7月下旬の色々。スクワットでまたまたMAX更新165kg→170kgなどなど (original) (raw)

7月23日(火)

登山の話。

装備が不十分な状態で登山をして、行動不能になったりして救助要請というニュースを見かけた。
山小屋にいるプロから止めろと忠告されるような軽装で、忠告無視して行動不能になるとか、登山なめすぎでしょ…しかも槍ヶ岳や剱岳。
こんなのでも助けないといけないとか、救助活動される皆さまお疲れさまです。

吹奏楽コンクールの話。

全国大会の職場一般の部で、1度全国大会に出場すると翌年は出場できなくなる1出制度というものが検討されているらしい。

それならもう職場一般の部なんて廃止にでもすれば良いのに。
個人的に、朝日新聞は吹奏楽に関わらないで欲しい。

ちなみに、令和6年度の全日本吹奏楽コンクール、北陸代表が朝イチ。

もし北陸代表となることができてこの出演順なら、演奏後すぐに新千歳空港に向かえばその日の内に帰ることができそう。

土用の丑の日と言えば、ウナギ。

ウナギ大好き。
三重愛知静岡のうなぎ屋さんが好きだから、またフラッと食べに行きたい。
うなぎのデカ盛りで有名な東京の和友にも行ってみたいけど、ここは土日休みなのが残念。

7月25日(木)

パリオリンピックが始まった。開会式はまだだけど。

この日の朝、西部緑地公園近くで星稜高校野球部が乗った観光バスとすれ違った。試合だったんだろうか。

星稜高校は母校ではないけど、校歌は歌えるし、星稜コンバットもトロンボーンの楽譜(スライドポジション)通りに手を動かせるw

高校野球の応援で好きなのは、大阪桐蔭や習志野の演奏の他、定番曲以外だと、秋田県代表のご当地応援曲タイガーラグ(特に秋田商業)

この日の朝のジム。
スクワット、MAX更新。

165kg→170kg
今月に入ってスクワットは3回位MAX更新しているけど、もう少しいけるか。

これで筋トレBIG3のMAXは、
スクワット170kg
ベンチプレス102.5kg
デッドリフト150kg
計422.5kg

スクワットは、今年の目標だった150㎏を達成した時に新しく立て直した目標の170㎏も達成。

次目指すのは、やっぱり200㎏か。これは先が見えないけど、ちびちびと更新していけるよう頑張りたい。

昨年末に立てた目標、筋トレは順調に達成しているけど、他がなかなか難しくて…

レ・ミゼラブルの話。

キャストスケジュールが発表された。

飯田洋輔さん、屋比久知奈さん、昆夏美さんが揃う回がふたつあった。
「クリスマスイブは平日」なので(強調w)、2025年1月19日(日)13時公演に全力かけたい。

令和7年1月公演の先行抽選エントリーは、10月28日～

野球の話。

YouTubeで奥川恭伸の投手復帰インタビューが公開された。

約2年3ヶ月ぶりの登板の裏側、ヒーローインタビューやロッカーでの涙の真相を振り返っている。

この間、SNS上で好き勝手誹謗中傷しているのをたくさん見かけて本当にうんざりしていたけど、無事に戻ってきて良かった。今後の活躍に期待。

最後に、余談で。

先日の都知事選で話題になって以来、たまにチビチビと食べている岩下の新生姜。

ついついクセになる美味しさ。

今後も買い続けます。