手マンとは - わかりやすく解説 Weblio辞書 (original) (raw)

	この項目には性的な表現や記述が含まれます。免責事項もお読みください。

	この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（このテンプレートの使い方）出典検索?: "手マン" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL（2023年9月）

手マン（てマン、英: fingering）とは、手指を使って膣を性的に刺激する行為の俗称である。手と女性器を意味するまんこの合成語。

手マンの様子

概要

女性が性的快感を得る目的で、女性自身または他者の手（指）によって行われる女性器への愛撫行為のことを呼ぶ俗語。関西圏では「手めこ」という呼び方もある。

手マンの中でも、指を膣に挿入することを特に「指マン｣と呼ぶ場合がある。手マンも指マンも、それを行う性別にかかわらず、また女性が自分自身で行う場合（自慰、オナニー）にも共通して使用される言葉である。

手マンを行うことで膣分泌液が吹き出す潮吹きに至ることもある。ほとんどの場合、手マンを行うのはセックスの際に男性が挿入する前である（前戯）。

用語

俗語

日本語では、「手」と女性器を意味する「まんこ」の合成語が手マンである。英語ではfingeringが同様の意味を持つが、女性器へ手指を用いた刺激だけに限定されず、手指を用いた肛門への刺激を指すこともある[1]。これは日本語でも時々見られるが、日本語、英語共に女性器以外への手指を用いた性的刺激行為に関しては、アナル手マン（anal fingering）等と明確化することがある。

法学において

日本語

日本語では、手マンを意味する行為に関して直接的な表現はないが、2023年7月13日に施行された不同意性交等罪の条文では、広義に以下のように表現されている[2]。

膣若しくは肛門に身体の一部（陰茎を除く。）若しくは物を挿入する行為であってわいせつなもの

米国

米国では、法的には広義にデジタル挿入（英: digital penetration）と呼ばれる。手指、足指、親指を意味するdigitという単語に由来している[3]。

インド

インドでは、2012年インド集団強姦事件を受けて、性別に依存せず、被害者の同意なしに膣や肛門等に、指や足の指を挿入する行為をデジタルレイプ（英: digital rape）と定義し、強姦罪を適用した[4]。

摩擦による痛みを与えないため、行う直前の時点で愛液やローションなどの潤滑液によって女性器が潤っている必要がある。手マンを行う側の指も潤っているのが望ましい。膣粘膜を傷つける恐れもあるため、爪は短くしておくこと。

足はM字に開き、少し上げるのが好ましい。陰毛が多い場合、自身で少し開いてみると中が相手に見えやすくなる。

一般的な触り方としては、まず大陰唇および小陰唇を撫でるように刺激し、次いでクリトリスへの刺激、膣内が充分に愛液で潤ったのちに指の挿入へと展開する。

膣内への指の挿入は基本的に1本または2本の指で行い、差し入れる深さは女性の反応や感想に従って徐々に深くする。膣内へ挿入される異物によって女性が感じる痛みは、その太さ・挿れられる深さ・動きの速さなどが原因となり得るため、最初から複数の指を入れようとしたり、いきなり深い部分まで入れようとするのは厳禁である。そもそもこうした指の挿入に限らず、愛撫の力加減の調整は、触られている側の感覚に従うべきである。

また、絶頂に至った場合は痙攣してしまうため、指は抜いたほうが良い。もし連続して絶頂に至らせる場合は一度指を抜き、痙攣が収まり始めてからするのが好ましい。潮を発射してしまう場合、前に濡れてはいけないものは置かないようにする。

膣内へ入れた指は抜き差しせず、指の腹を膣壁へ押し込むように圧迫するのが良いとされる。また、触られる側の心地よい部分を固定し、振動を加えていくのも良いとされる。これも触られる側の反応と感想に従って調整するのが望ましく、雑菌が多く存在する部位に触れた手指で手マンを行うことも避けるべきである。

脚注

[脚注の使い方]

出典

関連項目

ウィキメディア・コモンズには、**手マン**に関連するカテゴリがあります。

表話編歴人間の性
性別	性 (生物学) 性的二形男性女性性別の割り当て性分化疾患
性器	男性器女性器陰茎陰核ヒトの陰茎のサイズペニス増大陰核肥大小陰茎症巨根
学問	婦人科学泌尿器科学性科学生理学生物学
行為と人間	性行為男性間女性間性行動男性間性交渉者女性間性交渉者日本人の性
ジェンダーアイデンティティ	ジェンダー性別とジェンダーの区別性別二元制性役割インターセックス Xジェンダークエスチョニングノンバイナリージェンダークィアジェンダー・フルイドアジェンダーバイジェンダーデミジェンダーパンジェンダーポリジェンダーゼノジェンダーシスジェンダートランスジェンダー性別違和第3の性別
性的指向	セクシュアル・アイデンティティ異性愛同性愛レズビアンゲイ両性愛バイセクシュアル男性愛と女性愛多性愛全性愛無性愛恋愛的指向
生理的事象	月経性欲性的興奮オーガズム潮吹き (男性) 潮吹き (女性) 妊娠精通勃起射精夢精勃起不全異常性欲膣内射精更年期障害膣内射精障害
健康と教育	性教育避妊性感染症コンドームセーファーセックス経口避妊薬緊急避妊薬不妊人工妊娠中絶
性的行動	性交前戯後戯性交体位オーラルセックス口内射精シックスナインオナニーペッティング手マン手淫素股アニリングス肛門性交 BDSM 膣内射精膣外射精顔射フィストファックグループセックスサイバーセックス露出狂キメセク性的挿入股間交接
歴史	フェミニスト・セックス戦争性の革命
法律	風俗営業等の規制及び業務の適正化等に関する法律売春防止法児童ポルノ禁止法児童福祉法34条1項6号青少年保護育成条例淫行条例性的同意年齢性犯罪近親相姦わいせつ公然わいせつ罪わいせつ物頒布等の罪不同意わいせつ罪不同意性交等罪性的虐待性的暴行セクシャルハラスメント性暴力強姦輪姦男性への性暴力屍姦 AV出演被害防止・救済法 LGBT理解増進法
性的関係と社会	性道徳子供の性アナキズムと性カップル結婚夫婦同性結婚家族計画ホモフォビア性的倒錯ポリアモリーフィクトセクシュアルクィア理論ロマンス純潔運動セックス・ストライキ色気配偶システム
性風俗産業	売春セックスワーカー娼婦男娼性風俗関連特殊営業現代日本での法的位置づけソープランドデリバリーヘルスピンクサロンマッサージパーラーイメージクラブファッションヘルス性風俗産業に対する差別 SM (性風俗) ゴーゴーバー春画アダルトビデオアダルトアニメアダルトゲームエロティカポルノグラフィ買春ツアーアダルトグッズショップ性具ダッチワイフディルドペニスバンドオナホール貞操帯セックスボット日本のポルノ
その他、関連項目	性的少数者 LGBT 国・地域別のLGBTの権利クィアキリスト教と同性愛同性愛とカトリックイスラム教におけるLGBT イスラーム教徒による性的マイノリティー迫害イランにおける同性愛者迫害媚薬タナー段階第一次性徴第二次性徴男性ホルモン補充療法宇宙空間でのセックス
ポータル Category:人間の性・Category:ウィキプロジェクト性関連記事