Zhubla jsem díky lásce a karate. Za rok a půl o dvacet kilo, říká Zdeňka - iDNES.cz (original) (raw)

�P�i�lo to jako onen pomysln� blesk z �ist�ho nebe. Jednoho dne se mi v pr�ci za�ala to�it hlava tak zb�sile, jako kdybych sed�la ve spla�en� centrifuze. A ta ��len� j�zda trvala n�kolik dal��ch dn�, kdy jsem v�bec nebyla schopn� otev��t o�i. Kdykoliv jsem se o to pokusila, okoln� sv�t se r�zem prom�nil v ne�itelnou �mouhu,� vzpom�n� Zde�ka, kterou tehdy z pr�ce odvezla z�chranka rovnou na neurologickou JIP do pra�sk�ho Motola s podez�en�m na akutn� mozkovou p��hodu.�Ta se ov�em na�t�st� nepotvrdila.

Cht�la jsem jedin� � nec�tit

�Ale ani t�k� vertigo, diagn�za, kterou mi odborn�ci stanovili po nespo�tu r�zn�ch vy�et�en�, nebyla ��dn� v�hra. Dal��ch �est m�s�c� jsem se pot�kala s v�nou poruchou rovnov�n�ho �stroj�. Nebyla jsem schopn� rovn� st�t, norm�ln� chodit, ot��et hlavou, pod�vat se nahoru. N�kolik n�sleduj�c�ch let jsem pak pro�ila jako na vod�. Chyb�la mi rovnov�ha, doslova i obrazn�. Kdy� se na to dnes d�v�m s odstupem �asu, je mi jasn�, pro� se mi to d�lo. M�j �ivot byl siln� nevyv�en� � p�em�ra pr�ce, smutek a osam�lost pramen�c� z rozvodu, komplikovan� vztahy, do nich� jsem vkl�dala maximum energie a nedost�vala nic nazp�t, a p�edev��m tvrd� p��stup k vlastn�mu t�lu, kter� jsem nesmysln� huntovala sportem, snad abych �navou a bolest� p�ehlu�ila bolest ukrytou mnohem hloub�ji,� uva�uje nahlas Zde�ka.�

Jako do�asn� n�plast na r�ny j� pak v�t�inou poslou�ila tabulka ml��n� �okol�dy, n�kdy i dv�. Zpo��tku jednou nebo dvakr�t t�dn�, pozd�ji denn�. A ne� se nad�la, v�ha uk�zala bezm�la devades�t kilo.

�Tehdy jsem ale postavu nijak zvl᚝ ne�e�ila. Byla jsem zoufal� a zkou�ela v�echno mo�n�, abych se dostala z toho bludn�ho kruhu v��n�ch z�vrat�. Fyzioterapii, akupresuru, bylinky, speci�ln� mas�e, ��nskou medic�nu, nic z toho v�ak nezab�ralo. A� mi jednoho dne bleskla hlavou my�lenka: za�ni znovu d�lat karate. P�ed t�m kolapsem jsem ho n�jakou dobu cvi�ila, ale nedok�zala jsem si p�edstavit, �e p�ijdu na tr�nink s t�kou motolic�. M� intuice mi v�ak ��kala, �e tahle cesta je ta spr�vn�, a j� ji poslechla,� vypravuje Zde�ka, kter� za�ala doch�zet na soukrom� lekce.

Zde�ka s rodinou p�ed prom�nou

Cesta ke sv�tlu vedla temnotou

�Vzpom�n�m si, jak jsem �la ulic� a �n�rovala chodn�k ze strany na stranu, jak stra�n� jsem se motala. Pak ale sta�ilo zacvi�it si prvn� kroky n�kter� z kat (cvi�ebn� sestavy v karate � pozn. red.) a j� op�t poc�tila pevnou p�du pod nohama. Energie za�ala proudit t�lem t�m spr�vn�m zp�sobem a j� se v tu chv�li c�tila naprosto zdrav�. Pochopila jsem, �e tohle je m� cesta k t�lesn� rovnov�ze. K t� du�evn� jsem si musela doj�t sama,� vzpom�n� Zde�ka, kter� nejtvrd�� boj sv�d�la se sebou.

��asto jsem si s�hla a� na sam� dno, pro�ila obdob� t�k�ch depres� a m�la chu� v�echno skon�it, ale ten bojovn�k ve mn� mi poka�d� podal pomocnou ruku a vyt�hl m� zp�tky na sv�tlo. Stejn� jako m�j mistr karate, kter� se stal pro m� u�itelem v tom nejlep��m slova smyslu. A pozd�ji tak� m�m �ivotn�m partnerem,� usm�v� se Zde�ka.�

�Na�la jsem v n�m l�sku, v jakou jsem u� nedoufala. Nebylo to jednoduch�, nedostali jsme ji zadarmo a na st��brn�m podnose, ba pr�v� naopak, ale o to je te� pro n�s cenn�j��. M�me spoustu spole�n�ch z�jm�, kter� m� navracej� k m�mu st�edu, a to je pro m� velmi d�le�it�. Pravideln� cvi��me, chod�me do p��rody, milujeme saunu a celoro�n� se otu�ujeme v na�� obl�ben� P�novce, rybn��ku uprost�ed l�nsk�ch les�, kde denn� b�h�m p�t a� deset kilometr�, podle chuti a n�lady.�

�A m�sto velikosti XL si u� n�jak� �as po�izuju esko. Vlastn� ani nev�m, jak a kdy k tomu do�lo, kila se najednou za�ala vytr�cet sama od sebe. Mysl�m, �e cel� tajemstv� spo��v� v tom, aby se �lov�k srovnal a byl v harmonii se sebou a okoln�m sv�tem,� dod�v� Zde�ka.

Zde�ka po prom�na

P�r trik�

• Kecky nam�sto �inek
  Spousta �en se tr�p� ve fitku ve snaze shodit problematick� partie, p�edev��m b��ko. M�la jsem to stejn�. Pak sta�ilo za��t b�hat v p��slu�n� hubnouc� tepovce a u� za p�r t�dn� ze m� padaly d��ny.
• Ta nejlep�� motivace
  Sportujte s chut� a pro radost! Ne kv�li linii nebo obdivu sv�ho partnera, n�br� kv�li sob� a vlastn�mu dobr�mu pocitu. Pak p�ijde i v�e ostatn� samo od sebe.�

Zaj�mavosti o Zde�ce

Odkud: L�ny (okres Kladno)�

V�k: 49 let�

V��ka: 172 cm�

Znamen� zv�rokruhu:�V�hy�

Obl�ben� motto: Pro��v�me pouze to, co jsme ochotni si sami p�ipustit.

Zam�stn�n�: novin��ka na voln� noze�

Kon��ky: fitness, b�h, karate, otu�ov�n�, sauna, duchovn� literatura, osobn� rozvoj�

Obl�ben� oble�en�: jak�koli sportovn� outfit�

P�vodn� v�ha: 86 kg

Sou�asn� v�ha: 66 kg

Za 1,5 roku zhubla 20 kg.