Pilates (original) (raw)

About DBpedia

بيلاتس (بالإنجليزية :Pilates) هو نظام لياقة بدنية تم تطويرها في أوائل القرن 20 من قبل في ألمانيا، في عام 2005 كان هناك 11 مليون شخص في كل من المملكة المتحدة والولايات المتحدة يمارسون هذه الرياضة بانتظام و14,000 مدرب في الولايات المتحدة. سمى بيلاتس طريقته بالكنترولوجيا (Contrology) أي علم السيطرة، لأنه يعتقد أن أسلوبه يستخدم العقل في السيطرة على العضلات. البيلاتس هو روتين تكييف الجسم الذي يساعد ليس فقط على بناء المرونة، بل أيضا القوة والتحمل، والتنسيق في الساقين، البطن والذراعين والظهر.

thumbnail

Property Value
dbo:abstract بيلاتس (بالإنجليزية :Pilates) هو نظام لياقة بدنية تم تطويرها في أوائل القرن 20 من قبل في ألمانيا، في عام 2005 كان هناك 11 مليون شخص في كل من المملكة المتحدة والولايات المتحدة يمارسون هذه الرياضة بانتظام و14,000 مدرب في الولايات المتحدة. سمى بيلاتس طريقته بالكنترولوجيا (Contrology) أي علم السيطرة، لأنه يعتقد أن أسلوبه يستخدم العقل في السيطرة على العضلات. البيلاتس هو روتين تكييف الجسم الذي يساعد ليس فقط على بناء المرونة، بل أيضا القوة والتحمل، والتنسيق في الساقين، البطن والذراعين والظهر. (ar) El Mètode Pilates (conegut popularment com a Pilates), és un sistema d'entrenament físic inventat durant la Primera Guerra Mundial per l'alemany Joseph Pilates basant als seus coneixements de diverses especialitats com la gimnàstica, la traumatologia, el ballet o el ioga. Al seu inici el mateix Pilates el va anomenar "Contrologia" (en anglès Contrology), ja que creia que el seu mètode utilitzava la ment per a controlar els músculs. El mètode Pilates se centra en la postura dels músculs centrals que ajuden a mantenir l'equilibri del cos i que són essencials per a mantenir la columna vertebral. En particular, els exercicis de Pilates ensenyen a qui ho practica a ser conscients de la respiració i l'alineació de la columna i enforteixen els músculs interns del tors que són importants per evitar dolors d'esquena. (ca) Pilates je metoda tělesného cvičení, která byla vyvinuta a propracována na začátku 20. století Josephem Pilatesem v Německu, Velké Británii a Spojených státech amerických. Roku 2005 tuto metodu pravidelně cvičilo na 11 miliónů Američanů. Počet amerických instruktorů Pilatesovy metody tehdy dosahoval 14 tisíc. Pilates nazval svou metodu kontrologie (od slovesa kontrolovat nebo také řídit – angl. to control – a řecké přípony –logia); byl totiž přesvědčen, že je možné využít mysl k tomu, aby kontrolovala (a řídila) svaly. Cílem Pilatesovy metody je zlepšit kontrolu nad svým tělem, posílit jej a zlepšit jeho ohebnost. (cs) Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates (1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern. Da „Pilates“ kein geschützter Begriff ist und eine einheitlich festgeschriebene Ausbildung fehlt, gibt es weltweit viele unterschiedlich arbeitende Pilatestrainer. (de) Pilates metodoa, edo bakunki pilates XX. gizaldian sortutako soin- eta gogo-trebaketa sistema da. Pilatesek metodoa soinketa, traumatologia eta yoga ezagutzetan oinarrituta sortu zuen, bizitasuna eta gihar-indarra gogoaren kontrolarekin, arnasketarekin eta erlaxamenduarekin uztartuz. Hasiera batean, Pilatesek kontrologia izena eman zion, soina kontrolatzeko gogoa erabiltzea azpimarratzen baitu, bai eta elkarren arteko oreka eta batasuna bilatzea ere. Metodoa barne-giharrak garatzean ardaztuta dago, soinaren orekari eusteko eta bizkarrezurrari egonkortu eta irmotzeko. Hori dela-eta, pilates-metodoa birgaitze-terapietan oso erabilia da, esaterako, bizkarreko mina saihestu eta sendatzeko. Mundu osoan zehar egiten da, eta gero eta ospe handiagoa dauka, musika-, zinema-, dantza- edota kirol-arloetako pertsona ospetsu ugarik egiten dutelako. (eu) El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. En sus principios fue llamado Contrología (Contrology), por el propio Pilates, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación​ y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Se practica en todo el mundo y su popularidad es cada vez mayor debido a que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza y el deporte. (es) Is é atá i gceist le pilates ná córas aclaíochta a dhéanann iarracht an meon is an cholainn a fheidhmiú i gcomhar is i gcothromaíocht, ag tosú leis an meon a eagrú is a ullmhú mar chroíleacán cobhsaí agus bunús na haclaíochta fisicí. Seisiúin rialta a bhíonn i gceist sa chóras, a bhunaigh an gleacaí Gearmánach Joseph Pilates (1880–1967). (ga) Pilates (/pɪˈlɑːtiːz/; German: [piˈlaːtəs]) is a type of mind-body exercise developed in the early 20th century by German physical trainer Joseph Pilates, after whom it was named. Pilates called his method "Contrology". It is practiced worldwide, especially in countries such as Australia, Canada, South Korea, the United States and the United Kingdom. As of 2005, there were 11 million people practicing the discipline regularly and 14,000 instructors in the United States. Pilates developed in the aftermath of the late 19th century physical culture of exercising in order to alleviate ill health. There is however only limited evidence to support the use of Pilates to alleviate problems such as lower back pain. Evidence from studies show that while Pilates improves balance, it has not been shown to be an effective treatment for any medical condition other than evidence that regular Pilates sessions can help muscle conditioning in healthy adults, when compared to doing no exercise. (en) Pilates adalah salah satu metode olahraga untuk melatih fisik yang berfokus pada rehabilitasi dan penguatan tubuh. Prinsip pilates adalah menyatukan pemahaman antara jiwa dan raga sehingga saling bekerja sama membantu menyegarkan tubuh dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Untuk melatih harmonisasi tubuh dan pikiran, pilates melibatkan teknik teraturnya pernapasan, latihan keseimbangan, latihan mengontrol gerakan dan kekuatan otot, membentuk tubuh, dan melatih pemusatan konsentrasi. Pilates tidak termasuk deretan latihan . Intensitas gerakannya cenderung memiliki kecepatan sedang tanpa membutuhkan aktivitas yang tinggi dan berat untuk mencapai hasil ideal dari aktivitas pilates ini. Olahraga pilates tidak disarankan untuk penderita tekanan darah tidak stabil, memiliki risiko pembekuan darah, mengalami osteoporosis parah, dan terindikasi Herniated disc atau gangguan saraf terjepit. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya pilates dilakukan minimal satu minggu tiga kali dengan durasi waktu maksimal satu jam setiap satu kali latihan. Gerakan-gerakan pilates tidak terlalu berbeda dengan yoga. Bedanya yoga terletak pada teknik pengambilan . Pengambilan nafas pada yoga cenderung menggunakan pernafasan perut dan dada saja. Sedangkan pilates tetap menggunakan diafragma, dengan metode pengambilan nafas dari hidung dan membuangnya dari mulut. Cara ini sangat efektif membantu proses di dalam darah yang dapat membantu menghilangkan ketegangan pada otot. (in) La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. (fr) 필라테스(영어: Pilates 또는 Contrology)는 근육 강화 운동으로 1910년대 중반기를 전후한 제1차 세계 대전 중에 영국의 랭커스타 포로수용소에서 인턴으로 근무하던 요제프 필라테스(Joseph H. Pilates)가 포로들의 운동 부족과 재활 치료, 정신 수련을 위해 침대와 매트리스 등 간단한 기구만으로 운동할 수 있도록 고안하였는데 이것이 필라테스의 원형이다. (ko) Il metodo Pilates, detto anche semplicemente Pilates (pronuncia tedesca: [piˈlaːtəs]), è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del Novecento da Joseph Pilates. (it) ピラティス・メソッド (Pilates Method) は、1920年代に、ドイツ人フィジカルトレーナーの（ジョセフは英語発音に基づく日本語表記）が開発したエクササイズである。ジョーは「コントロロジー」と名付けていたが、日本では一般的にピラティスもしくはピラテスと呼ばれる。誤りであるティラピスも使用される場合もある。 (ja) Pilates – system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń Pilatesa, metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. (pl) Pilates, of de Pilatesmethode is een fitnesssysteem uitgewerkt in het begin van de 20e eeuw door Joseph Pilates. Pilates noemde zijn methode Contrology omdat hij ervan overtuigd was dat zijn oefeningen de mentale vermogens gebruiken om de spieren te beheersen. De nadruk van de methode ligt bij de spieren die ervoor zorgen dat het lichaam in de correcte balans staat en de wervelkolom ondersteunen. (nl) Пила́тес (англ. Pilates) — система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Автор назвал свою систему контрологией (англ. сontrology), определив её как полную координацию между телом, умом и духом, но в настоящее время она широко известна как «метод Пилатеса» или просто «Пилатес». Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, результатом регулярных занятий становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Энтузиасты пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, что он доступен людям любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм сведена к минимуму. Специалисты по фитнесу предупреждают, что начинать занятия необходимо под контролем тренера на специальных тренажёрах, позволяющих избежать травм, а самостоятельные занятия на матах допускаются только для овладевших «продвинутым» (третьим) уровнем подготовки. (ru) Pilates é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral. O método Pilates tem como objetivo atingir a saúde através da conexão entre corpo e mente nas aulas. Para isso, os exercícios são baseados em 6 princípios: Centralização, Respiração, Fluidez, Controle, Precisão e Concentração. Um Estúdio de Pilates é normalmente o local onde se pratica Pilates no chão (Mat Work) e em Grandes e Pequenos Aparelhos. O aparelho mais conhecido de todos é o Reformer. Eventualmente um estúdio completo de Pilates inclui aparelhos como o Doom, CuVish Chair, High Boom woom chair, Spine Eater, Ladder Punch e PoleDance. (pt) Pilates är en träningsform som utmärks av långsamma rörelser samt en strävan efter harmoni, såväl själslig som kroppslig. Pilates skapades i början av 1900-talet av tysken . Joseph Pilates var verksam i USA och träningsformen är också utbredd i Nordamerika, men har även blivit vanlig i Sverige. Han kallade själv träningsformen The Art of Contrology vilket syftar på vikten av precision och koncentration som ett sätt att kontrollera musklerna. Pilates är en träningsmetod som kombinerar styrketräning, stretchning och yoga. Pilates handlar mycket om tankekraft. Pilates kan vara, till skillnad från vad många tror, väldigt fysiskt krävande om det görs på rätt sätt. Pilates-rörelserna ska utföras långsamt. Vid varje övning tränas flera muskelgrupper samtidigt. (sv) Піла́тес (нім. Pilates) — комплекс фізичних вправ, винайдений на початку XX століття німецьким й американським тренером , метою якого є розвиток гнучкості всіх м'язів тіла. Система є поєднанням йоги, балету та ізометричних вправ. Загалом пілатес сприяє зміцненню м'язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), зміцнює м'язи спини, преса та таза, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу та поліпшує загальний стан здоров'я спортсменів. Особливо популярним пілатес є у Німеччині, Великій Британії та США. Сам Пілатес називав свою методику «контрологією» (contrology). (uk) 彼拉提斯（德語：Pilates，英語發音：/pɨˈlɑːtiːz/，德语：[piˈlaːtəs]），又译为普拉提、普拉提斯、皮拉提斯，由德國人約瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世紀發展的體適能運動，世人則以皮拉提斯先生的姓氏稱呼這項健身運動。 約瑟夫·皮拉提斯為他開發的這項運動，由英語：Control（控制）創造了一個新字身體控制學（ 英語：Contrology），因為他相信，這項運動的核心，就在於對肌肉的控制，透過皮拉提斯可達到雕塑線條、訓練平衡感以及增加柔軟度，亦可矯正姿勢、改善腰背痠痛的問題。 (zh)
dbo:thumbnail wiki-commons:Special:FilePath/Pilates_01.jpg?width=300
dbo:wikiPageID 491936 (xsd:integer)
dbo:wikiPageLength 15204 (xsd:nonNegativeInteger)
dbo:wikiPageRevisionID 1121773224 (xsd:integer)
dbo:wikiPageWikiLink dbr:Canada dbr:Romana_Kryzanowska dbr:Ron_Fletcher dbr:Mind–body_intervention dbc:Physical_exercise dbr:Department_of_Health_(Australia) dbr:Joseph_Pilates dbr:Bhujangasana dbr:United_Kingdom dbr:United_States dbr:Sports_equipment dbr:Medical_condition dbr:Meditation dbr:Modern_yoga dbr:Mönchengladbach dbc:Pilates dbr:Core_(anatomy) dbc:Physical_culture dbr:Calisthenics dbr:Halasana dbr:Pehr_Henrik_Ling dbr:Squatting_position dbr:Stretching dbr:Australia dbr:Eve_Gentry dbr:Chaturanga_Dandasana dbr:Systematic_review dbr:Health_insurance dbc:Bodyweight_exercises dbc:Mind–body_interventions dbr:Physical_culture dbr:South_Korea dbr:Yoga dbr:Naturopath dbr:Navasana dbr:Knockaloe_internment_camp dbr:Lower_back_pain dbr:Strengthening dbr:File:Pilates_01.jpg dbr:File:Pilates_Teacher.jpg
dbp:wikiPageUsesTemplate dbt:! dbt:About dbt:Authority_control dbt:Cite_journal dbt:Commons_category-inline dbt:IPA-de dbt:IPAc-en dbt:Pp dbt:Reflist dbt:Short_description dbt:Physical_culture
dcterms:subject dbc:Physical_exercise dbc:Pilates dbc:Physical_culture dbc:Bodyweight_exercises dbc:Mind–body_interventions
gold:hypernym dbr:System
rdf:type owl:Thing yago:WikicatMind–bodyInterventions yago:WikicatYogaStyles yago:WikicatSports yago:Abstraction100002137 yago:Act100030358 yago:Activity100407535 yago:Attribute100024264 yago:Diversion100426928 yago:Engagement101239064 yago:Event100029378 yago:GroupAction101080366 yago:Intervention101240210 yago:Manner104928903 yago:Property104916342 yago:PsychologicalFeature100023100 yago:YagoPermanentlyLocatedEntity dbo:PersonFunction yago:Sport100523513
rdfs:comment بيلاتس (بالإنجليزية :Pilates) هو نظام لياقة بدنية تم تطويرها في أوائل القرن 20 من قبل في ألمانيا، في عام 2005 كان هناك 11 مليون شخص في كل من المملكة المتحدة والولايات المتحدة يمارسون هذه الرياضة بانتظام و14,000 مدرب في الولايات المتحدة. سمى بيلاتس طريقته بالكنترولوجيا (Contrology) أي علم السيطرة، لأنه يعتقد أن أسلوبه يستخدم العقل في السيطرة على العضلات. البيلاتس هو روتين تكييف الجسم الذي يساعد ليس فقط على بناء المرونة، بل أيضا القوة والتحمل، والتنسيق في الساقين، البطن والذراعين والظهر. (ar) Is é atá i gceist le pilates ná córas aclaíochta a dhéanann iarracht an meon is an cholainn a fheidhmiú i gcomhar is i gcothromaíocht, ag tosú leis an meon a eagrú is a ullmhú mar chroíleacán cobhsaí agus bunús na haclaíochta fisicí. Seisiúin rialta a bhíonn i gceist sa chóras, a bhunaigh an gleacaí Gearmánach Joseph Pilates (1880–1967). (ga) La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. (fr) 필라테스(영어: Pilates 또는 Contrology)는 근육 강화 운동으로 1910년대 중반기를 전후한 제1차 세계 대전 중에 영국의 랭커스타 포로수용소에서 인턴으로 근무하던 요제프 필라테스(Joseph H. Pilates)가 포로들의 운동 부족과 재활 치료, 정신 수련을 위해 침대와 매트리스 등 간단한 기구만으로 운동할 수 있도록 고안하였는데 이것이 필라테스의 원형이다. (ko) Il metodo Pilates, detto anche semplicemente Pilates (pronuncia tedesca: [piˈlaːtəs]), è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del Novecento da Joseph Pilates. (it) ピラティス・メソッド (Pilates Method) は、1920年代に、ドイツ人フィジカルトレーナーの（ジョセフは英語発音に基づく日本語表記）が開発したエクササイズである。ジョーは「コントロロジー」と名付けていたが、日本では一般的にピラティスもしくはピラテスと呼ばれる。誤りであるティラピスも使用される場合もある。 (ja) Pilates – system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń Pilatesa, metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. (pl) Pilates, of de Pilatesmethode is een fitnesssysteem uitgewerkt in het begin van de 20e eeuw door Joseph Pilates. Pilates noemde zijn methode Contrology omdat hij ervan overtuigd was dat zijn oefeningen de mentale vermogens gebruiken om de spieren te beheersen. De nadruk van de methode ligt bij de spieren die ervoor zorgen dat het lichaam in de correcte balans staat en de wervelkolom ondersteunen. (nl) Піла́тес (нім. Pilates) — комплекс фізичних вправ, винайдений на початку XX століття німецьким й американським тренером , метою якого є розвиток гнучкості всіх м'язів тіла. Система є поєднанням йоги, балету та ізометричних вправ. Загалом пілатес сприяє зміцненню м'язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), зміцнює м'язи спини, преса та таза, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу та поліпшує загальний стан здоров'я спортсменів. Особливо популярним пілатес є у Німеччині, Великій Британії та США. Сам Пілатес називав свою методику «контрологією» (contrology). (uk) 彼拉提斯（德語：Pilates，英語發音：/pɨˈlɑːtiːz/，德语：[piˈlaːtəs]），又译为普拉提、普拉提斯、皮拉提斯，由德國人約瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世紀發展的體適能運動，世人則以皮拉提斯先生的姓氏稱呼這項健身運動。 約瑟夫·皮拉提斯為他開發的這項運動，由英語：Control（控制）創造了一個新字身體控制學（ 英語：Contrology），因為他相信，這項運動的核心，就在於對肌肉的控制，透過皮拉提斯可達到雕塑線條、訓練平衡感以及增加柔軟度，亦可矯正姿勢、改善腰背痠痛的問題。 (zh) El Mètode Pilates (conegut popularment com a Pilates), és un sistema d'entrenament físic inventat durant la Primera Guerra Mundial per l'alemany Joseph Pilates basant als seus coneixements de diverses especialitats com la gimnàstica, la traumatologia, el ballet o el ioga. (ca) Pilates je metoda tělesného cvičení, která byla vyvinuta a propracována na začátku 20. století Josephem Pilatesem v Německu, Velké Británii a Spojených státech amerických. Roku 2005 tuto metodu pravidelně cvičilo na 11 miliónů Američanů. Počet amerických instruktorů Pilatesovy metody tehdy dosahoval 14 tisíc. (cs) Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates (1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern. (de) Pilates metodoa, edo bakunki pilates XX. gizaldian sortutako soin- eta gogo-trebaketa sistema da. Pilatesek metodoa soinketa, traumatologia eta yoga ezagutzetan oinarrituta sortu zuen, bizitasuna eta gihar-indarra gogoaren kontrolarekin, arnasketarekin eta erlaxamenduarekin uztartuz. (eu) El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. (es) Pilates (/pɪˈlɑːtiːz/; German: [piˈlaːtəs]) is a type of mind-body exercise developed in the early 20th century by German physical trainer Joseph Pilates, after whom it was named. Pilates called his method "Contrology". It is practiced worldwide, especially in countries such as Australia, Canada, South Korea, the United States and the United Kingdom. As of 2005, there were 11 million people practicing the discipline regularly and 14,000 instructors in the United States. (en) Pilates adalah salah satu metode olahraga untuk melatih fisik yang berfokus pada rehabilitasi dan penguatan tubuh. Prinsip pilates adalah menyatukan pemahaman antara jiwa dan raga sehingga saling bekerja sama membantu menyegarkan tubuh dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Untuk melatih harmonisasi tubuh dan pikiran, pilates melibatkan teknik teraturnya pernapasan, latihan keseimbangan, latihan mengontrol gerakan dan kekuatan otot, membentuk tubuh, dan melatih pemusatan konsentrasi. Pilates tidak termasuk deretan latihan . Intensitas gerakannya cenderung memiliki kecepatan sedang tanpa membutuhkan aktivitas yang tinggi dan berat untuk mencapai hasil ideal dari aktivitas pilates ini. Olahraga pilates tidak disarankan untuk penderita tekanan darah tidak stabil, memiliki risiko pembekuan da (in) Pilates é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral. (pt) Pilates är en träningsform som utmärks av långsamma rörelser samt en strävan efter harmoni, såväl själslig som kroppslig. Pilates skapades i början av 1900-talet av tysken . Joseph Pilates var verksam i USA och träningsformen är också utbredd i Nordamerika, men har även blivit vanlig i Sverige. Han kallade själv träningsformen The Art of Contrology vilket syftar på vikten av precision och koncentration som ett sätt att kontrollera musklerna. (sv) Пила́тес (англ. Pilates) — система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Автор назвал свою систему контрологией (англ. сontrology), определив её как полную координацию между телом, умом и духом, но в настоящее время она широко известна как «метод Пилатеса» или просто «Пилатес». (ru)
rdfs:label Pilates (en) بيلاتس (ar) Pilates (ca) Pilates (cs) Pilates (de) Pilates (es) Pilates (eu) Pilates (ga) Méthode Pilates (fr) Pilates (in) Pilates (it) ピラティス・メソッド (ja) 필라테스 (ko) Pilates (pl) Pilates (nl) Pilates (pt) Pilates (sv) Пилатес (ru) 彼拉提斯 (zh) Пілатес (uk)
owl:sameAs freebase:Pilates http://api.nytimes.com/svc/semantic/v2/concept/name/nytd_des/Pilates yago-res:Pilates http://d-nb.info/gnd/4605994-5 wikidata:Pilates dbpedia-ar:Pilates dbpedia-az:Pilates dbpedia-bg:Pilates dbpedia-ca:Pilates dbpedia-cs:Pilates dbpedia-cy:Pilates dbpedia-da:Pilates dbpedia-de:Pilates dbpedia-es:Pilates dbpedia-et:Pilates dbpedia-eu:Pilates dbpedia-fa:Pilates dbpedia-fi:Pilates dbpedia-fr:Pilates dbpedia-ga:Pilates dbpedia-gl:Pilates dbpedia-he:Pilates dbpedia-hu:Pilates dbpedia-id:Pilates dbpedia-it:Pilates dbpedia-ja:Pilates dbpedia-ko:Pilates http://lt.dbpedia.org/resource/Pilatesas dbpedia-mk:Pilates dbpedia-nl:Pilates dbpedia-no:Pilates dbpedia-oc:Pilates dbpedia-pl:Pilates dbpedia-pt:Pilates dbpedia-ru:Pilates dbpedia-sl:Pilates dbpedia-sr:Pilates dbpedia-sv:Pilates dbpedia-tr:Pilates dbpedia-uk:Pilates dbpedia-zh:Pilates https://global.dbpedia.org/id/2YcdM
prov:wasDerivedFrom wikipedia-en:Pilates?oldid=1121773224&ns=0
foaf:depiction wiki-commons:Special:FilePath/Pilates_01.jpg wiki-commons:Special:FilePath/Pilates_Teacher.jpg
foaf:isPrimaryTopicOf wikipedia-en:Pilates
is dbo:knownFor of dbr:Cassey_Ho dbr:Joseph_Pilates
is dbo:occupation of dbr:Rebecca_Bluestone
is dbo:service of dbr:Stott_Pilates
is dbo:wikiPageDisambiguates of dbr:Pilate_(disambiguation)
is dbo:wikiPageRedirects of dbr:Contrology dbr:Pilates_reformer dbr:Pilates_Method dbr:Pilates_method dbr:The_Pilates_Principles dbr:Clinical_Pilates
is dbo:wikiPageWikiLink of dbr:Calhoun_Beach_Club dbr:Carla_Zijlstra dbr:Carolinda_Witt dbr:Cassey_Ho dbr:Romana_Kryzanowska dbr:Ron_Fletcher dbr:Ron_Moody dbr:Rosalinde_Mynster dbr:Rules_of_Engagement_(season_5) dbr:Sarah_Arnold dbr:List_of_alternative_therapies_for_developmental_and_learning_disabilities dbr:List_of_eponyms_(L–Z) dbr:List_of_forms_of_alternative_medicine dbr:Ben_Cavarra dbr:Bethany_C._Meyers dbr:Big_Brother_4_(American_season) dbr:Black_Swan_(film) dbr:Boris_Johnson dbr:Bradie_Tennell dbr:Brandon_Turner dbr:Denise_Austin dbr:Ankylosing_spondylitis dbr:AntiGravity,_Inc dbr:Holiday_in_Handcuffs dbr:Jon_Ashton dbr:Joseph_Pilates dbr:Josh_Allen_(quarterback) dbr:Judie_Aronson dbr:List_of_Corner_Gas_episodes dbr:List_of_The_Profit_episodes dbr:List_of_words_with_the_suffix_-ology dbr:Pearl_Brewing_Company dbr:Peats_Ridge_Festival dbr:Peter_Parker_(The_Amazing_Spider-Man_film_series) dbr:Remy_Munasifi dbr:Ring_Fit_Adventure dbr:Daire_Brehan dbr:Valeria_Maksyuta dbr:Victoria_Park_Market dbr:Deaths_in_August_2013 dbr:Deaths_in_December_2011 dbr:December_9 dbr:Linda_Rabin dbr:List_of_hobbies dbr:List_of_inventions_named_after_people dbr:List_of_places_of_worship_in_East_Hampshire dbr:Nova_Life dbr:Contrology dbr:María_Fernanda_Cornejo dbr:McDonald's_Cycle_Center dbr:Melanie_Walters dbr:Low-quantity_diet dbr:1883 dbr:Christopher_Calvin_Harrison dbr:Ciarán_Byrne dbr:Cinco_Ranch,_Texas dbr:City_People dbr:ClassPass dbr:Club_Atlético_Banco_de_la_Nación_Argentina dbr:Club_Atlético_Independiente dbr:Club_Atlético_San_Antonio_de_Padua dbr:Club_Ciudad_de_Buenos_Aires dbr:El_secretario dbr:Gabrielle_Walcott dbr:Georgia_Southern_University dbr:Gia_Johnson dbr:Monica_Bisordi dbr:Mr._Kenneth dbr:My_Little_Television dbr:Mönchengladbach dbr:Nairn dbr:Namrata_Purohit dbr:Contemporary_ballet dbr:Contemporary_dance dbr:Core_stability dbr:Cross-training dbr:Crunch_Fitness dbr:The_New_School dbr:The_Secret_(2006_film) dbr:Dance_science dbr:Millfield_House dbr:Andrew_Garfield dbr:Angeline_Ball dbr:AntiGravity_Fitness dbr:Antoine_Gounet dbr:Leire dbr:Lima_Cricket_and_Football_Club dbr:Linton_(near_Ross-on-Wye) dbr:Lotte_Berk dbr:Low_back_pain dbr:Manchester_Community_College_(Connecticut) dbr:Mandel_Public_Library_of_West_Palm_Beach dbr:Calisthenics dbr:Calisthenics_(Australia) dbr:Starting_Out_in_the_Evening dbr:Sting_(musician) dbr:Stott_Pilates dbr:Cleavage_(breasts) dbr:Úrsula_Corberó dbr:Þorfinnur_Ómarsson dbr:Federation_of_International_Sports,_Aerobics_and_Fitness dbr:Friends_of_Science_in_Medicine dbr:Hope_Rehab_Centre dbr:Oxford_House_(settlement) dbr:Pilade dbr:Pilate_(disambiguation) dbr:Pilatus dbr:Plank_(exercise) dbr:Surfing dbr:Swedish_Hospital dbr:Mark_Morris_Dance_Center dbr:19_East_54th_Street dbr:1_vs._100_(Philippine_game_show) dbr:1967 dbr:Bambi_Northwood-Blyth dbr:Bardos,_Pyrénées-Atlantiques dbr:Catherine_McArthur dbr:Cesár_Sampson dbr:Wake_Forest_University dbr:Washington_Athletic_Club dbr:We've_Been_Going_About_This_All_Wrong dbr:Wells_Fargo_Plaza_(Houston) dbr:Health_club dbr:Heeslinger_SC dbr:Janet_Lindup dbr:Kathleen_Breen_Combes dbr:List_of_2_Days_&_1_Night_episodes dbr:List_of_Big_Brother_(American_TV_series)_houseguests dbr:Mind–body_interventions dbr:Sunshine_Studios dbr:99_Hudson_Street dbr:Aerobics_Oz_Style dbr:Aidas_Reklys dbr:Aikido dbr:Alessandra_Usman dbr:Alisa_Walton dbr:Amanda_Ware dbr:American_Life_(song) dbr:American_Psycho_(musical) dbr:Cultural_impact_of_Madonna dbr:Dai_Davies_(footballer,_born_1948) dbr:Danai_Gurira dbr:EA_Sports_Active dbr:EduCity_Sports_Complex dbr:Eric_Franklin dbr:Esther_Overton dbr:Eve_Gentry dbr:ExerciseTV dbr:Experiential_gifts dbr:Family_Law_(film) dbr:Fitness_(Apple) dbr:Ballet_dancer dbr:Barre_(exercise) dbr:Noam_Gagnon dbr:Paissandu_Atlético_Clube dbr:Parkwood_Hills dbr:Parrot_Cay dbr:Carl_Lauten dbr:Celebrity_Bainisteoir_(season_1) dbr:Dian_Nissen dbr:Diastasis_recti dbr:Forward_head_posture dbr:Sunny_Lane dbr:Lee_Cotton dbr:Lee_Zeitouni_affair dbr:List_of_German_inventions_and_discoveries dbr:List_of_German_inventors_and_discoverers dbr:List_of_Greek_inventions_and_discoveries dbr:List_of_The_World_of_the_Married_characters dbr:Pilates_reformer dbr:Guthy-Renker dbr:Harry_Styles dbr:Italia_Conti_Academy_of_Theatre_Arts dbr:Ivan_Thomas dbr:Jake_Arrieta dbr:Jang_Jae-in dbr:Jasmine_Simhalan dbr:Jay_Pritzker_Pavilion dbr:Jenna_Ortega dbr:Tapiolan_urheilupuisto dbr:Tatiana_Grigorieva dbr:Tetangga_Masa_Gitu? dbr:The_Amazing_Race_28 dbr:The_Amazing_Spider-Man_(film) dbr:The_Biggest_Loser_Australia:_Couples_2 dbr:The_Grier_School dbr:October_9 dbr:Atlanta_Ballet dbr:Abdomen dbr:Abdominal_exercise dbr:Adult_daycare_center dbr:Aerial_yoga dbr:Chagford dbr:Charlie_Harper_(Two_and_a_Half_Men) dbr:Charlie_and_the_Chocolate_Factory_(film) dbr:Chinley,_Buxworth_and_Brownside dbr:Jet_Li dbr:Jillian_Michaels dbr:Karen_Voight dbr:Kathrin_Barboza_Márquez dbr:Katrina_Kaif dbr:Kedric_Golston dbr:Khaldoon_Al_Mubarak dbr:Kiira_Korpi dbr:King's_Ely dbr:Lauren_Anderson_(dancer) dbr:Hooping dbr:Trixie_Minx dbr:Rebecca_Bluestone dbr:Dirk_Shafer dbr:Dita_Von_Teese dbr:Don't_Trust_the_B----_in_Apartment_23 dbr:Doris_D dbr:Asian_Academy_for_Sports_and_Fitness_Professionals dbr:Mari_Winsor dbr:Mark_McLinden dbr:Martha_Mason dbr:Philip_Friedman dbr:Philip_Green dbr:Phillips_Academy dbr:Physical_culture dbr:Sophia_Agranovich dbr:South_Carolina_Governor's_School_for_the_Arts_&_Humanities dbr:Greenock_Arts_Guild dbr:Grinnell_Regional_Medical_Center dbr:Hubbard_Street_Dance_Chicago dbr:IDEA_Health_and_Fitness_Association dbr:Kristin_McGee dbr:Kylie_Jones dbr:Michael_Carrick dbr:Milford,_Surrey dbr:Budokwai dbr:National_Technical_University_of_Athens dbr:Oklahoma_City_University dbr:Orangetheory_Fitness dbr:Rachel_Lambert_Mellon dbr:Rainham_School_for_Girls dbr:Christiane_Northrup dbr:Kirsty_Applebaum dbr:Scheffel_Hall dbr:Victoria_the_White_Cat dbr:I._C._Rapoport dbr:List_of_wedding_guests_of_Prince_Harry_and_Meghan_Markle dbr:List_of_yoga_hybrids dbr:October_1967 dbr:VirtualGym_TV dbr:Exercise_ball dbr:Fitness_culture dbr:Get_a_Mac dbr:Rhomboid_major_muscle dbr:Singapore_Polo_Club dbr:Weimar_culture dbr:Multiple_Sclerosis_Trust dbr:PiYo dbr:Pilates_for_Indie_Rockers dbr:Pop_Physique dbr:Tangolates dbr:TuS_Heeslingen dbr:Outline_of_exercise dbr:World_Dance_New_York dbr:Surfer's_myelopathy dbr:Toe_socks dbr:Pilates_Method dbr:Pilates_method dbr:The_Pilates_Principles dbr:Clinical_Pilates
is foaf:primaryTopic of wikipedia-en:Pilates