Tai Chi Qi Gong / WIEN YEE Kung Zentrum (original) (raw)

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Qi Gong besteht aus einzelnen Übungen, die sich ähnlich wie Gymnastikübungen zum Beispiel 10 mal wiederholen. Da sie auf der Grundlage der Gesetzmäßigkeit des Meridiansystems entwickelt wurden, kräftigen sie aber nicht nur Sehnen und Muskeln und den Kreislauf, sondern entwickeln auch Chi. Im authentischen Yang-Stil lehren wir aus der Fülle der über 600 bekannten Übungen eine Auswahl von 24 Massageübungen und 24 kurzen, sich wiederholende Bewegungsübungen zur Aktivierung des Chi. Die Qi Gong Übungen kräftigen den ganzen Körper. Die Wirbelsäule wird in alle Richtungen bewegt und bleibt dadurch

Qi Gong besteht aus einzelnen Übungen, die sich ähnlich wie Gymnastikübungen zum Beispiel 10 mal wiederholen. Da sie auf der Grundlage der Gesetzmäßigkeit des Meridiansystems entwickelt wurden, kräftigen sie aber nicht nur Sehnen und Muskeln und den Kreislauf, sondern entwickeln auch Chi. Im authentischen Yang-Stil lehren wir aus der Fülle der über 600 bekannten Übungen eine Auswahl von 24 Massageübungen und 24 kurzen, sich wiederholende Bewegungsübungen zur Aktivierung des Chi. Die Qi Gong Übungen kräftigen den ganzen Körper. Die Wirbelsäule wird in alle Richtungen bewegt und bleibt dadurch