 信州・安曇野の豊かな自然の中、玄米菜食の食事やヨガ、森林散歩、温泉を楽しみながら心身をケアできるホリスティック施設です。スタッフが養生園の日々の様子をお伝えします。 by yojoen-blogプロフィールを見る 画像一覧 更新を通知する 検索 カテゴリ 全体 スタッフつれづれ お知らせ ワークショップ あたらしい宿泊棟 森の家 里の家 未分類 以前の記事 2019年 02月 2019年 01月 2018年 09月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2017年 12月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 02月 2016年 12月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2013年 11月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 01月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 最新の記事 2019年春〜初夏リーフレッ.. at 2019-02-16 14:09 2019年 新年のごあいさつ.. at 2019-01-17 11:26 さあ、野山へでかけよう！ at 2018-09-28 17:25 お盆のお出かけ先は決まりまし.. at 2018-07-31 19:00 猛暑をのりきる！ at 2018-07-23 16:38 ブログパーツ 外部リンク やよいの厨房日記 その他のジャンル 1 科学 2 仮想通貨 3 将棋 4 政治・経済 5 投資 6 FX 7 ボランティア 8 経営・ビジネス 9 ゲーム 10 コスプレ 記事ランキング 駅から養生園へ、歩いてみませんか。 いよいよ、４月８日のオー... ”はじめての”養生園リトリートのすすめ 穂高養生園よりこんにちは... ただいま建築中！新棟からの風景８〜い.. こんにちは、スタッフのく... 森のクッキングホリデー 森の家キッチンのルミです... 涼しいレシピをどうぞ こんにちは、スタッフのく... ブログジャンル   画像一覧  XML |ATOM Powered by Excite Blog 会社概要 プライバシーポリシー 利用規約 個人情報保護 情報取得について 免責事項 ヘルプ |
2018年 09月 28日 さあ、野山へでかけよう！ いよいよ秋本番になってきました。 美味しい美味しい秋の味覚が 食卓を飾っています。 １０月、紅葉の森の中で ハイキングのワークショップを開催します。 身軽に野山にでかけ、大地とつながる体験をしませんか。 -------------------------------- 2018年10月12日（金）〜２泊３日 さあ、野山へでかけよう！ 身体をひらく、大地とつながる。 ～ウルトラライトハイキングの手法から～緊張を手放し、本当にこころをひらくとき、声は澄んで深くなり、からだは解放され、 自分と世界との間に、深く新しいつながりをもたらします。北米の超長距離トレイルを旅する中で育まれた“ウルトラライトハイキング”。 道具をシンプルに、軽くすることで、カラダへの負担を軽減し、長い旅をおこなうための方法論ですが、それだけではありません。“ウルトラライトハイキング”は、自分と自然との間にある道具をシンプルにしていくことで、自分自身を深く知ること、自然とダイレクトにつながることを大切にする考え方のひとつなのです。このワークショップでは、ウルトラライトハイキングの方法論を起点として、実際に養生園にほど近い原生林の森に入り滝への道を歩きながら、自分の身体を知ること、自然のなかで過ごすことを体験します。 ファシリテーターは、ウルトラライトハイキングをテーマにしたギアショップ「Hiker's depot（ハイカーズ・デポ）」のオーナーであり、自身も340キロにも及ぶ“ジョンミューアトレイル”をスルーハイクした経験を持つ土屋智哉さん。そして、アウトドアブランド「if you have」代表の山口貴史さんとその妻であり元養生園スタッフの山口麻梨子さんも一緒に過ごします。 秋の紅葉深まる森のなか、落ち葉を一歩一歩踏みしめる静かな時間。タープの下に座り、寝転び、ひとり自然と自分を同期させてゆく時間。火を焚き、森の闇のなかに心身の声に耳をすませる時間。すっぽりと森に包まれ、自然と調和するよろこびは体験した人だけのものになるはずです。自然と自分の関係をもっと自由に。 森を軽やかに歩き、好きな場所で過ごす手だてを知ることは、人生を軽やかに自由に歩むための思考の転換点にもなるかもしれません。自然の中にいることが好きな方、もっと自然とともに在りたい方、 山や自然にまだ親しみのない方も、老若男女問わずどうぞご参加ください。ワーク内容：・身体をしる＝計る、持つ、歩くを考えてみる・アルコールストーブをつくる（希望者）・タープ＆ハンモックの張り方・道具を使って自然の中で過ごす（座る・寝転ぶ・食べる）※宿泊は2泊とも基本的に客室内です。※２日目には片道２時間程度のハイキングが入ります。足腰に不安がある方はご相談ください。※ワークの内容は、天気や参加者の状況をみながら臨機応変に変更することがあります。ご了承ください。くわしい内容・申し込みはこちら by yojoen-blog | 2018-09-28 17:25 |
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ファシリテーターは、ウルトラライトハイキングをテーマにしたギアショップ「Hiker's depot（ハイカーズ・デポ）」のオーナーであり、自身も340キロにも及ぶ“ジョンミューアトレイル”をスルーハイクした経験を持つ土屋智哉さん。そして、アウトドアブランド「if you have」代表の山口貴史さんとその妻であり元養生園スタッフの山口麻梨子さんも一緒に過ごします。
秋の紅葉深まる森のなか、落ち葉を一歩一歩踏みしめる静かな時間。タープの下に座り、寝転び、ひとり自然と自分を同期させてゆく時間。火を焚き、森の闇のなかに心身の声に耳をすませる時間。すっぽりと森に包まれ、自然と調和するよろこびは体験した人だけのものになるはずです。自然と自分の関係をもっと自由に。 森を軽やかに歩き、好きな場所で過ごす手だてを知ることは、人生を軽やかに自由に歩むための思考の転換点にもなるかもしれません。自然の中にいることが好きな方、もっと自然とともに在りたい方、 山や自然にまだ親しみのない方も、老若男女問わずどうぞご参加ください。ワーク内容：・身体をしる＝計る、持つ、歩くを考えてみる・アルコールストーブをつくる（希望者）・タープ＆ハンモックの張り方・道具を使って自然の中で過ごす（座る・寝転ぶ・食べる）※宿泊は2泊とも基本的に客室内です。※２日目には片道２時間程度のハイキングが入ります。足腰に不安がある方はご相談ください。※ワークの内容は、天気や参加者の状況をみながら臨機応変に変更することがあります。ご了承ください。くわしい内容・申し込みはこちら by yojoen-blog | 2018-09-28 17:25