朽叶 (original) (raw)

朽叶

记与《跑步模式》一书的不同点
朽叶评论:姿势跑法（实践篇）
《跑步模式》着重于跑步的黄金比例，全掌落地。此书着重于瞬间爆发力，前掌落地。此书要点: 1要用脚外侧跑， 2身体倾斜要大， 3支撑结束时要将支撑脚直接上拉到臀部，而不是向后蹬地， 4在身体重心的下面落地和...
记一次偶然的契机看到此书
朽叶评论:掌控习惯
起因于在健身视频留言下有人以推荐此书苦劝一个声称”我虽健身但永远厌恶健身，60岁立马放飞自我”的妹子，最后互撕拉黑的结局后来我看了这本书，深有启发。原来并不是养不成习惯，而是你没找到养成习惯的框架，...

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2010-06-09加入
IP属地：广东

虽说关注的理由零零总总，我是因为你有趣的短评【也可以是书评还有影评还有XXX】而先单向关注你的哦，请让我肆意勾搭吧（￣▽￣）～■□～（￣▽￣）

【新语法513】198

人算不如天算，看完回想整部剧又犹如天注定；最后几集氛围拉满，恐怖惊悚，疯狂之至，正如所有的人都在赌家立最后的一丝人性，但穷寇窘境，早失本性；最后的结局算是给经历这么多风风雨雨的人物一个HE ，不然估计是得被观众电话轰炸了-_-||

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