sua atenção nesta questão, através de metodologias qualitativas e quantitativas. 4-5 Esse interesse se justifica pela possibilidade de utilizar esse conhecimento para compreender, planejar, monitorar e avaliar políticas públicas e sociais em áreas como saúde e educação. A Educação Física, através do estudo do movimento do corpo humano pode ter um papel importante na produção e uso do conhecimento sobre este assunto, principalmente porque o conceito de atividade física aparece frequentemente vinculado à melhoria da qualidade de vida.

Depressão, Atividade Física e Qualidade de Vida

The aim of this study was to analyze the relationship between physical activity, depression and quality of life. For this issue it was used literature review on the topics highlighted in the goal, arguing several articles showing the influence of physical activity on depressive states and quality of life. The literature reviewed shows that physical exercise is an important factor in the treatment of various diseases, among them, the depression. Surveys are consistent showing that depression can be treated and alleviated through regular physical activity, thereby improving individual quality of life.

A relação entre atividade física e a qualidade de vida

The objective of this study is to investigate the relationship between physical activity and quality of life of the individuals. Within this purpose 228 volunteer university students had been researched, being 59 male and 169 female, range of age between 18 and 56 years, mean of 28,7 years (SD=8,6). To analyze quality of life was used the Quality of Life Index created by FERRANS and POWERS (KIMURA, 1999).. The instrument elaborated by AADAHL and JORGENSEN (SANTOS and SIMÕES, 2009) was used to measure level of physical activity. To analyze it was established the Pearson correlation coefficient between quality of life and its domains with level of physical activity, along with binary logistic regression. In a scale from 0 to 30 were found 21,9 points as mean (SD=4,1) for the Quality of Life Index-QLI. The Physical Activity Level-PAL reached 48,8 METs (SD=10,2). The correlation coefficient between quality of life and level of physical activity was 0,09. The correlation coefficients found between domains of quality of life and level of physical activity had been: QLI healthy PAL=0,10; QLI social PAL=0,09; QLI psycologic PAL=0,13 and QLI familiar PAL =-0,06. According the instruments used on this research and the data collected no significant statistical relationship was found between different levels of physical activity and the different indexes of quality of life.