Ikaria Study (original) (raw)
دراسة إيكاريا (بالإنجليزية: Ikaria Study) هي دراسةٌ استقصائية صغيرة، أجرتها كلية طب جامعة أثينا حول الحمية وأسلوب الحياة المُتبع لدى اليونانيين فوق سن 80 عامًا في جزيرة إيكاريا. وجدت الدراسة أنَّ أفراد جزيرة إيكاريا يتبعون نظامًا غذائيًا يشملُ زيت الزيتون والنبيذ الأحمر والسمك وقهوة عربية وشاي الأعشاب والعسل والبطاطا والحمض الشائع والعسل، بالإضافة إلى كمياتٍ محدودة من اللحوم والسكر منتجات الألبان ما عدا الماعز.
| Property | Value |
|---|---|
| dbo:abstract | دراسة إيكاريا (بالإنجليزية: Ikaria Study) هي دراسةٌ استقصائية صغيرة، أجرتها كلية طب جامعة أثينا حول الحمية وأسلوب الحياة المُتبع لدى اليونانيين فوق سن 80 عامًا في جزيرة إيكاريا. وجدت الدراسة أنَّ أفراد جزيرة إيكاريا يتبعون نظامًا غذائيًا يشملُ زيت الزيتون والنبيذ الأحمر والسمك وقهوة عربية وشاي الأعشاب والعسل والبطاطا والحمض الشائع والعسل، بالإضافة إلى كمياتٍ محدودة من اللحوم والسكر منتجات الألبان ما عدا الماعز. أظهرت البيانات أن عدد الإيكارييين الذين بلغوا سن التسعين يساوي 2.5 ضِعف معدل الأمريكيين الذين بلغوا هذا السن، وأن عدد الرجال الإيكارييين الذين بلغوا سن التسعين يساوي أربعة أضعاف احتمال وصول الرجال الأمريكييين لهذا السن. (ar) Η μελέτη της Ικαρίας είναι μια μικρής κλίμακας έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής των Ελλήνων άνω των 80 ετών στο νησί της Ικαρίας. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η Ικαριακή διατροφή περιλαμβάνει τα εξής τρόφιμα: ελαιόλαδο, κόκκινο κρασί, ψάρι, καφέ, τσάι από βότανα, μέλι, πατάτες, ρεβίθια, μαυρομάτικα φασόλια, φακές και περιορισμένη ποσότητα κρέατος, ζάχαρης και γαλακτοκομικών προϊόντων, εκτός από το κατσικίσιο γάλα. . Τα δεδομένα έδειξαν ότι οι άνθρωποι στην Ικαρία πέτυχαν επιτυχή γήρανση μειώνοντας τη συναισθηματική και γνωστική δυσλειτουργία ενώ διατηρούσαν τις σωματικές τους δραστηριότητες στα γεράματα. (el) The Ikaria Study is a small-scale survey by the University of Athens School of Medicine of the diet and lifestyle of Greek people over age 80 on the island of Ikaria. The study found that the Ikarian diet includes olive oil, red wine, fish, coffee, herbal tea, honey, potatoes, garbanzo beans, black-eyed peas, lentils, and a limited amount of meat, sugar and dairy products, except goat milk. The data showed that people on Ikaria achieved successful aging by reducing emotional and cognitive dysfunction while sustaining physical activities throughout old age. It also hypothesized that noon siesta and engagement in social activities are factors that contributed to the Ikarians' longevity. (en) |
| dbo:wikiPageExternalLink | https://www.nytimes.com/2012/10/28/magazine/the-island-where-people-forget-to-die.html%3Fpagewanted=all&_r=0 |
| dbo:wikiPageID | 37620071 (xsd:integer) |
| dbo:wikiPageLength | 3058 (xsd:nonNegativeInteger) |
| dbo:wikiPageRevisionID | 1101313350 (xsd:integer) |
| dbo:wikiPageWikiLink | dbc:Old_age_by_country dbr:University_of_Athens dbr:Coffee dbc:Health_in_Greece dbc:Semi-vegetarianism dbr:Lentils dbr:Sugar dbc:Ikaria_(regional_unit) dbr:Garbanzo_bean dbc:Cohort_studies dbc:Diets dbr:Dairy_products dbr:Fish dbr:Diet_(nutrition) dbr:Goat_milk dbr:Potato dbc:Mediterranean_cuisine dbr:Black-eyed_pea dbr:Herbal_tea dbr:Honey dbr:Icaria dbr:Olive_oil dbr:Red_wine dbr:Mediterranean_diet dbr:Siesta dbr:Greek_people |
| dbp:wikiPageUsesTemplate | dbt:Cite_journal dbt:Cite_news dbt:Reflist |
| dcterms:subject | dbc:Old_age_by_country dbc:Health_in_Greece dbc:Semi-vegetarianism dbc:Ikaria_(regional_unit) dbc:Cohort_studies dbc:Diets dbc:Mediterranean_cuisine |
| gold:hypernym | dbr:Survey |
| rdf:type | yago:Diet107561112 yago:Fare107560652 yago:Food100021265 yago:Matter100020827 yago:PhysicalEntity100001930 dbo:Organisation yago:Substance100020090 yago:WikicatDiets |
| rdfs:comment | دراسة إيكاريا (بالإنجليزية: Ikaria Study) هي دراسةٌ استقصائية صغيرة، أجرتها كلية طب جامعة أثينا حول الحمية وأسلوب الحياة المُتبع لدى اليونانيين فوق سن 80 عامًا في جزيرة إيكاريا. وجدت الدراسة أنَّ أفراد جزيرة إيكاريا يتبعون نظامًا غذائيًا يشملُ زيت الزيتون والنبيذ الأحمر والسمك وقهوة عربية وشاي الأعشاب والعسل والبطاطا والحمض الشائع والعسل، بالإضافة إلى كمياتٍ محدودة من اللحوم والسكر منتجات الألبان ما عدا الماعز. (ar) Η μελέτη της Ικαρίας είναι μια μικρής κλίμακας έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής των Ελλήνων άνω των 80 ετών στο νησί της Ικαρίας. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η Ικαριακή διατροφή περιλαμβάνει τα εξής τρόφιμα: ελαιόλαδο, κόκκινο κρασί, ψάρι, καφέ, τσάι από βότανα, μέλι, πατάτες, ρεβίθια, μαυρομάτικα φασόλια, φακές και περιορισμένη ποσότητα κρέατος, ζάχαρης και γαλακτοκομικών προϊόντων, εκτός από το κατσικίσιο γάλα. . (el) The Ikaria Study is a small-scale survey by the University of Athens School of Medicine of the diet and lifestyle of Greek people over age 80 on the island of Ikaria. The study found that the Ikarian diet includes olive oil, red wine, fish, coffee, herbal tea, honey, potatoes, garbanzo beans, black-eyed peas, lentils, and a limited amount of meat, sugar and dairy products, except goat milk. (en) |
| rdfs:label | دراسة إيكاريا (ar) Μελέτη της Ικαρίας (el) Ikaria Study (en) |
| owl:sameAs | freebase:Ikaria Study yago-res:Ikaria Study wikidata:Ikaria Study dbpedia-ar:Ikaria Study dbpedia-el:Ikaria Study https://global.dbpedia.org/id/4neie |
| prov:wasDerivedFrom | wikipedia-en:Ikaria_Study?oldid=1101313350&ns=0 |
| foaf:isPrimaryTopicOf | wikipedia-en:Ikaria_Study |
| is dbo:wikiPageRedirects of | dbr:Ikaria_diet |
| is dbo:wikiPageWikiLink of | dbr:Icaria dbr:Mediterranean_diet dbr:Pescetarianism dbr:Ikaria_diet |
| is foaf:primaryTopic of | wikipedia-en:Ikaria_Study |