 信州・安曇野の豊かな自然の中、玄米菜食の食事やヨガ、森林散歩、温泉を楽しみながら心身をケアできるホリスティック施設です。スタッフが養生園の日々の様子をお伝えします。 by yojoen-blogプロフィールを見る 画像一覧 更新を通知する 検索 カテゴリ 全体 スタッフつれづれ お知らせ ワークショップ あたらしい宿泊棟 森の家 里の家 未分類 以前の記事 2019年 02月 2019年 01月 2018年 09月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2017年 12月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 02月 2016年 12月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2013年 11月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 01月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 最新の記事 2019年春〜初夏リーフレッ.. at 2019-02-16 14:09 2019年 新年のごあいさつ.. at 2019-01-17 11:26 さあ、野山へでかけよう！ at 2018-09-28 17:25 お盆のお出かけ先は決まりまし.. at 2018-07-31 19:00 猛暑をのりきる！ at 2018-07-23 16:38 ブログパーツ 外部リンク やよいの厨房日記 その他のジャンル 1 コスプレ 2 介護 3 将棋 4 教育・学校 5 癌 6 競馬・ギャンブル 7 メンタル 8 投資 9 健康・医療 10 仮想通貨 記事ランキング 駅から養生園へ、歩いてみませんか。 いよいよ、４月８日のオー... ”はじめての”養生園リトリートのすすめ 穂高養生園よりこんにちは... ただいま建築中！新棟からの風景８〜い.. こんにちは、スタッフのく... 森のクッキングホリデー 森の家キッチンのルミです... 涼しいレシピをどうぞ こんにちは、スタッフのく... ブログジャンル   画像一覧  XML |ATOM Powered by Excite Blog 会社概要 プライバシーポリシー 利用規約 個人情報保護 情報取得について 免責事項 ヘルプ |
2016年 10月 11日 声の道場in穂高養生園～女性能楽師が伝える、心に響く和の発声～ 私は、iPodから流れてくる音楽よりもライブの生歌が、テレビドラマよりも舞台を観に行く方が好きです。お金と時間は多くかかるけれど、やっぱり目の前にアーティストがいる場というのは、心が震える感動的な空間だと思うのです。もちろん、エンターテイメントの極みとも呼べる会場全体の雰囲気も素晴らしいけれど、やっぱり私が一番ぐっとくるのは、からだに直接響いてくる圧倒的な「声」の存在感です。多くの人にとっては当たり前に出すことができる「声」。「声」を使って言葉を紡ぐことで、人はコミュニケーションをとることができます。だからこそ、つい言葉に頼りがちになってしまうけれど、実は「声」は言葉以上に、その人の心そのものを伝えるようです。「声」とはそもそも「息に音を乗せること」だと、女性能楽師であり「声の道場」を主宰する山村さんは言います。浅い呼吸でしっかりからだに息が入っていない状態で声を出そうとしても、ひょろひょろとした頼りない声にしかなりません。私は毎日パソコンで仕事をしますが、集中すればするほど息を詰めてしまい「今私、息してなかった……」と気づくことがあります。そんな状態で急に鳴った電話をとっても、例の上擦ったひょろひょろ声しか出ない上に、少し長く話すような電話だと軽く息切れを起こすことも……。そんな自分を反省しつつ姿勢を正して深呼吸をすると、落ち着きを取り戻し、ひょろひょろ声の時よりも低いトーンの安定感のある「声」が出るようになります。山村さんのお話で気づいたことがもうひとつ。小さな頃から家や学校で、口をはっきりとあけて大きな声で話しなさいと言われてきました。とりわけ英語を学ぶようになってくると、より意識しないと伝わるように発音できず、声を出すことじたいに消極的になることもありました。日本人は英語の発音が下手だとよく言われるし、一層のこと英語圏に生まれていたらこんな苦労はしなかったのに…と学生時代はよく思ったものです。今まで私は、発音の前に発声を見直すこと、日本語と英語の発声の違いなどについて考えたことはなく、とにかく口を大きくあけてハキハキ話すのが良いのだと思い込んでいました。しかし本来、日本語の発声は、口を大きくあけなくても言葉として成り立ち、コミュニケーションをとることができ、それは日本の風土や文化、日本人のからだに合わせて発達してきた賜物なのだそうです。発声方法を変えれば、発音も変わってくるし、発声のためには息の使い方がポイントになってくる。そんな山村さんのお話を伺うことで、今までそこはかとなく感じていた苦手意識や劣等感が消えていくような気がしました。「声」を見つめ直すことで気づく、長年の自分の癖や生きづらさは、意外に多くありそうです。他人に与える印象を気にせずに思うがままに「声」を出し、自分本来の「声」を知ること。山村さんのお話には、「声」をきっかけに、自分をもっと好きになるヒントが隠れていると思います。「声」に悩みがある方もそうでない方も、和の発声に触れることで、“日本人で良かった”“私が私で良かった” と思える瞬間がきっとある。そんなワクワクとしたワークショップになりそうです。（スタッフ：とも） 【声の道場〜女性能楽師が伝える、心に響く和の発声〜】 声の悩みを抱える人は多いようです。本当に伝えたいことを声にのせてとどけたい、 そんな気持ちに応える女性能楽師・山村庸子さんによるワークショップです。 日程：2016年10月28日（金）〜30日（日）［2泊3日］ 参加費：42,000円（税込） 講師：山村庸子［能楽師］ 詳しくはこちら by yojoen-blog | 2016-10-11 17:38 |
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【声の道場〜女性能楽師が伝える、心に響く和の発声〜】 声の悩みを抱える人は多いようです。本当に伝えたいことを声にのせてとどけたい、 そんな気持ちに応える女性能楽師・山村庸子さんによるワークショップです。 日程：2016年10月28日（金）〜30日（日）［2泊3日］ 参加費：42,000円（税込） 講師：山村庸子［能楽師］ 詳しくはこちら by yojoen-blog | 2016-10-11 17:38