���� �������������� ���������� �� �������� (original) (raw)

���� �������������� ���������� �� ��������
�������� � ��������
�������� ��������
������� ����

���� �������������� ���������� �� ��������

Семь второстепенных упражнений из Пранаямы

������� �� �����:

����, ��������������, ����������, ��������

���� �������������� ���������� �� ��������

» ��������� ������� �����. ��������...
» ���������� ����� � ����...
» �������, ������������, �������, �����, �������...
» ���������� ������� � ������� ������������ ��� �������...
» ������ ���������, ������ �� ���������� ���������...

������

����, ��������������, ����������, �������� ���� �������������� ���������� �� ��������

���� ������� ���������� �����

��� ����� ��������� � ���� �������� ���� ������� ����������� ���������� �����, �� ������� ����������� ��������, �� ������������ ���� �� ������� ������ ���������� ������. �������, ��������� ������� �� ������� �����, ����� ������ ��� ������, ����� �� ���� ���������� ����� �������� ��� ����������� � ������ ��������� ������. ���� �� ������� �� �������� ������������, ������ ��� ����� ����� � �������, ���� ��� ��������� ������������. ��� ��������� � ���� ��� �� ����������� ���� "���������� ��������" ��� "�������� ������", � � �������� ������������ ����� ��� �� ��������� �������, ������������ ����� ��� ������� �������. ����� ����, ���, �������, ����� �������� ��� ����������� �����, ��������� ����� ����������� ������� �����, �� ������ ���������� � ��� ���������������� ������ ������, ��� ��� ������� "�������� ������������". � ��������� �� ���� ���������� ����������� ������ ��, ��� ��� �����. ���������� �� � ������ ����� ����.

���������� ������

  1. ����� �����, ����� ���� �� �������� ����.
  2. �������� ������ �������.
  3. �������� ��������� ����, ����� �� ������������ �� ��� ���, ���� ����� ��� �� ����� ��� �������.
  4. ��������� ������� �������� ������, ����� ���� ��� �������.
  5. �������� �������� ���� � �������� ����, ��� �� �������� ������� ������.
  6. ��������� ������������� �������.

���������� ������

  1. ����� �����, ����� ���� ����� ����� �����.
  2. �������� ������ ������� � ��������� ���.
  3. ������ ������� ���� �����, ����� ������ �� ������ ���� � �������� ������� ���� ��������� �������� ������ �����, ����� �������� �� ����� � ������� ��������� � ��������� ��� ��������� ���, ������ ������ ������ �� ������� ��������� � ��� ����� ��������� �������.
  4. � ����� ��������� ������ ����� ���.
  5. ��������� ������������� �������.

���������� ������

  1. ����� ����� � ������, ���������� ����� �����.
  2. �������� ������ ������� � ��������� ���.
  3. ��������� ��� ������ ������� ������, ����� ��� ���� �����. ����� ������ ����� �� �������� ������ � �������� �������, ��� ����� ��������� �������. ����� ����������� ��� �������, ����� �������� �������� ����� ����� � ���� �������, � ������ � � ������.
  4. � ����� ��������� ������ ����� ���.
  5. ��������� ������������� �������.

���������� ���������

  1. ���� �� ��� ����� ����, ����� ���� �� �������� ���� � ����������� � ����� ��������.
  2. �������� ������ ������� � ��������� ���.
  3. ������� ��� ���� � ��������� �� ����� ���, ����� ���� ��������� �� ������� � �������� ������� ���.
  4. �������� ���������� � ������� ���������. ��������� ��� ��������� ���.
  5. � ����� ��������� ������ ����� ���.
  6. ��������� ������������� �������.

���������� �����

  1. ����� ����� ����� ������, �������� � ��� ������.
  2. �������� ������ ������� � ��������� ���.
  3. ���������� ����� � �����, ����� ���� ���� ��� �� �����.
  4. ����� �������� ������������ �����, ����� ��� ��� ������ �������� ��� � ����� �� ���� �����������.
  5. � ����� ��������� ������ ����� ���.
  6. �������� ������������� �������.

���������� ������

  1. ����� �����, ������� ���� �� �����.
  2. �������� ������ ������� � ��������� ���.
  3. ������ ������� ���� ����� ������� � ����� ����������� ����, ��� �� ��������, � �� �� ����� �������� ������� ������.
  4. ����� � ������� ��������� � ������� ����� ������ ��������.
  5. ����� ��������� �����, �������� ������� ������.
  6. ����� � ������ ���������, ������� ������ ��������.
  7. ����� ����������� � �������, �������� ������� ������, ������� ���������� �������, ����� ������.
  8. ��������� ������������� �������.

���������� �������

  1. ����� ��� ����� ���, ����� ������� ������ ����������� ������ �����.
  2. �������� ������ �������, �� ������ ����, ����� �������� ������ ����� ����������� �������, ������ �������� �� ��������, ��� �� ����� �����-�� ������������� �������� � ���������� �������� � ���� ������. ��������� ����� ������������ ���������� ��� ������.
  3. ��������� ������ �� ��������� ������.
  4. ��������� ������ ������� ��������, ��� �� �������.
  5. ��������� ������������� �������.

�������� ��� ������ �� ����� ������ >>>

Скачать программы для развития мозга и сверхспособностей

���� �������������� ���������� �� ��������

�������� ����� ���� ��������: ����, ��������������, ����������, ��������.

������� zip-�����: ���� �������������� ���������� �� �������� - zip. ������� mp3: ���� �������������� ���������� �� �������� - mp3.

�������

�����

�� ���������

Скачать программы для развития мозга и сверхспособностей

» ����� ����� (������ ����). ��������, ��������, ���������...
» ���������� �������� ����������� ���� ...
» ���������� ���...
» ����������� �������� ������ � ����������. ����� 1...
» ������: ���������� �� ����� � ���������...

������

Семь второстепенных упражнений из Пранаямы

���-777: ������� ������, ����������� �������� ���� ����

���� �������������� ���������� �� ��������

���������