Мышечная сила | это... Что такое Мышечная сила? (original) (raw)

У этого термина существуют и другие значения, см. Сила (значения).

Густаво Баделл — Бодибилдинг

Мышечная сила — это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий (напряжений).

Силовые способности — это комплекс различных проявлений человека в определённой деятельности, в основе которых лежит понятие «сила». Силовые способности проявляются не сами по себе, а через какую-либо двигательную деятельность.

При этом влияние на проявление силовых способностей оказывают разные факторы, вклад которых в каждом конкретном случае меняется в зависимости от конкретных двигательных действий и условий их осуществления, вида силовых способностей, возраста, половых и индивидуальных особенностей человека.

Среди этих факторов выделяют:

  1. Собственно мышечные
  2. Центрально-нервные
  3. Личностно-психические
  4. Биомеханические
  5. Биохимические
  6. Физиологические — факторы, а также различные условия внешней среды, в которых осуществляется двигательная деятельность.

Виды силовых способностей

Ссылки

Источники