Boxercise (original) (raw)
Boxercise és una classe d'entrenament intervàl·lic d'alta intensitat basada en l'entrenament de boxa . Es diferencia de la boxa, ja que la boxa és un esport de competició, mentre que Boxercise inclou aspectes de l'entrenament de la boxa, però ni ni combats competitius.
.jpg?width=300)
| Property | Value |
|---|---|
| dbo:abstract | Boxercise és una classe d'entrenament intervàl·lic d'alta intensitat basada en l'entrenament de boxa . Es diferencia de la boxa, ja que la boxa és un esport de competició, mentre que Boxercise inclou aspectes de l'entrenament de la boxa, però ni ni combats competitius. (ca) Boxercise is a high intensity interval training class based on boxing training. It differs from boxing in that boxing is a competitive sport whereas Boxercise includes aspects of boxing training but not sparring or competitive bouts. (en) Boxercise, eller box, är en gruppträningsform som främst är tänkt som konditionsträning, men man lägger ofta in vissa styrkeövningar som exempelvis situps och pushups. Träningen är inspirerad av olika kampsporter, men till skillnad mot kampsporterna använder man enklare kombinationer för att alla ska kunna hänga med. Den utövas parvis, där den ena parten har säckhandskar, ett slags tunna boxhandskar, medan den andra håller mitsar. Den som har handskarna utför sedan olika kombinationer av sparkar och slag mot mittsarna som partnern flyttar beroende på vilka sparkar eller slag som ska utföras. Därefter byter man roller. Man använder vanligen två små mittsar, en på varje hand, men vid vissa kombinationer med "tyngre" sparkar använder man istället en stor tjock mitts. (sv) |
| dbo:thumbnail | wiki-commons:Special:FilePath/Active_Women_Boxercise_(35282676535).jpg?width=300 |
| dbo:wikiPageID | 45065219 (xsd:integer) |
| dbo:wikiPageLength | 6188 (xsd:nonNegativeInteger) |
| dbo:wikiPageRevisionID | 1031805314 (xsd:integer) |
| dbo:wikiPageWikiLink | dbc:Indoor_sports dbc:Physical_exercise dbr:Boxing dbc:Exercise-related_trademarks dbc:Exercise_organizations dbr:Registered_trademark dbr:Uppercut dbr:Cross_(boxing) dbr:Orthodox_stance dbr:Boxing_glove dbr:Boxing_training dbr:Muhammad_Ali dbr:Personal_trainer dbr:Southpaw_stance dbr:Health_club dbc:Boxing dbr:Focus_mitt dbr:Gym dbr:Jab dbc:Aerobic_exercise dbr:High-intensity_interval_training dbr:Hook_(boxing) dbr:Fitness_boot_camp dbr:Fitness_culture dbr:File:Active_Women_Boxercise_(35282676535).jpg |
| dbp:wikiPageUsesTemplate | dbt:Reflist |
| dct:subject | dbc:Indoor_sports dbc:Physical_exercise dbc:Exercise-related_trademarks dbc:Exercise_organizations dbc:Boxing dbc:Aerobic_exercise |
| gold:hypernym | dbr:Boxercise |
| rdfs:comment | Boxercise és una classe d'entrenament intervàl·lic d'alta intensitat basada en l'entrenament de boxa . Es diferencia de la boxa, ja que la boxa és un esport de competició, mentre que Boxercise inclou aspectes de l'entrenament de la boxa, però ni ni combats competitius. (ca) Boxercise is a high intensity interval training class based on boxing training. It differs from boxing in that boxing is a competitive sport whereas Boxercise includes aspects of boxing training but not sparring or competitive bouts. (en) Boxercise, eller box, är en gruppträningsform som främst är tänkt som konditionsträning, men man lägger ofta in vissa styrkeövningar som exempelvis situps och pushups. Träningen är inspirerad av olika kampsporter, men till skillnad mot kampsporterna använder man enklare kombinationer för att alla ska kunna hänga med. Man använder vanligen två små mittsar, en på varje hand, men vid vissa kombinationer med "tyngre" sparkar använder man istället en stor tjock mitts. (sv) |
| rdfs:label | Boxercise (ca) Boxercise (en) Boxercise (sv) |
| owl:sameAs | freebase:Boxercise yago-res:Boxercise wikidata:Boxercise dbpedia-ca:Boxercise dbpedia-sv:Boxercise https://global.dbpedia.org/id/82CR |
| prov:wasDerivedFrom | wikipedia-en:Boxercise?oldid=1031805314&ns=0 |
| foaf:depiction | wiki-commons:Special:FilePath/Active_Women_Boxercise_(35282676535).jpg |
| foaf:isPrimaryTopicOf | wikipedia-en:Boxercise |
| is dbo:wikiPageWikiLink of | dbr:Rollin_Jarrett dbr:Egglescliffe_School dbr:Boxing_training dbr:The_Smoking_Room dbr:Australian_Defence_Force_Academy dbr:Health_club dbr:Dana_White dbr:Fernvale,_Queensland dbr:Leisure_centres_in_Cardiff dbr:Jasmine_Harman dbr:High-intensity_interval_training dbr:Wayne_Bourque dbr:VirtualGym_TV |
| is gold:hypernym of | dbr:Boxercise |
| is foaf:primaryTopic of | wikipedia-en:Boxercise |
