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ライフログ
(
ウェブ
)
【
らいふろぐ
】
人間の行い・生活（Life）をデジタルデータとして記録（Log）すること。
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2024年7月22日 まかろんさん、さやさん、おじゃみさん、kodemarixさん、りつこさん、いつもスターをありがとうございます。 1day1new.hatenadiary.com 1週間の結果は、次の通り。 未来さんの助言 PFCバランスです 脂質は、朝食の食パンに塗るマーガリン、ぶりの照り焼き、鶏もも肉のソテーが影響しているようです。飽和脂肪酸は、食パンのマーガリンでしょう。 塩分の理由は分かりませんが、多分、朝食のミネストローネでしょう。実際には、トマト味で、塩分はかなり少ないのですが、料理名から選択すると、高塩分になります。 1週間経つと、プレミアムサービス機能が使えなくなります。上…定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）•3ヶ月前
2024年7月16日 おじゃみさん、さやさん、りつこさん、いつもスターをありがとうございます。 数日前のブックマークからToggetterを見ていて、やってみたくなりました。 togetter.com ウェブサイトはこちら。 www.asken.jp 新規会員登録して、あちこち設定し、やっと2日目になりました。 食事で食べたものを入力するのが面倒です（選択式ですけれど）。ただ、新規登録から7日間は、プレミアム会員しか使えない写真で登録ができる機能があります。これは便利だし、インテリジェンスです。 それに気付いたのが、今日。昨日は全部手作業で入力しました。。 結果は、こんなところ。 あすけん、初…
29歳になった。二十代最後の幕が開けた。あまりにも早く時間が過ぎていくため、月並みだけどより一層毎日を大切に生きていかないと、なんて思う。ひとまず健康に、大きな怪我もせず、年を重ねられたことに感謝をする。私が、現在見ている景色を記す。 28歳を振り返ると、仕事で6年間ずっと夢見ていた賞をもらえたり、ばーちゃんが亡くなったり、役職を得たりした。人生の中でも1番2番を争うほどの出来事ばかり起きて、私を少しだけ、本当の意味で大人にさせた。腐らなければ報われること、組織の中で承認を得られたときの、どんなSNSをも越えられない喜びがあること、その思い出が力強く自分の糧になること。そして、自分の力ではどう…#二十九、三十#クリープハイプ#誕生日#はてブ#はてなブログ#ライフログ#日記#エッセイ#随筆
出会ってよかった本を紹介する。 コミュニケーションが苦手で生きてきて、学生時代は勉強はうまくいかなかった。就活はうまくいかず、唯一内定をもらえた派遣会社に入社。社会人になってからは仕事のミスや人間関係に悩んで苦しんで、残業、休日出勤、製造派遣で交代勤務も経験し、精神的にも肉体的にも参って死んだような生活をしていた（今は、日勤でほぼ定時で帰れてどん底ではなくなった）。そんな私が心の支えにした本の数々。 バイブルのように人生の中心になっている本 情報は１冊のノートにまとめなさい[完全版]作者:奥野 宣之ダイヤモンド社Amazon 人生は１冊のノートにまとめなさい作者:奥野 宣之ダイヤモンド社Ama…
はじめに TODOリストやスケジューリング、「人生は1冊のノートにまとめなさい」のライフログを実践している。がなんかうまくいってないな、達成感がない。どうしてかなと「人生は1冊のノートにまとめなさい」を読み返した。『ノートが活用できないのは書きっぱなしで読み返さないからだ』これににピンときた。この本で提唱されているノートの日次レビューをあまりやってなかった。まずはこれをしっかり実践しようと決意した（TODOやスケジュールなどいろいろをさしおいて）。 手法 継続のためにカレンダーを印刷して○×で記録する。 日次レビューは毎晩時間のあるときに1日で書いたノートを読み返し、加筆とマーキングをする。 …
ゴールデンウイーク最終日ですね。 みなさんにとってはどんな毎日でしたか？ 私はとにかくおいしいものをいっぱい食べたので、 しばらく体重計にのりたくないです（笑）。 ま、ぼちぼち整えていければと思います。 そんなことはさておいて（笑）、 日記に関しては、長いこと、 ①「ほぼ日手帳」にライフログをつける ②それを見ながら日記を書く（この日記を暫定的に「大きな日記」と呼びます） ③それを要約したものを「5年日記」に書く というのをやっていたんですが、 だんだん②と③の内容に差がなくなってきました（笑）。 書いておきたいことはこうしてブログに書いているし、 もやもやしたらモーニングページを書いて びり…#断捨離#日記#ライフログ#モーニングページ#ブログ#ほぼ日手帳
Fitbit Inspire 3 フィットネストラッカーMidnight Zen/Black[最大10日間のバッテリーライフ/心拍計][日本正規品] Fitbit(フィットビット) Amazon 【Suica対応】Fitbit Charge 5 トラッカー ルナホワイト/ソフトゴールド [最大7日間のバッテリーライフ/GPS搭載/スマートウォッチ] Fitbit(フィットビット) Amazon Fitbit Inspire2 フィットネストラッカー Black ブラック L/Sサイズ/心拍計 [日本正規品] Fitbit(フィットビット) Amazon Fitbit Luxe トラッカー オー…
中途半端な始まりだけど、9/9から一言日記に＋αした超簡素なライフログのようなものを付け始めた。 ライフログを残す理由 何でもない日も思い出にしたい 日記を書くために生活する LoveLeafのリフィルが好き (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ライフログを残す理由 何でもない日も思い出にしたい もともと、紙モノやハンコなどの文房具が大好きで可愛いもの見つけると使うかどうかは二の次でついつい集めちゃったり。以前は手帳やノートをデコレーションしながら日記書いていたけど、1年半くらい前にパタリと書くのをやめてしまった。少し前にブロ…
ランキング参加中生きることは物語を描くこと、それは哲学すること ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中村上春樹 ランキング参加中読書 今朝は体重測らず。。 この3日間はチートデイズで、白米、中華、麺（焼きそば、パスタ）、アイス、スーパーののり弁、ビールなどを食べ・飲みまくった（まあ、白米は品薄なので、食べまくったとまではいかないが）。 高GI食品、添加物、小麦粉、ＡＧＥｓ品などを食べるのは、あまり調理に時間を賭けられない場合は仕方がないところがあるだろう。 今回はナン食べまくりやごはん大盛り、というのは避けることができたのでまあまあといえよう。 だがその結果を見るの…
いつもの7:10amに起きる。これは5:45amまで持っていきたいと思ってるが、とりあえず今はまだ7時台でよい。（Youtubeでライフログとか見てると、朝5時ちょうど起きの人がいて、いったい何時に夜寝てるんだろうと不思議に思う。22時ぐらいか？勤め人のようだが、可能なんだろか・・・） ３連休の初日。良い天気。8時台から歓声が聞こえる。近隣の小学校で運動会でも始めているようだ。ピストルの音は聞こえないけど、音楽に合わせて踊ったり玉入れとかやってるんだろうか。土埃がやってくるかもしれないので、お洗濯はあきらめて部屋の掃除の続きをやる。 救急箱の中身も整理する。結局一度も開封することない「ロキソニ…
副業するためのプランを考えてるんだよね。 あわせてよみたい 副業するためのプランを考えてるんだよね。 副業することを本格的に考え始めなければならないよなと思う。僕の現在の仕事では将来的に高給取りというのは望めないし、かといって40代から転職というのも考えにくい。独立・起業も視野には入れてるが、すぐさま始めようと思って安定して稼げるものではない。 やっぱり、一番現実的で具体的にやれそうなものとしては、本業をやりつつ副業の仕事もやるのを習慣にしてコツコツと作業を積み上げていったりなどがいいと思う。僕の強みが何かというのを現状分析した時に、それなりに面倒なことでも毎日やると決めたらコツコツやれる所だ…
「ブログを始めたいけど、何から手をつければいいの？」 そんな疑問を抱えているあなたのために、 はてなブログを使ったシンプルで効果的なステップガイドをお届けします！ この記事を読むことで、以下のことがわかります 自分の興味やテーマにぴったりなブログの選び方 はてなブログの基本設定と使い方のコツ 読者の心をつかむ記事の書き方と魅力的なタイトルの付け方 SEO対策でブログのアクセス数をグングン増やす方法 読者を惹きつけるコンテンツ作りの秘訣 この記事では「はてなブログ」で1記事目を投稿するまでの 設定のステップをやさしく解説していきます。 順番に進めていけば、自然とブログの設定が完成します。 後は、…
YAPC::Kyoto、YAPC::Hiroshimaと続きYAPC::Hakodateに参加してきました。 今回3回目のYAPC参加でした。開催場所の函館、というか北海道自体が人生で一度も行ったことがなくそれ自体もとても楽しみでした。 以下、箇条書きでダイジェスト振り返り 印象に残ったセッション 座談会「必ず来る未来？IT業界での50代をどう過ごす？」 今日から始める大規模言語モデルのプロダクト活用 by 松本 勇気 テストコードの品質を客観的な数値で担保しよう 〜Mutation Testingのすすめ〜 by Kanon 品質マネジメントで抑えておきたい2つのリスクを見分けて未来に備えよ…
ミドリ MDノートダイアリー 手帳 2025年 A5 マンスリー 22340006 (2024年12月始まり)ミドリ(MIDORI）Amazon MDノートダイアリー A5サイズ：来年こそ手帳選びを成功させるために！ 新しい年を迎えるにあたり、手帳選びは重要なタスクのひとつです。多くの方が次の一年を計画し、目標を達成するために最適な手帳を探しているのではないでしょうか。そんな中で、筆記具ファンや手帳愛好家の間で高い評価を得ている「MDノートダイアリー A5サイズ」は、その使い心地やシンプルさで人気があります。この記事では、この手帳の特徴やメリットを紹介し、来年の手帳選びの参考にしていただければ…
秋の風物詩と言えば何が思い浮かぶだろうか。 秋刀魚、栗、梨、コスモス、紅葉…… 文具者にとって、それは手帳かも知れない。 多くの学生や社会人が所有しているにも関わらず、その「旬」を認識していないものといえば手帳では無いだろうか。 手帳に興味の無い人からすれば些か早すぎると感じるかも知れないが、実は9月から10月は手帳のトップシーズン。 今、loftやハンズや書店に行けば既に立派な売り場が出来上がっているのを見ることが出来るだろう。 去る9月12日はトラベラーズノートの2025年度ダイアリーリフィルの発売日。 数量限定でレザータグが付属するということで発売日に即購入した。 昨年も同様のキャンペー…
Pixel Pedals of Tomakomai•13日前
9月のメモから 日々の気づきみたいなことをメモしているのだけど、あっさり忘れてしまうので、月イチで振り返ることにしてみた。 0902 ・蜂にびびる・忙しいのにむなしい・8月のメモをまとめていた 0903 ・コーヒーの飴がおいしい・久々にひるね・手帳を新しいものにしたい・秋服を考える・秋はいい季節だがさみしい・読書会の課題図書を読む 0905 ・私がずっと求めてきたのは「安心して生きること」 →ちょっと変化のなさに飽きてきたかも。満たされたということか。出かけるにはお金がかかるのが悩み。 ・株が下がってむしゃくしゃしていた。教訓 大下がりの日は引けまで待ったほうが無難売買タイミングは人の意見に惑…
ことの発端 日常的に論文を読んだりしてみたいっていう憧れが数年前からあったことに先日気が付いた。最近頭がすっきりしてきたので再度そんなことを思い出せたんだけど、これは僕の純粋な知的好奇心だったんだなと改めて感じられたのでここに記録しておくことにした。何か将来の参考になるかもしれないし、ならないかもしれない。もしこれを読んでくれた方も何かしら感想を抱いたら教えてほしい。 GoによるGAEアプリケーションの開発 情報学広場：情報処理学会電子図書館 最近Go言語をちょっとだけ触ってみて、ブラウザに文章を表示させるところまではなんとか出来たので、みんなはどんなことをしてるんだろう、他にはどんなことがで…