「カタルシス」の意味や使い方わかりやすく解説 Weblio辞書 (original) (raw)

別表記：カタルシス

「catharsis」の意味・「catharsis」とは

「catharsis」とは、ギリシャ語の「カタルシス」から派生した英語の単語である。心理学や芸術学の領域で頻繁に使用され、感情の解放や精神的な浄化を指す。特に、強い感情を経験することにより、その後の心地よい安堵感や解放感を表現するのに用いられる。例えば、映画や劇の終わりに観客が感じる感情の高揚や解放感を「catharsis」と表現する。

「catharsis」の発音・読み方

「catharsis」の発音は、IPA 表記では/kəˈθɑːrsɪs/となる。IPAのカタカナ読みでは「カー・ソー・シス」となる。一方、日本人が発音するカタカナ英語では「カーサーシス」と読む。

「catharsis」の定義を英語で解説

英語で「catharsis」を定義すると、「the process of releasing, and thereby providing relief from, strong or repressed emotions」である。これは、「強いまたは抑圧された感情からの解放、それによって安堵感を提供するプロセス」という意味になる。

「catharsis」の類語

「catharsis」の類語には、「purification」、「cleansing」、「release」などがある。これらの単語も同様に、感情の解放や精神的な浄化を指す言葉である。

「catharsis」に関連する用語・表現

「catharsis」に関連する用語としては、「emotional release」、「psychological relief」、「therapeutic release」などがある。これらの表現も、「catharsis」同様に心理的な解放や安堵感を表す。

「catharsis」の例文

1. The movie provided a catharsis for her pent-up emotions.（彼女の抑圧された感情に映画がカタルシスを提供した。）
2. Writing in a journal can be a form of catharsis.（日記を書くことはカタルシスの一形態である。）
3. The play's tragic ending gives the audience a catharsis of emotion.（劇の悲劇的な終わりは観客に感情のカタルシスを与える。）
4. The therapy session was a catharsis for him.（セラピーのセッションは彼にとってカタルシスであった。）
5. She experienced a catharsis after a long, heartfelt conversation with her friend.（彼女は友人との長く心からの会話の後、カタルシスを経験した。）
6. The novel's catharsis leaves the reader feeling both relieved and cleansed.（小説のカタルシスは、読者に安堵感と浄化感を与える。）
7. The act of forgiveness can bring about a catharsis.（許しの行為はカタルシスをもたらすことができる。）
8. The concert was a catharsis for her, allowing her to release all her stress.（コンサートは彼女にとってカタルシスであり、ストレスをすべて解放することを可能にした。）
9. The tragic play provided a catharsis for the audience.（悲劇的な劇は観客にカタルシスを提供した。）
10. The act of crying can be a catharsis, releasing pent-up emotions.（泣く行為はカタルシスであり、抑圧された感情を解放することができる。）

（2023年 9月4日更新）

英語：katharsis

「カタルシス」とは、イライラする気持ちや何かを不安に思う気持ちといった私生活に影響を与えようなネガティブで淀んだ感情を浄化することのことを意味する表現。例えば心理学や精神医学の用語として学問的に用いられたり、旅行や読書といった息抜きを伴う行動を通じてリラックスをするという文脈でも用いられたりする。看護の現場の使用例では慢性疾患を患う患者が感じている心のしこりを取り除き、痛みや苦痛を緩和する療法のことを指す。
カタルシスはギリシア語の「katharsis」が由来となっている言葉で「排泄」「浄化作用」などの意味があると言われている。ギリシアでは、オルペウス教やピタゴラス教団の宗教用語として扱われており、殺人などを犯した人の穢れた魂を浄化するお祓いのことを指している。また、古代ギリシアでは医学用語としてもカタルシスを用いており、体内の異物を取り除くために薬物などによって嘔吐させたり、下痢を起こさせることで体内の不純物を排泄するという意味ももつ。

心理学・精神医学の分野では、抱え込んでいた気持ちを吐き出して「心が浄化されること」という意味があるが、カタルシスを最初に発見したのは精神学者のブロイラーである。ブロイラーのクライアントであったアンナは、手足の麻痺や視覚障害、言語障害などのヒステリー障害に悩まされていた。さらにコップの水が飲めないという悩みを抱えていたが、ある日昔嫌いだった家庭教師がコップを使って犬に水を与えているのを見たことを思い出したとブロイラーに告白する。このことがきっかけでアンナはコップの水を飲めるようになり、ブロイラーは無意識に心の中に抑えつけられていた感情を意識することで症状が消失することを発見した。その後、精神科医であるフロイトが精神療法と催眠療法を合わせた「悲しい話を聞いて泣くことで精神を開放させる療法」に発展させ、心理学・精神医学の分野でもカタルシスが使用されることになったと言われている。

語源をたどるとカタルシスは、宗教用語や医学用語として専門的な場面で使用される言葉であったが、現在は一般的に耳にする機会がある言葉として広まっている。そのきっかけとなったのは、古代ギリシアの哲学者アリストテレスが『詩学』の中で悲劇の効用としてカタルシス論を展開したことだと言われている。『詩学』の中で、人は悲しく痛ましい物語を鑑賞すると心のなかに恐れや哀しみの気持ちが生まれ無意識に心の奥にしまわれていた辛く悲しい感情を解放して心を浄化することができると表されており、悲劇の物語に感情移入したあとに心がスッキリするのはこの作用によるものと考えられる。

「カタルシス」の熟語・言い回し

カタルシスを得るとは

カタルシスを得るとは、心の中に溜まっているもやもやを一気に外に解放したときに快感を得ることである。人が悩みや苦悩を信頼できる人物に相談すると心の中がスッキリするが、その他にも思いっきり笑う、怒鳴る、泣くなど感情を外へ出すことでカタルシスを得ることができる。

ブラックバードカタルシスとは

『ブラックバードカタルシス』とは、2021年11月 3日にThe Birthdayがリリースした EP『CORE 4』の中に収録された細かく刻まれるギターサウンドが印象的なロックナンバーである。モノクロの映像が印象的な MVでは楽曲テーマでもある輪廻転生が表現されており、リリース日にYou Tubeでプレミア公開されたことでも話題となった。

最後のカタルシスとは

『最後のカタルシス』とは、人気アイドルグループ NMB48が2012年 05月 09 日発売した『ナギイチ』のtypeAの中に収録されている楽曲である。フロントと後ろのメンバーでダンスの振り付けが違うことが大きな特徴である。

「カタルシス」の使い方・例文

・今日、初めてカタルシスという概念を知った。
・過去の辛い出来事をノートに書き出したらカタルシスを感じることができた。
・先月から負け試合が続いていただけに、今日の試合でのホームランにはカタルシスを感じた。
・カラオケで大声で歌うとカタルシスを感じることができる。
・マーケティングや人材採用などビジネスシーンで積極的にカタルシスを取り入れている企業がある。
・NMB48 白組の『最後のカタルシス』のMVを見て楽しんだ。
・音楽の美しい音色を聞いてカタルシスを解放することができた。
・カタルシス療法を受けたので、心の中がスッキリした気持ちになった。
・カタルシス効果には、ビジネスにおける効果と日常生活における効果が期待できる。
・『ブラックバードカタルシス』は、ロックファンにはぜひ一度聞いて貰いたい楽曲である。

誤った使い方の例には、「悲劇のヒロインが最後に王子様と結ばれて幸せになったときにカタルシスを感じた」などがある。特に演劇などの場合のカタルシスは『詩学』に由来するため、観客がヒロインに憐れみを感じ、泣いたり怒ったりして感情を解放することである。したがって、主人公のヒロインが最後に報われている様子をみてスッキリした気持ちになることがカタルシスというわけではないので使い方には注意したい。

（2023年 1月16日更新）

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