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20メートルシャトルラン

(シャトルランから転送)

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2024/01/21 01:02 UTC 版)

20mシャトルラン（20メートルシャトルラン）は、有酸素運動能力に対する体力測定の方法。往復持久走とも言う。1982年に European Journal of Applied Physiology に Leger と Lambert によって、その方法と結果を報告されたことにより周知された。最大酸素摂取量の推定にも使われ、文部科学省は「20ｍシャトルラン（往復持久走）最大酸素摂取量推定表」を公開している[1]。

^ a b 新体力テスト実施要項 p.8 文部科学省

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