Černý pás z karate? Splnění snu, říká Procházka. Viděl chrámy i Den mrtvých - iDNES.cz (original) (raw)

Pr�v� v dalek�m Japonsku kdysi hv�zdn� kari�ra Ji��ho Proch�zky za�ala, kdy� si dominantn�mi v�kony v tamn� organizaci Rizin vyslou�il smlouvu od glob�ln� nejsiln�j�� zna�ky v bojov�ch sportech UFC.

B�hem p��pravy na sv�j dal�� boj, tedy na turnaj UFC 311 v Los Angeles, se rod�k z Host�radic na Znojemsku do Japonska loni na podzim vydal znovu. Nejen na tr�nink � jeho snem bylo z�skat �ern� p�s v karate.

A to se mu poda�ilo. �Splnil jsem si t�m ur�it� sen,� neskr�val Proch�zka radost p�ed cestou do z�mo��. Uskute�n�n� jeho d�le�it�ho z�pasu podle v�eho z�le�� i na tom, zda se v Los Angeles poda�� dostat pod kontrolu ni�iv� po��ry, nebo se akce p�esune, v tom p��pad� z�ejm� do Las Vegas. Rozhovor vznikl je�t� p�ed jejich vypuknut�m.

Za�ad�te n�co z toho, co jste na�erpal loni v Japonsku, do sv�ho projevu v kleci pro MMA? Tehdy �lo nejv�c o to navn�mat japonsk�ho ducha, nas�t do sebe atmosf�ru tradi�n�ho karate. Z�rove� jsem si cht�l splnit sen v podob� z�sk�n� �ern�ho p�sku (nejvy��� mo�n� �rove� � pozn. red.) v kjoku�in karate, co� je nejtvrd�� ze v�ech styl�, co existuj�. To bylo to nejv�c, co jsem si odtamtud cht�l dov�zt.

A d�l? Zaj�t na m�sta, kter� jsem nav�t�voval p�ed sv�mi z�pasy v Rizinu. (Na Instagramu tehdy Proch�zka napsal: Nav�t�vil jsem tak� star� mistry, kte�� mi nastavili �hel pohledu, jak l�pe porozum�t t�lu jako zbrani. Tak� zde sleduji kr�snou p��rodu a �erp�m tu pravou s�lu. N�v�t�va buddhistick�ch chr�m�, meditace a �i�t�n� mysli. Prost� �iji sv�j sen.) Nap�l to byl z�itkov� pobyt a nap�l p��pravn�.

Zm�n�n� �ern� p�s jste z�skal. Jak n�ro�n� to bylo? Ka�d� si m��e naj�t, jak� zkou�ky je na to pot�eba splnit. (jde o z�kladn� techniky, fyzick� testy, kata a plnokontaktn� boj postupn� proti deseti partner�m � pozn. red.) �eknu, �e je pro m� �est ten p�sek m�t. Zku�enosti z karate m�m od sv�ch sedmn�cti let, kjoku�in m� mezi jeho styly v�sadn� postaven�. P�istupoval jsem ke zkou�k�m stejn�, jako kdybych �el na z�pas, a den p�ed nimi jsem byl �pln� stejn� nerv�zn�.

Z�rove� jste se t�m u� chystal na z�pas s Jamahalem Hillem, kter� v�s �ek� o v�kendu a po lo�sk� por�ce s Alexem Pereirou bude pro va�i kari�ru velmi d�le�it�? Celou my�lenku sv� p��pravy jsem tehdy v Japonsku zakotvil, to je pravda. Pak jsem absolvoval vysokohorsk� kemp v Mexiku, z n�ho� jsem n�sledn� �erpal v p��prav� doma v Brn�. Stra�n� moc mi to dalo, z cest m�m plno z�itk� a zku�enost�.

Proch�zka �ek�,

p�esun je mo�n�

P�esto�e v Los Angeles nad�le zu�� katastrofick� po��ry, v��� hostitel� turnaje UFC 311, �e akci v noci ze soboty na ned�li v tamn� ar�n� Intuit Dome nebude nutn� zru�it.

Veden� basketbalist� LA Clippers na s�ti X ozn�milo, �e se v hale v pond�l� a ve st�edu odehraj� z�pasy NBA, v sobotu pak �e po��t� s MMA. �Ji�� je podle p�vodn�ho pl�nu do �ter� v Las Vegas, kdy m� p�elet�t do Los Angeles. V�c ofici�ln�ch informac� zat�m nev�me,� sd�lil Proch�zk�v t�m na dotaz MF DNES.

V ned�li ve�er promot�r Dana White ozn�mil, �e pokud by v Los Angeles nebylo mo�n� z�stat, nab�zel by se p�esun do Las Vegas a �e akce se ur�it� uskute�n�.

Zhruba dva m�s�ce jste byl loni na podzim bez sv�ch tren�r�, �el jste si svou cestou. Pova�oval jste to za pot�ebn�? Bylo nezbytn� na�erpat v�tr do plachet, postavit se vnit�n�m v�zv�m. Na kempy do zahrani�� jezd�v�m b�n�, jenom jsem na to posledn� dobou lehce zanev�el, tak jsem to cht�l zase trochu o�ivit. S�m v sob� pot�ebuji neust�le �elit nov�m v�zv�m, nov�m okolnostem.

Proto m�n�te m�sta p��prav, aby v�m nezev�edn�la? To je jedna z v�c�, kter� p�inese nov� vjemy. D�le�it� taky byla mo�nost pob�vat v tr�ninkov�m st�edisku UFC v Mexico City, kde z�pasn�ci dost�vaj� p��i, maj� regeneraci, mo�nost tr�nink�, dostatek sparingpartner�. Cht�l jsem vyzkou�et, jestli tohle m��e b�t pro m� takov� m�sto ve sv�t�, kam bych se vracel. Vyhovuje mi i mexick� mentalita a v neposledn� �ad� jsem tam na�el vysokohorsk� prost�ed�. To vyu�iji i p�i psan� diplomov� pr�ce na Masarykov� univerzit�.

Jak? Na fakult� sportovn�ch studi� dod�l�v�m magistersk� studium, sou��st� m� �diplomky� bude v�zkum krevn�ho rozboru p�ed vysokohorsk�m tr�ninkem a po n�m. V�nuji se tak� monitoringu v�ech funkc�, tepov� frekvence a tak d�le. Nasb�ral jsem v�echna mo�n� data t�kaj�c� se toho, jak vysokohorsk� prost�ed� p�sob� na moje t�lo.

Pono�il jste se tak� do tamn� maysk� kultury? Byl jsem se pod�vat na D�a de Muertos, tedy Den mrtv�ch, obdobu na�ich Du�i�ek, pohyboval jsem se mezi m�stn�mi. Vyzkou�el jsem si tradi�n� saunu Temazcal. Zajel jsem se pod�vat i po turistick�ch m�stech, po pyramid�ch. Od roku 2020, kdy jsem byl v Mexiku poprv�, je mi ta zem� bl�zk�, co� o jej� kultu�e plat� tak�.

Posunul jste se d�ky takov� p��prav� jako z�pasn�k? Chci to uk�zat a� v boji, nechci o tom mluvit te�. Jdu Hilla ulovit, nekompromisn�, za t�m si jdu. Co uk�u nebo neuk�u, nen� v�c� mluven� p�ed z�pasem, ale ot�zkou v�konu. M�m c�lem je b�t t�m nejlep��m.

D��v jste uva�oval o p�estupu v r�mci MMA do st�edn� v�hy, ale asi to padne, dokud nem�te spln�n� resty ve st�vaj�c� polot�k�, �e? Ohledn� v�hy mohu ��ct tolik, �e jsem loni v Japonsku pro sebe objevil nov� kouzlo, a to dobroty z r��e. (�sm�v) Celou dobu jsem se tam r��ov�mi v�cmi vyj�dal, prod�vaj� je tam �pln� v�ude. Od mal�ch kr�mk� velikosti na�� Jednoty po r�zn� markety. V�hu jsem vyhnal nad sto kilogram�.

Na kolik jste zhubl v z�v�ru p��pravy na bitvu s Hillem? Na n�jak�ch 98 kilo nebo je�t� o jedno m��. Jak se bl�� z�pas, tak si dr��m svoji hranu i v j�dle, to je pro m� stra�n� d�le�it�. J�m stabiln�, j�m kvalitn� v�ci a hlavn� s pot�ebn�m �asov�m odstupem od tr�ninku, co� jsem se taky musel nau�it. Do n�j pot�ebuji j�t s �ist�m t�lem, s �ist�m tr�ven�m, zam��en� v�hradn� na v�kon.

Po��d j�te naposled �ty�i hodiny p�ed tr�ninkem? Upravil jsem to a st�hnul to na t�i hodiny. Za tu dobu dok�u hezky vytr�vit. Pod�vejte, pro m� je to opravdu st�ejn� v�c. Kdy� jdu na plac p�e�ranej, je i m�j v�kon jinej. St�ejn� je pro m� j�dlo po tr�ninku, r�no p�ed n�m sn�d�m minim�ln�.

Z�pasn�k Ji�� Proch�zka (vlevo) se p�ed turnajem UFC 311 p�edstavil na z�pase americk�ho fotbalu v Las Vegas.

Co j�te? No jak jsem ��kal, r��i! (sm�je se) Ne, kdepak, jsou to ku�e, ryby, kvalitn� hov�z� maso.

Kam v hierarchii z�pasn�k� ve va�� kategorii �ad�te Hilla, s n�m� se utk�te?
N�kam do st�edu. Nepodce�uji ho, m� cit pro �asov�n�, razanci v �derech, je nebezpe�n�. Chyst�m se na jeho nejlep�� verzi, jak� je mo�n�. A� je ale jak� chce, j� ho jdu ulovit.

O�ek�v�te po lo�sk� por�ce s Alexem Pereirou zlomov� z�pas pro va�i kari�ru v UFC? Nechci se bavit o titulu, o tom, co p�ijde. Ka�d� z�pas beru tak, �e je pro m� �ivotn� d�le�it�. M��u ��ct, �e z�pasy jako ten posledn� nechci p�edv�d�t; nenarodil jsem se proto, abych prohr�val a pod�val v�kony na hovno. Tedy �patn� v�kony, pardon, omlouv�m se.

Za sparing d�kuje Pe��zovi

D�le�it�m sparingpartnerem byl Ji��mu Proch�zkovi v p��prav� na p��t� z�pas Mat�j Pe��z. �Ud�lali jsme hodn� pr�ce. V���m, �e to i Mat�jovi hodn� dalo,� pod�koval mu na d�lku Proch�zka.

�Nen� tady takov�ch postoj��� jako Mat�j. Jeho rozp�t� pa��, zp�sob pohybu a styl mi naprosto vyhovovaly,� uvedl rod�k z Host�radic.

M�n� n�co ve va�em p��stupu k p��t�mu z�pasu skute�nost, �e je vyps�n jenom na t�i kola, a ne na p�t, jak jste za posledn� dobu zvykl�? Pova�uji to za sprint, na kter� je pot�eba b�t p�ipraven�. U� v �atn� to rozehr�t daleko ost�eji, nastoupit u� rozjet� a rozd�chan� jako po prvn�m absolvovan�m kole. A� si to p�kn� sedne, a� jdu do klece u� rozkoukan�. Tak�e ano, je to rozd�l a je nutn� na to myslet.

Ned�vno jste p�edstavil vlastn� �adu tenisek, zah�jen� BJP Institutu a vlastn� �adu v��ivov�ch dopl�k�. I to je pro v�s d�le�it�? J�, tenistky. To byl skv�l� n�pad lid� z Botasu i z m�ho okol�. Za tyhle skv�l� spolupr�ce jsem vd��n�, maj� p�esah, pod svoj� zna�kou BJP se sna��m vyj�d�it to, co opravdu zt�les�uji. Lidi dnes v tom, co obl�kaj� na sebe, vid� mnohem v�t�� hloubku.

A tr�ninkov� program BJP Institut? V���m, �e koncentrujeme tak �ikovn� kluky, o nich� bude ve sv�t� sly�et. Mohou dostat koncentrovan� tr�nink, z��astnit se kemp�, s�m jsem m�l mo�nost s nimi tr�novat a setk�n� to bylo ��asn�. V���m, �e jim m��e pomoct i edukace v oblasti v��ivy, ve kter� jsem se i j� b�hem kari�ry hodn� posunul a vyplatilo se mi to.